شوهر مشروب خور و همسری که در جستجوی زندگی بهتر است
آشنایی با رفتارهای مردان عصبانی
رفتارهای عصبانی مردان، یکی از مسائلی است که ممکن است برای بسیاری از زنان پیش آید. مردان عصبانی ممکن است به دلایل مختلفی همچون استرس، ناراحتی، نارضایتی، عصبانیت و ... به این شکل رفتار کنند. در بعضی موارد، این رفتارها ممکن است با خشونت و تهدیدات جدی همراه باشد که می‌تواند به صورت جدی زندگی آنها را تحت تأثیر قرار دهد. آشنایی با رفتارهای مردان عصبانی می‌تواند به زنان کمک کند تا بتوانند در مواجهه با این رفتارها، برخورد صحیح و مناسبی داشته باشند. برای مثال، زنان می‌توانند با تمرین خودکنترلی و تسلط بر احساسات خود، به جای واکنش به خشونت، با صبر و شکیبایی به مردان عصبانی واکنش نشان دهند. علاوه براین، شناخت رفتارهای عصبانی مردان، به آنها کمک می‌کند که درک بهتری از خود و همچنین احساسات خود داشته باشند و در نتیجه، از ترس، خشم و نارضایتی خود نسبت به دیگران کنترل بیشتری داشته باشند.
شوهرم خیلی مشروب میخوره چکار کنم؟ چگونه با اعتیاد به الکل همسرم مقابله کنم؟ مقابله با اعتیاد به الکل در ازدواج می تواند سخت و خسته کننده باشد. شوهر الکلی هنگامی که به مقدار زیاد الکل مصرف کرده باشد، دیگر شوهر سابق شما نیست. رفتار، گفتار و اعمالش تغییر خواهند کرد. زندگی با مرد مشروب خور می تواند همسر و فرزندان را ناامید و مضطرب سازد. اما می توان با تلاش، صبر و پشتکار مرد مشروب خور را از الکل و مشروب دور کرد. شوهر معتاد به الکل نمی تواند زندگی و خانواده خود را مدیریت کند. او ممکن است آنقدر در اعتیاد به الکل غرق شود که زندگی مشترکش را از دست بدهد. همچنین دیگر همسر و فرزندان را در کنار خود نداشته باشد. اما نگران نباشید، شما می توانید شوهر مشروب خور خود را از دام اعتیاد به الکل نجات دهید.
مشاوران مرکز مشاوره خانواده آویژه به دلیل سوالات زیاد زنان در مورد مرد الکلی و نحوه صحیح رفتار با شوهر الکلی، به مطالعه و تحقیق در این رابطه پرداخته اند. آنها نتیجه تحقیقات خود را در مقاله زیر به نگارش درآورده اند. اگر شما نیز از زندگی با مرد مشروب خور رنج میبرید، بهتر است از مشاوره حضوری و یا تلفنی آویژه استفاده کنید.
نشانه های شوهر معتاد به الکل
مسلما اعتیاد می تواند نشانه های واضحی داشته باشد که تشخیص آن و مقابله با آن را سریع تر و راحت تر خواهد کرد. اگر به اعتیاد الکل شوهرتان مشکوک هستید و یا احساس می کنید که با یک مرد مشروب خور زندگی می کنید، نشانه های زیر را در رفتار و گفتار شوهرتان مورد بررسی قرار دهید. برخی از مهم ترین نشانه های اعتیاد شوهر به الکل عبارتند از:
تلاش زیاد برای ترک الکل اما ناتوانی در انجام دادن آن
هوس و ترغیب شدن برای رفتن به سمت مشروبات و الکل
اگر نتوانند به الکل دسترسی داشته باشند، عصبانی و پرخاشگر می شوند.
نگهداری از الکل و مشروب در مکان های مختلف و همراه با خود
نوشیدن مخفیانه الکل برای پنهان کردن اعتیاد خود
غفلت از مسئولیت هایی که به عنوان شوهر و یا پدر دارند.
روبه رو شدن با مشکلات زیاد در شغل و یا زندگی مشترک به دلیل وابستگی به الکل
از بین رفتن احساس مسئولیت و از خودگذشتگی در برابر خانواده به دلیل اعتیاد به الکل
مشکلات مالی زیاد به دلیل مصرف زیاد الکل و خریداری مشروبات گران
بهانه تراشی های زیاد برای مصرف الکل
و …
راهکارهایی برای مقابله با شوهر معتاد به الکل
شاید شما نیز به دنبال ترک شوهر خود از اعتیاد به الکل باشید. اما ندانید چگونه باید برای انجام این کار اقدام کنید. شوهر الکلی خودش هم گاهی از اعتیاد به الکل و مشروبات خسته می شود. اما نمی تواند مصرف آن را محدود کرده و یا کنار بگذارد. اگر شوهرتان نیز خودش از وضعیت موجود خسته شده باشد و به دنبال ترک اعتیاد به الکل باشد، کار شما آسان تر بوده و زودتر به نتیجه خواهید رسید. اما اگر شوهر الکلی شما از مصرف الکل پشیمان و یا شرمنده نباشد و بخواهد همچنان به رفتار خود ادامه بدهد، مقابله با شوهر معتاد به الکل سخت خواهد شد.
اگر شما نیز از زندگی با شوهر مشروب خور رنج می برید، می توانید از راهکارهایی که در زیر گفته شده است در زندگی مشترک خود استفاده کنید و با اعتیاد به الکل مقابله کنید.
در مورد اختلال مصرف الکل اطلاعات کسب کنید
اگر مشکوک هستید که همسرتان به اختلال مصرف الکل دچار شده است، اولین قدم مفید این است که در مورد این نوع اختلال، نشانه های اعتیاد به الکل و … اطلاعات مفیدی کسب کنید. درک اینکه چرا شوهرتان به الکل معتاد شده است می تواند به شما کمک کند تا دیدگاهی درمورد وضعیت آنها پیدا کنید. اختلال مصرف الکل یک مسئله مربوط به سلامت روان است. شاید دانستن این موضوع بتواند میزان رنجش شما از شوهر مشروب خور را کاهش دهد. یعنی شما با یک بیمار روبه رو هستید که از یک اختلال روانی رنج می برد. این یعنی او نیاز به کمک و حمایت عاشقانه و خالصانه شما دارد.
داشتن اطلاعات صحیح در مورد اختلال مصرف الکل می تواند به شما و خانواده کمک کند تا رفتار بهتر و مناسب تری با مرد الکلی داشته باشید. شما می توانید با شرکت در جلسات مشاوره در رابطه با مکانیسم های مقابله و حمایت عاطفی اطلاعات عالی کسب کنید.
رویارویی با شوهر خود
همانطور که در بالا ذکر شد، افرادی که به اعتیاد به مشروب و الکل دچار هستند، اغلب در حال انکار آن هستند. این موضوع، رویارویی با شوهر الکلی را دشوار می کند. شما باید بتوانید به بهترین شکل با همسر الکی خود رو به رو شوید. به یاد داشته باشید که همیشه باید سلامتی خود را در اولویت قرار دهید. شاید شما مکالمه سختی را با شوهر الکلی خود داشته باشید. یا شاید او مست باشد و متوجه رفتار خود نشود. پس در این شرایط بهتر است از یکی از اعضای خانواده خود کمک بگیرید.
✅ هنگام رویارویی با مرد الکلی نکات زیر را مد نظر داشته باشید:✅
آنچه را که می خواهید بیان کنید، از قبل برنامه ریزی کنید.
زمان مناسبی برای این کار در نظر بگیرید. این باید زمانی باشد که شوهرتان هوشیار بوده و در موقعیت خوبی قرار داشته باشد.
شوهرتان ممکن است احساسات منفی زیادی را تجربه کرده باشد. نسبت به او و اختلالی که دارد همدلی داشته باشید.
هرگونه خشونت و سوء استفاده را گزارش دهید
شوهر مست و معتاد به الکل گاهی می تواند خشن شود. زیرا الکل با خشونت ارتباط مستقیم دارد. اگر شوهرتان هنگام مستی شما را کتک می زند، تهدید می کند و یا به هر نحوی از نظر جسمی و روحی به شما آسیب می رساند، بهتر است این موضوع را برای فردی قابل اعتماد تعریف کنید و او را در جریان بگذارید. با مخفی نگه داشتن این مشکلات، از همسرتان محافظت نکنید. زیرا در نگاه اول مهم این است که خودتان سلامت باشید. مصرف الکل می تواند شوهرتان را به مردی که دست بزن دارد تبدیل کند. اگر شوهرتان شما را کتک می زند، حتما مقاله با شوهری که دست بزن دارد چه کنیم؟ را مطالعه کنید تا از شر کتک های او خلاص شوید.
به روشی غیر تهدیدآمیز به شوهرتان نزدیک شوید
سعی کنید از لحن آرامی استفاده کنید و بدون استفاده از کلمات تند یا تحقیر آمیز با مرد الکلی صحبت کنید. به عنوان مثال، هرگز شوهرتان را مست و یا الکی خطاب نکنید. از بحث کردن با او بپرهیزید و اظهارات و نظرات خود را با روشی آرام و قاطعانه بیان کنید. اگر شوهرتان عصبانی شد و یا خواست بحث و دعوا کند. سعی کنید شما همچنان آرمشتان را حفظ کنید. زیرا عصبانیت او ممکن است باعث شود که به شما صدمه برساند و یا مجدد به سمت مصرف مشروب کشیده شود. همچنین اگر او به طور کلی فردی عصبی است، تهدیدهای شما می تواند باعث شود که عصبانیت او اوج گرفته و به شما صدمه برساند. اگر از زندگی با شوهر عصبی رنج می برید، می توانید با مطالعه مقاله آرام کردن شوهر عصبی اطلاعات مفیدی را در این زمینه کسب کنید.
از نوشیدنی های غیر الکی و غذاهای سالم استفاده کنید
یک روش عالی برای برخورد با شوهر معتاد به الکل این است که به جای اینکه او را از الکل دور کنید. او را به سمت غذا و نوشیدنی های غیر الکی هدایت کنید. همسرتان را تشویق کنید که غذا بخورد و آب به میزان کافی بنوشد. با این کارها حواس او را پرت کنید تا کمتر به سمت الکل برود و روی مشروب تمرکز کند.
تعیین محدودیت های مهم
مسلما شما به یکباره نمی توانید مصرف الکل و مشروب را از شوهرتان دور کنید. به همین دلیل بهتر است برای او حد و مرز و محدودیت هایی را تعیین کنید. اگر اعتیاد به الکل تاثیر منفی بر سلامت شما و فرزندانتان دارد پس با شوهرتان در اینباره صحبت کنید. مثلا به او بگویید که نمی تواند در خانه و یا مقابل فرزندان الکل بنوشد. همچنین به او بگویید هنگامی که مشروب بخورد دیگر نمی تواند در کنار شما بخوابد و با شما وقت بگذارند. سعی کنید محدودیت هایی را بر اساس نیاز خود تعیین کنید. این کار می تواند آنها را خسته کرده و تلاش کنند مصرف الکل را به حداقل برسانند و یا ترک کنند.
"چگونه با مرد عصبانی رفتار کنیم؟ راهکارهایی برای کنترل این وضعیت"
شوهرم خیلی زود عصبانی میشه، چیکار کنم؟ خشم یک احساس منفی و به شدت قدرتمند است که اگر کنترل نشود و ادامه یابد می تواند باعث تخریب زندگی افراد شود. درست مانند آتش سوزی در یک جنگل پر از درخت که در مسیر خود همه چیز را می سوزاند. اگر شوهر عصبی دارید و یا نحوه برخورد با مردان عصبانی را نمی دانید، برای حفظ رابطه به خرد و صبر و تلاش زیادی نیاز دارید. آرام کردن مرد عصبانی و مرد زود جوش بسیار مهم است و نیاز به تلاش و صبر زیادی دارد. بسیاری از ازدواج ها به دلیل خشم و عصبانیت های کنترل نشده زوجین پایان می یابند. حال سوال مهم این است که چگونه با مسائل مربوط به خشم کنار بیاییم؟ آرام کردن مرد عصبانی و شوهر زود جوش چگونه میسر است؟ و …
به دلیل سوالات زیاد شما عزیزان در رابطه با طرز رفتار با شوهر عصبی و نحوه آرام کردن همسر، مشاوران مرکز مشاوره خانواده آویژه به بررسی نحوه آرام کردن شوهر عصبانی و طرز برخورد با مرد عصبانی پرداخته اند و مقاله زیر را به نگارش در آورده اند. اگر به دنبال آرام کردن همسر خود هستید و نمی دانید چه کنید، مطالعه این مقاله را از دست ندهید. برای دریافت مشاوره دقیق تر و بهتر نیز می توانید با مشاوران مرکز مشاوره آویژه تماس حاصل فرمایید.
آیا شوهری که مشکلات خشم دارد می تواند تغییر کند؟
خشم و عصبانیت اکثرا ناشی از آسیب هایی است که در دوران های مختلف برای مرد اتفاق افتاده است. مرد عصبانی و افرادی که دارای مشکلات خشم هستند، به محبت زیادی نیاز دارند زیرا احساس می کنند کنار گذاشته شده اند و تنها مانده اند. مرد زود جوش و عصبانی، اگر بخواهد و با پشتکار عالی سعی و تلاش کند، می تواند تغییر کند. اگر مرد عصبانی بتواند جنبه های مثبت خود را نگاه کند و دیدگاه خود را تغییر بدهد، می تواند با خشم و از کوره در رفتن هایش نیز مقابله کند و تغییر کند. البته در این مسیر باید شما نیز به شوهر عصبانی خود کمک کنید. شما نیز می توانید با در نظر گرفتن مشکلات همسرتان و پیدا کردن راهکارهای مناسب، خشم و عصبانیت آنها را متوقف کنید. آرامش دادن به شوهر می تواند بسیار مسمر ثمر باشد.
علت زود عصبانی شدن مردان چیست؟
در ابتدا بهتر است در مورد علت و دلایل عصبی شدن شوهرتان بدانید. آیا شوهرتان از همان ابتدای ازدواج مردی عصبانی و زود جوش بوده است یا به مرور و بعد از گذشت چند سال و افزایش مشکلات، اینگونه شده است؟ دانستن دلایل خشم و عصبانیت زیاد مردان می تواند به شما کمک کند تا از راهکارهای مناسبی برای کاهش و یا از بین بردن خشم شوهرتان استفاده کنید. مهم ترین و اصلی ترین دلایل خشم و عصبانیت شوهرتان عبارتند از:
تغییرات هورمونی
گاهی اوقات تغییرات هورمونی حتی می توانند مردان آرام را نیز به مردان عصبانی و زود جوش تبدیل کند. در مردان، تستوسترون پایین می تواند باعث عصبانیت های شدید شود. عوامل مختلفی مانند سبک زندگی، رژیم غذایی، خواب و … می توانند بر سطح این هورمون ها تاثیر بگذارند و مشکلات خشم را با خود به همراه داشته باشند.
افزایش سطح استرس
استرس ناشی از کار، مشکلات مالی یا هر چیز دیگری می تواند شوهرتان را ناامید و در نهایت عصبانی کند. اگر شریک زندگی شما تقریباً همیشه به هر دلیلی تحت فشار است، ممکن است از چیزهای کوچک زود عصبانی شود.
مسائل دوران کودکی پرداخته نشده
پرخاشگری می تواند به دلیل آسیب های دوران کودکی باشد. اگر شوهر شما در محیطی خشن بزرگ شده است و مورد قدردانی و ارزش گذاری قرار نگرفته است، در این صورت می تواند به مرد پرخاشگر و عصبانی تبدیل شود که سعی در سرکوب این زخم های عاطفی دارد. همچنین این تجربه های بد و ناگوار دوران کودکی می تواند شوهر شما را به مردی حساس تبدیل کند که اجازه نمی دهد بدون او تنهایی جایی بروید. مسلما زندگی با چجنین مرد کنترل گری سخت خواهد بود. اگر شوهر شما نیز اینگونه است، مقاله شوهرم نمیزاره تنهایی جایی بروم، چکار کنم؟ را مطالعه کنید.
شکست های مداوم و زیاد در زندگی
برخی از حوادث زندگی مانند خیانت، از دست دادن شغل، بچه دار نشدن و … می تواند باعث عصبانیت و افسردگی شوهرتان شود. این واقعیت که آنها قادر به موفقیت در زندگی نیستند نیز می تواند باعث ایجاد احساس افسردگی و تنهایی در آنها شود. همه این احساسات منفی می توانند به صورت خشم و عصبانیت ظاهر شوند.
نحوه برخورد با شوهر عصبانی
شوهرم زود از کوره در میره چکار کنم؟ زندگی با شوهر زود جوش می تواند دشوار و خسته کننده باشد. اگر همسر شما خودش هم تمایل داشته باشد که عصبانیت و زود از کوره در رفتن خود را مدیریت و درمان کند، پس شما راحت تر می توانید با این مشکل مبارزه کرده و آن را از بین ببرید. برای برخورد با مردان عصبانی می توانید از ده راهکار عالی که در این قسمت گفته شده است کمک بگیرید. مهم ترین راهکار برای رفتار با شوهر عصبانی عبارتند از:
آرامش خود را حفظ کنید
اصلی ترین راز نحوه برخورد با مردان عصبانی این است که آرامش و خونسردی خود را حفظ کنید. مسلما انجام این کار اصلا به همین سادگی نیست. به خصوص زمانی که با یک شوهر عصبانی سر و کار دارید و دائم با شوهر بداخلاق و عصبی مواجه هستید. اما به یاد داشته باشید که شما هر چه بتوانید آرامش خود را حفظ کنید و آرام بمانید، شوهرتان نیز سریعتر بر طغیان و عصبانیت خود غلبه خواهد کرد.
حفظ آرامش و صبر یک استراتژی موقت برای آرامش دادن به شوهر است. اگر هر دو بخواهید برسر یکدیگر فریاد بزنید، هیچ چیزی به خوبی پیش نمی رود. شما می توانید هنگامی که شوهرتان آرام شد، موضوع مورد بحث را بررسی کنید و با او در این باره صحبت بفرمایید. اگر شوهرتان دست بزن داشته باشد، شرایط برای شما سختتر خواهد شد. اکثر افرادی که زود عصبانی می شوند و مشکلات روانی در این زمنه دارند، دست بزن نیز دارند. اگر همسرتان دست بزن دارد مقاله را مطالعه با شوهری که دست بزن دارد چه کنیم؟ بفرمایید.
عصبانیت را با عصبانی شدن پاسخ ندهید
هرگز نمی توان آتش را با آتش دیگری خاموش کرد. بلکه بر عکس شعله ور تر خواهد شد. این نکته در مورد طرز رفتار با شوهر عصبی نیز صدق می کند. عصبانی شدن در پاسخ به عصبانیت های شوهرتان در واقع نتیجه معکوس خواهد داشت. اجازه دهید شوهرتان به تنهایی عصبانی باشد و سعی کنید شما را تحت تاثیر قرار ندهد. نگرش آرام، مسالمت آمیز و بالغ شما ممکن است به شوهرتان کمک کند تا متوجه شود که تا چه اندازه بد رفتار کرده است. همچنین می تواند باعث شود که دفعات بعد سعی کند بیشتر خودش را کنترل کند.
به رفتارهای خودتان فکر کنید
سعی کنید با خودتان صادق باشید. آیا کاری هست که انجام داده اید و خشم و عصبانیت شوهرتان را برانگیخته اید؟ وقتی مردی از زنی ناراحت است، ممکن است ناراحتی خود را با خشم و عصبانیت نشان دهد. همچنین او خشمگین شدن و عصبانیتش را به دلیل رفتارهای شما بداند. پس مراقب باشید تا تمام سرزنش ها و تقصیرات را گردن شما نیندازد. به یاد داشته باشید که شما فقط مسئول اعمال خود هستید نه شوهرتان. اگر احساس می کنید که رفتارهای اشتباهی داشته اید، پس با قدرت از شوهرتان عذرخواهی کنید.
شوهرتان را به عصبی بودن عادت ندهید
شاید شما قبول کنید که یک مرد زود جوش و عصبی دارید و بخواهید با همین روال به زندگی خود ادامه بدهید. اما این کار واقعا اشتباه بزرگی است. شوهرتان ممکن است با عصبانیت خود یکی از دوستان و یا اعضای خانواده شما را رنجانده باشد و شما بعد از فهمیدن این مورد، پنهانی به سراغ وی رفته و توضیح می دهید که چرا شوهرتان این گونه رفتار کرده است و منظوری نداشته و … . این کار به شدت اشتباه است. اگر به انجام این نوع کارها ادامه دهید، شریک زندگی شما نمی تواند بیاموزد که تمام عواقب ناشی از عصبانیت خود را بپذیرد و آن ها را اصلاح کند.
حد و مرز تعیین کنید
اگر با یک شوهر زود جوش و عصبانی زندگی می کنید، بهتر است برای روابطتان حد و مرزهای محکم و خاصی را تعیین کنید. مرزها راهی عالی برای برخورد با همسر منفی است. همچنین باعث می شود که شوهرتان قبول کند همه روابط برای شکوفا شدن و موفق بودن به احترام متقابل نیاز دارند. تعیین حد و مرز یعنی اینکه شما مشخص کنید تا چه میزان و چه زمان عصبانیت و خشم همسرتان را می پذیرید و اگر آنها فراتر از آنچه که تعیین شده بروند چه می شود؟ به یاد داشته باشید که تعیین مرزها یک روش زندگی خودخواهانه نیست. بلکه باعث ایجاد و حفظ روابط سالم خواهد شد. تعیین مرزهای عاطفی کلید موفقیت روابط سالم زناشویی است.
"آیا کتک زدن همسر قابل‌بخشش است؟"
"تاریخچه کتک زدن همسران و قابلیت بخشش"
کتک زدن همسران در جامعه‌های مختلف تاریخی بسیار رایج و قابل مشاهده است. این رفتار در بسیاری از فرهنگ‌ها به عنوان نشانه‌ای از اعتبار، قدرت، احترام و حتی عشق و علاقه تلقی می‌شده است. اما با پیشرفت فرهنگ و تمدن در جوامع امروزی، کتک زدن به هیچ‌وجه مورد قبول قرار نمی‌گیرد و به عنوان یک خشونت خانگی شناخته می‌شود. توجه به بخشش نیز در جوامع ایرانی و جهانی از دیرباز وجود داشته است. بخشش به عنوان یکی از اصول اخلاقی و مذهبی در بسیاری از سنت‌ها و فرهنگ‌ها نهادینه شده است. به عنوان مثال، در دین اسلام بخشش به عنوان یکی از صفات الهی و اخلاقی پیشنهاد شده است. در جوامع امروزی، اهمیت بخشش و تحمل در جامعه بسیار مورد توجه قرار گرفته است و تلاش‌های فراوانی برای آموزش و پرورش این ارزش به نسل‌های بعدی صورت می‌گیرد. به عنوان مثال، در دوره اصلاحات قانونی در ایران، بخشش به عنوان یکی از اصول اساسی قانون اساسی ثبت شد و حقوق زنان و کودکان را تضمین می‌کند.
با شوهری که دست بزن دارد چکار کنیم؟ نشانه های مردی که دست بزن دارد چیست؟ متاسفانه برخی از مردان رفتارهایی خشونت آمیز علیه همسران خود دارند. کتک زدن همسر، آزار جسمی زن و یا حتی آزار روحی و روانی او نمونه هایی از خشونت های خانگی علیه زنان است. زندگی با شوهری که دست بزن دارد بسیار خسته کننده و آسیب زننده است. کتک در رابطه باعث از بین رفتن مهر، علاقه و عشق بین زوجین می شود.
شوهرم دست بزن داره، با او چگونه رفتار کنم؟
بعد از کتک خوردن از همسر چه کنیم؟ شوهرم من را می زند، با او چه کنم؟ زندگی با شوهری که دست بزن دارد و همسرش را مدام کتک می زند بسیار سخت است. برخی از زنان به ناچار، این زندگی طاقت فرسا را تحمل می کنند و برخی دیگر به طلاق گرفتن از چنین مردی فکر می کنند. به راستی چگونه با همسری که زنش را کتک می زند رفتار کنیم؟ چگونه با شوهر خود رفتار کنیم تا مورد خشم و کتک کاری او قرار نگیریم؟ راهکارهای مهمی که باعث می شود شما از کتک کاری همسرتان در امان باشید عبارتند از:
از ایجاد تشنج در خانه جلوگیری کنید ❌
اجازه ندهید که پرخاشگری، کتک زدن و داد و فریاد به یک عادت برای شوهر شما تبدیل شود. اگر احساس می کنید شوهرتان به دلیل مشکلات و درگیری های ذهنی که دارد، نمی تواند خشم خود را کنترل کند، پس از جر و بحث ها و ایجاد تشنج در خانه دوری کنید. اگر شما نیز در این شرایط بخواهید بر سر کوچکتری مشکلات و مسائل بحث کنید، احتمال اینکه شما را کتک بزند بالا می رود.
هرگز خود را مقصر ندانید ⛔
اگر شوهرت دائم تو را کتک می زند، با او برخورد کن و هرگز خودت را مقصر ندان. حتی اگر شما کار اشتباهی نیز مرتکب شده باشید، هرگز مستحق کتک خوردن از شوهر نیستید. پس هیچ گاه خودتان را مقصر ندانید و از خود دفاع کنید.
آرامش خود را حفظ کنید
اگر شوهرتان یک فرد عصبانی است که دائم بر سر شما فریاد می زند، مسلما ابتدایی ترین واکنش شما به او نیز همین رفتار بوده و داد و فریادش را با داد زدن جبران می کنید. اما به شما توصیه می کنم این کار را انجام ندهید. این عصبانیت شما باعث می شود که شوهرتان به خودش اجازه دهد از کتک زدن برای ساکت کردن شما استفاده کند و این امر به یک عادت تبدیل می شود. در این مواقع آرامش خود را حفظ کنید و با خونسردی تمام رفتار کنید. این رفتار شما باعث می شود که شوهرتان متوجه رفتار اشتباه و خشم نا به جای خود شده و آرام شود.
هرگز خشونت و کتک خوردن را نپذیرید
برخی از زنان می گویند شوهرم مرا کتک می زند اما به خاطر فرزندانم او را تحمل می کنم. یا چاره ای جز تحمل این اخلاق شوهرم ندارم. این تفکر سوختن و ساختن باعث می شود که شما به یک زن افسرده، ناراضی، منزوی و …. تبدیل شوید. پذیرفتن کتک خوردن از شوهر باعث تشدید این رفتار شده و زندگی را از چیزی که هست برایتان سخت تر می کند. پس هرگز در برابر ظلمی که به شما شده است، ساکت ننشینید.
مکان امنی را برای خود پیدا کنید
اگر با خشم و عصبانیت شوهرتان رو به رو شده اید و نمی توانید با هیچ روشی او را آرام کنید، پس بهتر است موقعیت را ترک کنید. به اتاق خواب خود و یا مکان امنی بروید تا خشم و عصبانیت همسرتان فروکش شود. دور شدن از او هم می تواند شما را از آسیب های جسمی حفظ کند و هم روان پریشی شما را کاهش می دهد. به اتاق خواب خود بروید و یا کمی پیاده روی کنید تا آرامش از دست رفته خود را بدست آورید.
مراجعه به مشاوره یا روانشناس
اگر زندگی مشترک و همسر خود را دوست دارید. همچنین به دنبال راهکارهایی برای از بین بردن عادت کتک زدن همسر خود هستید. پس بهتر است که به مشاوره خانواده مراجعه کنید. روانشناس یا مشاور می تواند به شما و شوهرتان کمک کند تا در ابتدا دلیل این رفتار نابهنجار شوهر خود را پیدا کرده و از راهکارهای مناسب با مشکلات خود برای از بین بردن این رفتار استفاده کنید. مشاور یا روانشناس می تواند به شما کمک کند تا اگر عادت کتک زدن شوهرتان قابل ترک کردن نباشد، تصمیم مناسبی را برای زندگی مشترک و آینده با هم بودنتان بگیرید.
سخنی از مشاوران آویژه
زندگی با شوهری که پرخاشگر است و دائم به دنبال بهانه ای برای کتک زدن همسرش می گردد، واقعا سخت و طاقت فرسا است. هنگامی که طرف مقابلتان رفتارهای پرخاشگرانه ای دارد و برخورد فیزیکی می کند، سکوت و پذیرش این مشکل درست نیست. سکوت در برابر رفتار ظالمانه باعث بدتر شدن شرایط می شود. پس سعی کنید در ابتدا به دنبال دلیل کتک زدن زن توسط شوهر باشید. سپس از راهکارها و رفتارهای صحیح برای مقابله و از بین بردن خشونت های خانگی و کتک زدن همسر استفاده کنید. مسلما مشورت با مشاور یا روانشناس می تواند کمک بزرگی در این زمینه باشد.
پس هرگز سکوت کردن را راه مناسبی انتخاب نکنید. به دنبال چاره باشید. اگر زندگی شاد و روابط سالم شما و همسرتان قابل بازگشت است. پس سعی و تلاش خود را دو چندان کنید. اگر احساس می کنید که طلاق بهترین راه پیش پای شما است. عجولانه تصمیم نگیرید و با مشاوره مشورت کنید.
"روابط زناشویی: چگونه از تنفر از شوهر جلوگیری کنیم؟"
تعریف روابط زناشویی و تنفر از شوهر
تعریف روابط زناشویی و تنفر از شوهر، به عنوان یکی از مسائلی که در زندگی زناشویی بسیار مهم است، با توجه به ارتباط نزدیکی که بین همسران وجود دارد، بسیار حائز اهمیت است. این روابط، باید بر پایه عشق، احترام متقابل و توجه به نیازهای همسران ساخته شوند. با این حال، در بسیاری از موارد، تنفر از شوهر به دلیل مشکلاتی از جمله عدم احترام، فشار روحی، خشونت جنسی و فیزیکی، غیبت طولانی مدت و یا اختلافات مالی وجود دارد. تنفر از شوهر، باعث کاهش رضایت زناشویی و رشد فاصله‌های بین همسران می‌شود. برای رفع این مشکل، نیاز به ارتباط با همسر و گفتگو درباره مشکلات و نیازهای هر دو شخص است. به‌طور کلی، تعریف روابط زناشویی و تنفر از شوهر، با بهبود صحبت کردن و درک نیازهای همسران، می‌تواند به بهتر شدن رابطه زناشویی کمک کند.
زندگی مشترک غیر قابل پیش بینی است. ازدواج پر از شگفتی و راه های پر فراز و نشیب است. در این میان انتظار می رود که زوجین با عشق و آرامش پشت هم بوده و برای گذراندن مشکلات و سختی ها تلاش کنند. تا زندگی پر از شادی و آرامشی را داشته باشند. اما همیشه اینطور نمی شود. گاهی با زوج هایی رو به رو می شویم و جملاتی مانند: از شوهرم نفرت دارم، همسرم از من متنفر شده، از همسرم متنفرم ولی نمی تونم طلاق بگیرم و … را می شنویم. شنیدن این جملات واقعا ناراحت کننده است.
چگونه با شوهری که ازش متنفرم زندگی کنم؟ راهکارهایی برای رفع تنفر از شوهر
برخی از زنان می گویند از شوهرم متنفرم ولی بچه دارم و نمی خواهم زندگی ام به جدایی ختم شود. برخی دیگر دوست دارند که احساس تنفر خود را از بین برده و مانند قبل شوهرشان را عاشقانه دوست داشته باشند. در این قسمت شما را با راهکارهایی برای رفع تنفر از شوهر و رفتار صحیح با شوهران آشنا خواهیم کرد. اگر شما نیز دائم می گویید از شوهرم بدم میاد، از شوهرم متنفرم، از شوهرم خسته شده ام و … حتما این راهکارها را مطالعه کرده و در زندگی خود استفاده کنید تا تنفر از شوهر را به عشق و دوست داشتن شوهر تبدیل کنید.
دلیل تنفر از شوهر را بیابید
اولین قدم برای رفع تنفر از شوهر این است که دلیل متنفر بودن خود را بیابید. شروع به پرسیدن سوالاتی مانند: چرا از شوهرم متنفرم؟ دلیل اینکه از شوهرم بدم میاد چیست؟ و … کنید. زمانی را که با شوهر خود رابطه خوبی داشتید و همدیگر را دوست داشتید، به یاد بیاورید. چه چیزهایی تغییر کرده است؟ کدام تغییرات باعث تنفر شما از همسرتان شده است؟ آیا با خودتان مشکل حل نشده ای دارید؟ و … به این موضوع فکر کنید که دلیل تنفر شما چیست و زندگی خود را از فروپاشی نجات دهید. شما ممکن است از اینکه شوهرتان مصرف مواد مخدر و یا الکل دارد، متنفر باشید. شاید از داشتن یک شوهر الکی بیزار باشید. مسلما زندگی با مرد الکی بسیار سخت است. اما می توانید به مطالعه مقاله برخورد با شوهر الکی یاد بگیرید که چه کارهایی انجام دهید تا شوهرتان به سمت الکل و مشروب نرود.
ارتباط موثر برقرار کنید
بهترین راه برای رفع بیزاری از شوهرتان برقراری ارتباط سالم با اوست. ارتباط موثر می تواند زوجین را به داشتن یک زندگی شاد و پر از آرامش هدایت کند. اگر شما نتوانید در مورد نیازها و احساسات خود با همسرتان به راحتی صحبت کنید، پس مسلما به مرور از او خسته شده یا متنفر می شوید. ارتباط موثر کلید یک ازدواج موفق است.
شانسی برای سازش و ببخشش در زندگی خود قرار دهید
اگر دائم با شوهرتان بحث می کنید و هنگامی که او می خواهد به شما نزدیک شود و عذرخواهی کند، رو بر می گردانید. پس مشکل از شما است. عدم برقراری ارتباط و بی محلی کردن باعث دور شدن زوجین از یکدیگر می شود. گاهی ببخشید و مشکلات را رها کنید. یکی از راه های ترک نفرت این است که آنها را ببخشید تا بتوانید زندگی خوبی بسازید.
بپذیرید که همه انسان ها ویژگی های منفی دارند
آیا ویژگی ها و خصوصیات منفی مانند نامنظم بودن، ساکت بودن، پنهان کاری و … باعث شده است که از شوهر خود متنفر شوید؟ اما چه کسی هست که ویژگی ها و خصوصیات منفی نداشته باشد؟ بپذیرید که همه افراد هم خصوصیات مثبت و هم خصوصیات منفی و عیب و نقص دارند. شما باید بسیاری از انتظارات بالای خود را نادیده بگیرید. زیرا زندگی مشترک ویژگی ها و صفحه جدیدی از زندگی را به ما نشان می دهد. پس اگر شوهرتان تمام تلاش خود را می کند تا شما را خوشحال کند، حداقل کاری که می توانید انجام دهید این است که از او قدردانی کنید. حتی اگر شوهرتان نتوانسته آنگونه که شما می خواهید باشد.
روی نکات مثبت تمرکز کنید
تنها تمرکز کردن بر روی نکات منفی شوهرتان، می تواند باعث شود که شما از او خسته شده و یا متنفر شوید. اگر دائم به نکات منفی و ویژگی های منفی شوهر خود فکر می کنید. بهتر است از این کار دست بردارید. کمی وقت بگذارید و به دنبال نکات مثبت همسرتان بگردید. آنها را با خود مرور کنید تا متوجه شوید که شوهرتان آنقدر هم که احساس می کردید بد نیست و می توانید برای داشتن زندگی شاد در کنار او تلاش کنید.
با کنایه حرف زدن ممنوع
حتی هنگامی که احساس می کنید از شوهرتان متنفرید، هرگز با کنایه با او صحبت نکنید. اگر انتقادی از رفتار او دارید و یا عملکردش را نمی پسندید، صادقانه و با احترام آن را بیان کنید. با شوهرتان آنطور که دوست دارید با شما رفتار شود، رفتار کنید. انتقادهای پنهان و کنایه ها و زخم زبان ها نه تنها رابطه شما را بهتر نمی کند بلکه باعث از بین رفتن حرمت ها و افزایش تنفر زوجین از یکدیگر می شود. مثلا اگر شوهرتان دائم شما را چک می کند و یا اجازه نمی دهد تنهایی جایی بروید، سعی کنید با آرامش و بدون استفاده از کنایه زدن، با او صحبت کنید. شما می توانید برای کسب اطلاعات بیشتر در این باره مقاله شوهرم نمیزاره تنهایی جایی بروم را مطالعه کنید.
برای یکدیگر وقت بگذارید
ماننند اوایل ازدواج که تمام وقتتان را به همسرتان اختصاص می دادید، حال نیز اینگونه باشید. از شوهرتان درخواست کنید به گونه ای کارهایش را برنامه ریزی کند که وقت خالی برای باهم بودن پیدا کنید. راه رفتن با هم یکی از راه های ایجاد یک مکالمه عالی و دلپذیر است. که می تواند احساس تنفر شما را کاهش دهد. همچنین باعث کاهش استرس شما و شوهرتان خواهد شد.
به احساسات بد خود اجازه سرازیر شدن ندهید
هنگامی که به هر دلیلی از شوهرتان ناراحت هستید، مسلما تمام احساسات و تفکرات بد و منفی در ذهن شما جاری می شود. که این احساسات منفی می تواند باعث تنفر بی دلیل شما از شوهرتان شود. پس هرگز اجازه ندهید که احساسات منفی شما روی هم تلمبار شده و ناگهان سرازیر شوند. هر موقع که کوچکترین ناراحتی وجود دارد در رابطه با آن با شوهرتان صحبت کنید. اگر هر بار ناراحتی ها را بیان نکنید و آنها را مخفی کنید، ناراحتی ها و احساسات منفی شما ناگهان مانند یک بمب منفجر می شود.
احترام و همدلی را فراموش نکنید
برخی می گویند: از شوهرم خسته شدم و نمی توانم به نیازهایش پاسخ مناسبی بدهم. فراموش شدن احترام های بین زن و شوهر و نداشتن احساس همدلی با شوهر می تواند تنفر از همسر را افزایش دهد. پس حتی اگر از او متنفر هستید، همچنان به نظرات و تفکراتش احترام گذاشته و با او احساس همدلی کنید. داشتن احساس همدلی با شوهر و مهم بودن برای او می تواند تنفر از شوهر را کم کرده و از بین ببرد. همچنین از شوهرتان نیز بخواهید که متقابل عمل کرده و به نظر و سلیقه های شما احترام بگذارد.
از مشاوره کمک بگیرید
اگر نمی توانید تنفر به شوهر را فراموش کرده و آن را رفع کنید. پس بهتر است از مشاوره خانواده کمک بگیرید. مشاور یا روانشناس در ابتدا دلایل تنفر شما نسبت به شوهرتان را بررسی کرده و مطابق با رفتارها و عملکردهای شما راهکارهایی را برای کاهش تنفر نسبت به شوهر برای شما ارائه می دهد. اگر حق با شما بوده و شوهرتان رفتار و عملکرد درستی نداشته باشد به شما کمک می کند تا تصمیم درستی راجع به زندگی خود و آینده بگیرید.
سخنی از مشاوران آویژه
ازدواج نیز مانند بخش های مختلف زندگی، مشکلات خود را دارد. مشکلات ممکن است باعث شود که بگویید از شوهرم متنفرم یا از شوهرم زده شدم و … . اولین قدم برای حل این مشکل این است که بدانید چرا از شوهرتان متنفرید؟ سپس به دنبال راهکارهایی برای از بین بردن دلایل تنفر از همسر باشید. به یاد داشته باشید که زندگی مشترک موفق نیاز به صبر، تلاش و از خودگذشتگی دو طرف دارد. پس برای داشتن یک زندگی عالی و روابط سالم با همسر خود تلاش کنید.
سوالات متداول
دلیل تنفر از ازدواج چیست؟
علت اصلی ازدواج ناخوشایند اغلب ناسازگاری است. گاهی اوقات شما حاضر نیستید که همسرتان را همانگونه که هست و با عیب ها و نقص هایش بپذیرید. بلکه می خواهید شخصیت او را متناسب با آنچه که می خواهید تغییر دهید. باید گفت تغییر شخصیت انسان ها سخت و گاهی ناممکن است. هنگامی که با شکست مواجه می شوید از ازدواج خود متنفر خواهید شد.
مهم ترین عامل در ایجاد تنفر از شوهر چیست؟
یکی از مهم ترین علت های تنفر از همسر می تواند نبود ارتباط موثر و نبود روابط سالم بین زوجین باشد. هنگامی که زن و شوهر نتوانند با یکدیگر ارتباط خوبی برقرار کنند، نمی توانند در مورد مشکلات، احساسات و نیازهای خود به راحتی صحبت کنند. همه این مشکلات جمع شده و باعث ایجاد احساس تنفر نسبت به همسر می شود.
قهر مردان: داستانی از عشق، خیانت و انتقام
تحلیل روابط خیانت و انتقام در "قهر مردان"
«قهر مردان» یکی از شاهکارهای ادبیات فارسی است که در آن، حس خیانت و انتقام به عنوان دو مفهوم اساسی در قالب داستانی جذاب و پرماجرا به تصویر کشیده شده است. در این رمان، سرگذشت دو شخصیت اصلی به نام‌های «عطار» و «محمود» روایت شده که این دو شخصیت به دلیل اتفاقاتی در گذشته با هم درگیر مشکلاتی می‌شوند و در تلاش برای رسیدن به انتقام، از راه خیانت به هم دست می‌زنند. در این داستان، نویسنده با نقل تجربیات شخصی خود که در زمینه‌ی روابط انسانی و فرصت‌هایی که برای صلح و آرامش فراهم می‌آورد، به دنبال تصویری واضح از روابط خیانت و انتقام است. به نظر می‌رسد که نویسنده با توصیف روابط پیچیده و گاهی تلخ این دو شخصیت از زوایای مختلف، تلاش دارد تا به مخاطبان خود درک عمیقی از این دو مفهوم بدهد. با توجه به اینکه هر دو مفهوم خیانت و انتقام در جامعه‌ی ایرانی و در سایر جوامع نیز از اهمیت ویژه‌ای برخوردار هستند، رمان «قهر مردان» می‌تواند به عنوان یک آثار مهم در ادبیات فارسی شناخته شود که به مخاطبان ایرانی درک بهتری از مفاهیمی که در زندگی روزمره‌ی آنها به کار می‌روند، می‌دهد.
در زندگی مشترک مواقعی وجود دارد که زوجین از یکدیگر ناراحت شده و در نهایت قهر می کنند. قهر مردان و یا زنان ممکن است برای همسر یک دلیل واضح و روشن داشته باشد و یا ممکن است همسر نداند که چرا شوهر یا زنش با او قهر کرده است. قهر و سکوت مردان نشان دهنده این است که از موضوعی ناراحت، عصبانی و خشمگین هستند. حال سوالی که برای زن به وجود می آید این است که روش برخورد با مردی که قهر می کند چیست؟ چگونه رابطه خود با شوهر را بهبود بخشیم؟ رفتار مردها بعد از قهر می تواند با یکدیگر متفاوت باشد. شما در ابتدا باید دلیل قهر مردان را پیدا کنید تا بتوانید قهر شوهر خود را به آشتی تبدیل کنید.
به دلیل سوالات مکرر شما عزیزان در رابطه با مردی که دائم قهر می کند و رفتار صحیح با مردها بعد از قهر کردن، مشاوران مرکز مشاوره خانواده آویژه به بررسی روانشناسی قهر مردان پرداخته و مقاله جامع و تخصصی زیر را نگارش کرده اند. اگر شما نیز از قهر کردن های مداوم همسر خود خسته شده اید و یا نمی دانید چگونه با مردی که مدام قهر می کند رفتار کنید، مطالعه مقاله جامع وکاربردی زیر را از دست ندهید.
مسئولیت اشتباه خود را بپذیرید
هنگامی که می دانید رفتار و یا کاری که شما انجام داده اید، باعث قهر شوهرتان شده است، چه عمدا و یا چه ناخواسته، همیشه بهترین کار این است که اشتباه خود را بپذیرید. به همسر خود نشان دهید که می دانید اشتباه کرده اید و می خواهید جبران کنید. از جملاتی مانند: من که کاری نکردم چرا انقدر زود قهر می کنی! اشتباه از خودت بود تو باعث شدی من این گونه رفتار کنم و … هرگز استفاده نکنید. این جملات کار را سخت تر و قهر مرد شما را تقویت می کند. غرور خود را کنار بگذارید، از جملات مناسب برای عذرخواهی استفاده کنید. مانند:
می دانم کاری که کردم اشتباه بود. کاش قبل از اقدام فکر می کردم. اشتباه بزرگی مرتکب شدم. لطفا مرا ببخش.
هیچ بهانه ای برای کاری که انجام دادم وجود ندارد. می دانم که رفتارم اشتباه بوده است.
روشی که من با تو صحبت کردم اشتباه بود و من متوجه نشدم که باعث ناراحتی تو شده ام.
انعطاف پذیر باشید
هنگامی که همسرتان از کاری که انجام داده اید یا گفته اید ابراز نارضایتی می کند و با شما قهر کرده است. سعی کنید حالت تدافعی به خود نگیرید. البته می دانم که این کار بسیار سخت است. اما حالت تدافعی و عصبانی بودن می تواند قهر کردن و مشکلات شما را بیشتر کند. در عوض، انعطاف پذیر بودن و فکر کردن در مورد موقعیت و شرایط می تواند مفید باشد. سعی کنید شرایط را از دید شریک زندگی خود ببینید. آیا حق با اوست یا نه؟ این کار نه تنها می تواند گامی برای درک عمیق تر آنها باشد، بلکه به آنها نشان می دهد که شما برای آشتی کردن و برقراری رابطه عاطفی سالم اصرار دارید. شاید شما و همسرتان بر سر انجام دادن کارهای خانه با هم دعوا کرده اید و او قهر کرده است. عصبانیت و فاصله گرفتن از یکدیگر کاری را از پیش نمی برد. پس سعی کنید انعطاف پذیر بوده و با تقسیم کارهای خانه دست از جنگ و تعارض بر سر این مسائل بردارید. برای دریافت اطلاعات بیشتر در رابطه با تقسیم کار می توانید مقاله چگونه کارهای خانه را تقسیم کنیم؟ را مطالعه کنید.
از مشاوره کمک بگیرید
اگر شوهر شما همچنان قهر است و راضی به آشتی و برقراری رابطه عاطفی و صمیمانه نشده است، پس می توانید از مشاوره خانواده کمک بگیرید. همچنین اگر با مردی که مدام قهر می کند زندگی می کنید، می توانید از مشاوره کمک بگیرید و این عادت ناپسند او را کمرنگ کنید. گذراندن مراحل مشاوره می تواند به همسر شما کمک کند تا متوجه شود که عبوس بودن و قهر کردن هم به خودش هم به شما و اطرافیانش آسیب می رساند. مشاوران از تکنیک های پیشرفته ای برای مقابله با این رفتار به شما ارائه خواهند داد. یک روانشناس یا مشاور ممکن است حتی بخواهد هم با شما و هم همسرتان صحبت کند تا به بتواند مشکل را پیدا کرده و آن را حل کند. پس مشاور می تواند علاوه بر پایان دادن به قهر شوهر شما، به شما در حل مشکلات نیز کمک کند.
بین قهر کردن و نیاز به تنهایی بودن، تفاوت قائل شوید
مردان و زنان از نظر روانشناسی تفاوت هایی دارند. یکی از این تفاوت ها این است که اغلب زنان دوست دارند در رابطه با ناراحتی ها و مشکلات خود صحبت کنند. در صورتیکه اغلب مردان هنگامیکه مشکل یا ناراحتی دارند، نیاز به پردازش آن و تفکر و تنها بودن دارند. پس شاید همسر شما با شما قهر نکرده است. او فقط به زمان نیاز دارد تا بتواند مشکلات خود را پردازش کند. بین قهر کردن و کناره گیری شوهر تفاوت زیادی وجود دارد. گاهی ممکن است همسر شما نیاز به تنها بودن و یا تمایل به عبوس شدن داشته باشد. اگر همسر شما بعد از تنها ماندن، با دیدگاهی منطقی تر، ایده های جدیدتر برای رابطه عاطفی خود یا آمادگی برای حل کردن مسائل، باز می گردد. پس احتمالا او غمگین یا قهر نبوده است. اما اگر همسرتان همچنان کناره گیری می کند و رفتار سردی با شما دارد، مشخص می شود که او قهر است یا نیاز به توجه شما و درک احساسات و همدلی دارد.
چه چیزی باعث قهر همسرتان می شود
آنچه که باعث می شود همسر شما به مردی که دائم قهر می کند، تبدیل شود را بیابید. محرک هایی که همسر شما را به یک مرد عبوس و ناراحت تبدیل می کنند، باید شناسایی شده و از آنها دور شود. به دنبال الگوهای رفتاری و عملکرد همسرتان باشید تا متوجه شوید چه رویدادی باعث عصبانیت یا قهر کردن او شده است. مثلا ممکن است شوهر شما از حرف زدن های شما با کنایه و تمسخر ناراحت می شود و با شما قهر می کند. یا از اینکه لباس هایش را به موقع نمی شویید ناراحت است. شناسایی محرک ها و اجتناب از آنها می تواند روابط عاطفی سالم و زندگی شاد را برای شما به همراه داشته باشد.
سخنی از مشاوران آویژه
قهر مردان می تواند برای زنان بسیار ناراحت کننده باشد. به همین دلیل مردان گاهی از این رفتار برای رسیدن به خواسته های خود استفاده می کنند. البته گاهی نیز واقعا رفتار و اشتباهات همسرشان باعث می شود که آنها ناراحت شده و قهر کنند. مهم این است که در ابتدا تشخیص دهید دلیل قهر مردان چیست؟ آیا شما باعث ایجاد ناراحتی و قهر کردن شوهر خود شده اید؟ اگر رفتار و یا عملکرد اشتباهی داشتید پس برای عذرخواهی کردن عجله کنید. اجازه ندهید که قهر کردن و یا ناراحتی ها باعث شود زندگی زناشویی شما آسیب ببیند.
سوالات متداول
آیا قهر کردن مردان نوعی پرخاشگری است؟
روانشناسان اغلب عبوس شدن و قهر کردن را نوعی پرخاشگری منفعل توصیف می کنند. احتمالاً به طور دقیق تر به عنوان «پرخاشگری پنهان» توصیف می شود، زیرا فرد بداخلاق و قهر به ندرت به عصبانیت خود اعتراف می کند. بر خلاف افراد تهاجمی ظاهری، فرد بداخلاق غرغر نمی‌کند، حرف بدی نمی زند و به چیزهایی ضربه نمی‌زند. او ساکت می شود و ارتباط خود را با شما کمرنگ می کند.
روش برخورد با مردی که قهر می کند چیست؟
صحبت کنید و تمام تلاش خود را برای تغییر الگوی منفی انجام دهید. اگر همسرتان مردی است که مدام قهر می کند، به او کمک کنید تا عادتی را که در زندگی اش ایجاد شده است تغییر دهد. صبر کنید تا او دوباره با شما صحبت کند و سپس به مشکل رسیدگی کنید.