"آیا کتک زدن همسر قابل‌بخشش است؟"

"تاریخچه کتک زدن همسران و قابلیت بخشش"

کتک زدن همسران در جامعه‌های مختلف تاریخی بسیار رایج و قابل مشاهده است. این رفتار در بسیاری از فرهنگ‌ها به عنوان نشانه‌ای از اعتبار، قدرت، احترام و حتی عشق و علاقه تلقی می‌شده است. اما با پیشرفت فرهنگ و تمدن در جوامع امروزی، کتک زدن به هیچ‌وجه مورد قبول قرار نمی‌گیرد و به عنوان یک خشونت خانگی شناخته می‌شود. توجه به بخشش نیز در جوامع ایرانی و جهانی از دیرباز وجود داشته است. بخشش به عنوان یکی از اصول اخلاقی و مذهبی در بسیاری از سنت‌ها و فرهنگ‌ها نهادینه شده است. به عنوان مثال، در دین اسلام بخشش به عنوان یکی از صفات الهی و اخلاقی پیشنهاد شده است. در جوامع امروزی، اهمیت بخشش و تحمل در جامعه بسیار مورد توجه قرار گرفته است و تلاش‌های فراوانی برای آموزش و پرورش این ارزش به نسل‌های بعدی صورت می‌گیرد. به عنوان مثال، در دوره اصلاحات قانونی در ایران، بخشش به عنوان یکی از اصول اساسی قانون اساسی ثبت شد و حقوق زنان و کودکان را تضمین می‌کند.

با شوهری که دست بزن دارد چکار کنیم؟ نشانه های مردی که دست بزن دارد چیست؟ متاسفانه برخی از مردان رفتارهایی خشونت آمیز علیه همسران خود دارند. کتک زدن همسر، آزار جسمی زن و یا حتی آزار روحی و روانی او نمونه هایی از خشونت های خانگی علیه زنان است. زندگی با شوهری که دست بزن دارد بسیار خسته کننده و آسیب زننده است. کتک در رابطه باعث از بین رفتن مهر، علاقه و عشق بین زوجین می شود.

شوهرم دست بزن داره، با او چگونه رفتار کنم؟

بعد از کتک خوردن از همسر چه کنیم؟ شوهرم من را می زند، با او چه کنم؟ زندگی با شوهری که دست بزن دارد و همسرش را مدام کتک می زند بسیار سخت است. برخی از زنان به ناچار، این زندگی طاقت فرسا را تحمل می کنند و برخی دیگر به طلاق گرفتن از چنین مردی فکر می کنند. به راستی چگونه با همسری که زنش را کتک می زند رفتار کنیم؟ چگونه با شوهر خود رفتار کنیم تا مورد خشم و کتک کاری او قرار نگیریم؟ راهکارهای مهمی که باعث می شود شما از کتک کاری همسرتان در امان باشید عبارتند از:

 از ایجاد تشنج در خانه جلوگیری کنید ❌

اجازه ندهید که پرخاشگری، کتک زدن و داد و فریاد به یک عادت برای شوهر شما تبدیل شود. اگر احساس می کنید شوهرتان به دلیل مشکلات و درگیری های ذهنی که دارد، نمی تواند خشم خود را کنترل کند، پس از جر و بحث ها و ایجاد تشنج در خانه دوری کنید. اگر شما نیز در این شرایط بخواهید بر سر کوچکتری مشکلات و مسائل بحث کنید، احتمال اینکه شما را کتک بزند بالا می رود.

 هرگز خود را مقصر ندانید ⛔

اگر شوهرت دائم تو را کتک می زند، با او برخورد کن و هرگز خودت را مقصر ندان. حتی اگر شما کار اشتباهی نیز مرتکب شده باشید، هرگز مستحق کتک خوردن از شوهر نیستید. پس هیچ گاه خودتان را مقصر ندانید و از خود دفاع کنید.

 آرامش خود را حفظ کنید 

اگر شوهرتان یک فرد عصبانی است که دائم بر سر شما فریاد می زند، مسلما ابتدایی ترین واکنش شما به او نیز همین رفتار بوده و داد و فریادش را با داد زدن جبران می کنید. اما به شما توصیه می کنم این کار را انجام ندهید. این عصبانیت شما باعث می شود که شوهرتان به خودش اجازه دهد از کتک زدن برای ساکت کردن شما استفاده کند و این امر به یک عادت تبدیل می شود. در این مواقع آرامش خود را حفظ کنید و با خونسردی تمام رفتار کنید. این رفتار شما باعث می شود که شوهرتان متوجه رفتار اشتباه و خشم نا به جای خود شده و آرام شود.

 هرگز خشونت و کتک خوردن را نپذیرید 

برخی از زنان می گویند شوهرم مرا کتک می زند اما به خاطر فرزندانم او را تحمل می کنم. یا چاره ای جز تحمل این اخلاق شوهرم ندارم. این تفکر سوختن و ساختن باعث می شود که شما به یک زن افسرده، ناراضی، منزوی و …. تبدیل شوید. پذیرفتن کتک خوردن از شوهر باعث تشدید این رفتار شده و زندگی را از چیزی که هست برایتان سخت تر می کند. پس هرگز در برابر ظلمی که به شما شده است، ساکت ننشینید.

 مکان امنی را برای خود پیدا کنید 

اگر با خشم و عصبانیت شوهرتان رو به رو شده اید و نمی توانید با هیچ روشی او را آرام کنید، پس بهتر است موقعیت را ترک کنید. به اتاق خواب خود و یا مکان امنی بروید تا خشم و عصبانیت همسرتان فروکش شود. دور شدن از او هم می تواند شما را از آسیب های جسمی حفظ کند و هم روان پریشی شما را کاهش می دهد. به اتاق خواب خود بروید و یا کمی پیاده روی کنید تا آرامش از دست رفته خود را بدست آورید.

 مراجعه به مشاوره یا روانشناس 

اگر زندگی مشترک و همسر خود را دوست دارید. همچنین به دنبال راهکارهایی برای از بین بردن عادت کتک زدن همسر خود هستید. پس بهتر است که به مشاوره خانواده مراجعه کنید. روانشناس یا مشاور می تواند به شما و شوهرتان کمک کند تا در ابتدا دلیل این رفتار نابهنجار شوهر خود را پیدا کرده و از راهکارهای مناسب با مشکلات خود برای از بین بردن این رفتار استفاده کنید. مشاور یا روانشناس می تواند به شما کمک کند تا اگر عادت کتک زدن شوهرتان قابل ترک کردن نباشد، تصمیم مناسبی را برای زندگی مشترک و آینده با هم بودنتان بگیرید.

سخنی از مشاوران آویژه

زندگی با شوهری که پرخاشگر است و دائم به دنبال بهانه ای برای کتک زدن همسرش می گردد، واقعا سخت و طاقت فرسا است. هنگامی که طرف مقابلتان رفتارهای پرخاشگرانه ای دارد و برخورد فیزیکی می کند، سکوت و پذیرش این مشکل درست نیست. سکوت در برابر رفتار ظالمانه باعث بدتر شدن شرایط می شود. پس سعی کنید در ابتدا به دنبال دلیل کتک زدن زن توسط شوهر باشید. سپس از راهکارها و رفتارهای صحیح برای مقابله و از بین بردن خشونت های خانگی و کتک زدن همسر استفاده کنید. مسلما مشورت با مشاور یا روانشناس می تواند کمک بزرگی در این زمینه باشد.

پس هرگز سکوت کردن را راه مناسبی انتخاب نکنید. به دنبال چاره باشید. اگر زندگی شاد و روابط سالم شما و همسرتان قابل بازگشت است. پس سعی و تلاش خود را دو چندان کنید. اگر احساس می کنید که طلاق بهترین راه پیش پای شما است. عجولانه تصمیم نگیرید و با مشاوره مشورت کنید.

"روابط زناشویی: چگونه از تنفر از شوهر جلوگیری کنیم؟"

تعریف روابط زناشویی و تنفر از شوهر

تعریف روابط زناشویی و تنفر از شوهر، به عنوان یکی از مسائلی که در زندگی زناشویی بسیار مهم است، با توجه به ارتباط نزدیکی که بین همسران وجود دارد، بسیار حائز اهمیت است. این روابط، باید بر پایه عشق، احترام متقابل و توجه به نیازهای همسران ساخته شوند. با این حال، در بسیاری از موارد، تنفر از شوهر به دلیل مشکلاتی از جمله عدم احترام، فشار روحی، خشونت جنسی و فیزیکی، غیبت طولانی مدت و یا اختلافات مالی وجود دارد. تنفر از شوهر، باعث کاهش رضایت زناشویی و رشد فاصله‌های بین همسران می‌شود. برای رفع این مشکل، نیاز به ارتباط با همسر و گفتگو درباره مشکلات و نیازهای هر دو شخص است. به‌طور کلی، تعریف روابط زناشویی و تنفر از شوهر، با بهبود صحبت کردن و درک نیازهای همسران، می‌تواند به بهتر شدن رابطه زناشویی کمک کند.

زندگی مشترک غیر قابل پیش بینی است. ازدواج پر از شگفتی و راه های پر فراز و نشیب است. در این میان انتظار می رود که زوجین با عشق و آرامش پشت هم بوده و برای گذراندن مشکلات و سختی ها تلاش کنند. تا زندگی پر از شادی و آرامشی را داشته باشند. اما همیشه اینطور نمی شود. گاهی با زوج هایی رو به رو می شویم و جملاتی مانند: از شوهرم نفرت دارم، همسرم از من متنفر شده، از همسرم متنفرم ولی نمی تونم طلاق بگیرم و … را می شنویم. شنیدن این جملات واقعا ناراحت کننده است.

چگونه با شوهری که ازش متنفرم زندگی کنم؟ راهکارهایی برای رفع تنفر از شوهر

برخی از زنان می گویند از شوهرم متنفرم ولی بچه دارم و نمی خواهم زندگی ام به جدایی ختم شود. برخی دیگر دوست دارند که احساس تنفر خود را از بین برده و مانند قبل شوهرشان را عاشقانه دوست داشته باشند. در این قسمت شما را با راهکارهایی برای رفع تنفر از شوهر و رفتار صحیح با شوهران آشنا خواهیم کرد. اگر شما نیز دائم می گویید از شوهرم بدم میاد، از شوهرم متنفرم، از شوهرم خسته شده ام و … حتما این راهکارها را مطالعه کرده و در زندگی خود استفاده کنید تا تنفر از شوهر را به عشق و دوست داشتن شوهر تبدیل کنید. 

 دلیل تنفر از شوهر را بیابید 

اولین قدم برای رفع تنفر از شوهر این است که دلیل متنفر بودن خود را بیابید. شروع به پرسیدن سوالاتی مانند: چرا از شوهرم متنفرم؟ دلیل اینکه از شوهرم بدم میاد چیست؟ و … کنید. زمانی را که با شوهر خود رابطه خوبی داشتید و همدیگر را دوست داشتید، به یاد بیاورید. چه چیزهایی تغییر کرده است؟ کدام تغییرات باعث تنفر شما از همسرتان شده است؟  آیا با خودتان مشکل حل نشده ای دارید؟ و … به این موضوع فکر کنید که دلیل تنفر شما چیست و زندگی خود را از فروپاشی نجات دهید. شما ممکن است از اینکه شوهرتان مصرف مواد مخدر و یا الکل دارد، متنفر باشید. شاید از داشتن یک شوهر الکی بیزار باشید. مسلما زندگی با مرد الکی بسیار سخت است. اما می توانید به مطالعه مقاله برخورد با شوهر الکی یاد بگیرید که چه کارهایی انجام دهید تا شوهرتان به سمت الکل و مشروب نرود.

 ارتباط موثر برقرار کنید

بهترین راه برای رفع بیزاری از شوهرتان برقراری ارتباط سالم با اوست. ارتباط موثر می تواند زوجین را به داشتن یک زندگی شاد و پر از آرامش هدایت کند. اگر شما نتوانید در مورد نیازها و احساسات خود با همسرتان به راحتی صحبت کنید، پس مسلما به مرور از او خسته شده یا متنفر می شوید. ارتباط موثر کلید یک ازدواج موفق است.

 شانسی برای سازش و ببخشش در زندگی خود قرار دهید 

اگر دائم با شوهرتان بحث می کنید و هنگامی که او می خواهد به شما نزدیک شود و عذرخواهی کند، رو بر می گردانید. پس مشکل از شما است. عدم برقراری ارتباط و بی محلی کردن باعث دور شدن زوجین از یکدیگر می شود. گاهی ببخشید و مشکلات را رها کنید. یکی از راه های ترک نفرت این است که آنها را ببخشید تا بتوانید زندگی خوبی بسازید.

 بپذیرید که همه انسان ها ویژگی های منفی دارند 

آیا ویژگی ها و خصوصیات منفی مانند نامنظم بودن، ساکت بودن، پنهان کاری و … باعث شده است که از شوهر خود متنفر شوید؟ اما چه کسی هست که ویژگی ها و خصوصیات منفی نداشته باشد؟ بپذیرید که همه افراد هم خصوصیات مثبت و هم خصوصیات منفی و عیب و نقص دارند. شما باید بسیاری از انتظارات بالای خود را نادیده بگیرید. زیرا زندگی مشترک ویژگی ها و صفحه جدیدی از زندگی را به ما نشان می دهد. پس اگر شوهرتان تمام تلاش خود را می کند تا شما را خوشحال کند، حداقل کاری که می توانید انجام دهید این است که از او قدردانی کنید. حتی اگر شوهرتان نتوانسته آنگونه که شما می خواهید باشد.

 روی نکات مثبت تمرکز کنید 

تنها تمرکز کردن بر روی نکات منفی شوهرتان، می تواند باعث شود که شما از او خسته شده و یا متنفر شوید. اگر دائم به نکات منفی و ویژگی های منفی شوهر خود فکر می کنید. بهتر است از این کار دست بردارید. کمی وقت بگذارید و به دنبال نکات مثبت همسرتان بگردید. آنها را با خود مرور کنید تا متوجه شوید که شوهرتان آنقدر هم که احساس می کردید بد نیست و می توانید برای داشتن زندگی شاد در کنار او تلاش کنید.

 با کنایه حرف زدن ممنوع 

حتی هنگامی که احساس می کنید از شوهرتان متنفرید، هرگز با کنایه با او صحبت نکنید. اگر انتقادی از رفتار او دارید و یا عملکردش را نمی پسندید، صادقانه و با احترام آن را بیان کنید. با شوهرتان آنطور که دوست دارید با شما رفتار شود، رفتار کنید. انتقادهای پنهان و کنایه ها و زخم زبان ها نه تنها رابطه شما را بهتر نمی کند بلکه باعث از بین رفتن حرمت ها و افزایش تنفر زوجین از یکدیگر می شود. مثلا اگر شوهرتان دائم شما را چک می کند و یا اجازه نمی دهد تنهایی جایی بروید، سعی کنید با آرامش و بدون استفاده از کنایه زدن، با او صحبت کنید. شما می توانید برای کسب اطلاعات بیشتر در این باره مقاله شوهرم نمیزاره تنهایی جایی بروم را مطالعه کنید.

 برای یکدیگر وقت بگذارید 

ماننند اوایل ازدواج که تمام وقتتان را به همسرتان اختصاص می دادید، حال نیز اینگونه باشید. از شوهرتان درخواست کنید به گونه ای کارهایش را برنامه ریزی کند که وقت خالی برای باهم بودن پیدا کنید. راه رفتن با هم یکی از راه های ایجاد یک مکالمه عالی و دلپذیر است. که می تواند احساس تنفر شما را کاهش دهد. همچنین باعث کاهش استرس شما و شوهرتان خواهد شد.

 به احساسات بد خود اجازه سرازیر شدن ندهید 

هنگامی که به هر دلیلی از شوهرتان ناراحت هستید، مسلما تمام احساسات و تفکرات بد و منفی در ذهن شما جاری می شود. که این احساسات منفی می تواند باعث تنفر بی دلیل شما از شوهرتان شود. پس هرگز اجازه ندهید که احساسات منفی شما روی هم تلمبار شده و ناگهان سرازیر شوند. هر موقع که کوچکترین ناراحتی وجود دارد در رابطه با آن با شوهرتان صحبت کنید. اگر هر بار ناراحتی ها را بیان نکنید و آنها را مخفی کنید، ناراحتی ها و احساسات منفی شما ناگهان مانند یک بمب منفجر می شود.

احترام و همدلی را فراموش نکنید 

برخی می گویند: از شوهرم خسته شدم و نمی توانم به نیازهایش پاسخ مناسبی بدهم. فراموش شدن احترام های بین زن و شوهر و نداشتن احساس همدلی با شوهر می تواند تنفر از همسر را افزایش دهد. پس حتی اگر از او متنفر هستید، همچنان به نظرات و  تفکراتش احترام گذاشته و با او احساس همدلی کنید. داشتن احساس همدلی با شوهر و مهم بودن برای او می تواند تنفر از شوهر را کم کرده و از بین ببرد. همچنین از شوهرتان نیز بخواهید که متقابل عمل کرده و به نظر و سلیقه های شما احترام بگذارد.

 از مشاوره کمک بگیرید 

اگر نمی توانید تنفر به شوهر را فراموش کرده و آن را رفع کنید. پس بهتر است از مشاوره خانواده کمک بگیرید. مشاور یا روانشناس در ابتدا دلایل تنفر شما نسبت به شوهرتان را بررسی کرده و مطابق با رفتارها و عملکردهای شما راهکارهایی را برای کاهش تنفر نسبت به شوهر برای شما ارائه می دهد. اگر حق با شما بوده و شوهرتان رفتار و عملکرد درستی نداشته باشد به شما کمک می کند تا تصمیم درستی راجع به زندگی خود و آینده بگیرید.

سخنی از مشاوران آویژه

ازدواج نیز مانند بخش های مختلف زندگی، مشکلات خود را دارد. مشکلات ممکن است باعث شود که بگویید از شوهرم متنفرم یا از شوهرم زده شدم و … . اولین قدم برای حل این مشکل این است که بدانید چرا از شوهرتان متنفرید؟ سپس به دنبال راهکارهایی برای از بین بردن دلایل تنفر از همسر باشید. به یاد داشته باشید که زندگی مشترک موفق نیاز به صبر، تلاش و از خودگذشتگی دو طرف دارد. پس برای داشتن یک زندگی عالی و روابط سالم با همسر خود تلاش کنید.

سوالات متداول

 دلیل تنفر از ازدواج چیست؟

علت اصلی ازدواج ناخوشایند اغلب ناسازگاری است. گاهی اوقات شما حاضر نیستید که همسرتان را همانگونه که هست و با عیب ها و نقص هایش بپذیرید. بلکه می خواهید شخصیت او را متناسب با آنچه که می خواهید تغییر دهید. باید گفت تغییر شخصیت انسان ها سخت و گاهی ناممکن است. هنگامی که با شکست مواجه می شوید از ازدواج خود متنفر خواهید شد.

مهم ترین عامل در ایجاد تنفر از شوهر چیست؟

یکی از مهم ترین علت های تنفر از همسر می تواند نبود ارتباط موثر و نبود روابط سالم بین زوجین باشد. هنگامی که زن و شوهر نتوانند با یکدیگر ارتباط خوبی برقرار کنند، نمی توانند در مورد مشکلات، احساسات و نیازهای خود به راحتی صحبت کنند. همه این مشکلات جمع شده و باعث ایجاد احساس تنفر نسبت به همسر می شود.

قهر مردان: داستانی از عشق، خیانت و انتقام

تحلیل روابط خیانت و انتقام در "قهر مردان"

«قهر مردان» یکی از شاهکارهای ادبیات فارسی است که در آن، حس خیانت و انتقام به عنوان دو مفهوم اساسی در قالب داستانی جذاب و پرماجرا به تصویر کشیده شده است. در این رمان، سرگذشت دو شخصیت اصلی به نام‌های «عطار» و «محمود» روایت شده که این دو شخصیت به دلیل اتفاقاتی در گذشته با هم درگیر مشکلاتی می‌شوند و در تلاش برای رسیدن به انتقام، از راه خیانت به هم دست می‌زنند. در این داستان، نویسنده با نقل تجربیات شخصی خود که در زمینه‌ی روابط انسانی و فرصت‌هایی که برای صلح و آرامش فراهم می‌آورد، به دنبال تصویری واضح از روابط خیانت و انتقام است. به نظر می‌رسد که نویسنده با توصیف روابط پیچیده و گاهی تلخ این دو شخصیت از زوایای مختلف، تلاش دارد تا به مخاطبان خود درک عمیقی از این دو مفهوم بدهد. با توجه به اینکه هر دو مفهوم خیانت و انتقام در جامعه‌ی ایرانی و در سایر جوامع نیز از اهمیت ویژه‌ای برخوردار هستند، رمان «قهر مردان» می‌تواند به عنوان یک آثار مهم در ادبیات فارسی شناخته شود که به مخاطبان ایرانی درک بهتری از مفاهیمی که در زندگی روزمره‌ی آن‌ها به کار می‌روند، می‌دهد.

در زندگی مشترک مواقعی وجود دارد که زوجین از یکدیگر ناراحت شده و در نهایت قهر می کنند. قهر مردان و یا زنان ممکن است برای همسر یک دلیل واضح و روشن داشته باشد و یا ممکن است همسر نداند که چرا شوهر یا زنش با او قهر کرده است. قهر و سکوت مردان نشان دهنده این است که از موضوعی ناراحت، عصبانی و خشمگین هستند. حال سوالی که برای زن به وجود می آید این است که روش برخورد با مردی که قهر می کند چیست؟ چگونه رابطه خود با شوهر را بهبود بخشیم؟ رفتار مردها بعد از قهر می تواند با یکدیگر متفاوت باشد. شما در ابتدا باید دلیل قهر مردان را پیدا کنید تا بتوانید قهر شوهر خود را به آشتی تبدیل کنید.

به دلیل سوالات مکرر شما عزیزان در رابطه با مردی که دائم قهر می کند و رفتار صحیح با مردها بعد از قهر کردن، مشاوران مرکز مشاوره خانواده آویژه به بررسی روانشناسی قهر مردان پرداخته و مقاله جامع و تخصصی زیر را نگارش کرده اند. اگر شما نیز از قهر کردن های مداوم همسر خود خسته شده اید و یا نمی دانید چگونه با مردی که مدام قهر می کند رفتار کنید، مطالعه مقاله جامع وکاربردی زیر را از دست ندهید.

 مسئولیت اشتباه خود را بپذیرید 

هنگامی که می دانید رفتار و یا کاری که شما انجام داده اید، باعث قهر شوهرتان شده است، چه عمدا و یا چه ناخواسته، همیشه بهترین کار این است که اشتباه خود را بپذیرید. به همسر خود نشان دهید که می دانید اشتباه کرده اید و می خواهید جبران کنید. از جملاتی مانند: من که کاری نکردم چرا انقدر زود قهر می کنی! اشتباه از خودت بود تو باعث شدی من این گونه رفتار کنم و … هرگز استفاده نکنید. این جملات کار را سخت تر و قهر مرد شما را تقویت می کند. غرور خود را کنار بگذارید، از جملات مناسب برای عذرخواهی استفاده کنید. مانند:

 می دانم کاری که کردم اشتباه بود. کاش قبل از اقدام فکر می کردم. اشتباه بزرگی مرتکب شدم. لطفا مرا ببخش. 

 هیچ بهانه ای برای کاری که انجام دادم وجود ندارد. می دانم که رفتارم اشتباه بوده است. 

 روشی که من با تو صحبت کردم اشتباه بود و من متوجه نشدم که باعث ناراحتی تو شده ام. 

 انعطاف پذیر باشید 

هنگامی که همسرتان از کاری که انجام داده اید یا گفته اید ابراز نارضایتی می کند و با شما قهر کرده است. سعی کنید حالت تدافعی به خود نگیرید. البته می دانم که این کار بسیار سخت است. اما حالت تدافعی و عصبانی بودن می تواند قهر کردن و مشکلات شما را بیشتر کند. در عوض، انعطاف پذیر بودن و فکر کردن در مورد موقعیت و شرایط می تواند مفید باشد. سعی کنید شرایط را از دید شریک زندگی خود ببینید. آیا حق با اوست یا نه؟ این کار نه تنها می تواند گامی برای درک عمیق تر آنها باشد، بلکه به آنها نشان می دهد که شما برای آشتی کردن و برقراری رابطه عاطفی سالم اصرار دارید. شاید شما و همسرتان بر سر انجام دادن کارهای خانه با هم دعوا کرده اید و او قهر کرده است. عصبانیت و فاصله گرفتن از یکدیگر کاری را از پیش نمی برد. پس سعی کنید انعطاف پذیر بوده و با تقسیم کارهای خانه دست از جنگ و تعارض بر سر این مسائل بردارید. برای دریافت اطلاعات بیشتر در رابطه با تقسیم کار می توانید مقاله چگونه کارهای خانه را تقسیم کنیم؟ را مطالعه کنید.

 از مشاوره کمک بگیرید 

اگر شوهر شما همچنان قهر است و راضی به آشتی و برقراری رابطه عاطفی و صمیمانه نشده است، پس می توانید از مشاوره خانواده کمک بگیرید. همچنین اگر با مردی که مدام قهر می کند زندگی می کنید، می توانید از مشاوره کمک بگیرید و این عادت ناپسند او را کمرنگ کنید. گذراندن مراحل مشاوره می تواند به همسر شما کمک کند تا متوجه شود که عبوس بودن و قهر کردن هم به خودش هم به شما و اطرافیانش آسیب می رساند. مشاوران از تکنیک های پیشرفته ای برای مقابله با این رفتار به شما ارائه خواهند داد. یک روانشناس یا مشاور ممکن است حتی بخواهد هم با شما و هم همسرتان صحبت کند تا به بتواند مشکل را پیدا کرده و آن را حل کند. پس مشاور می تواند علاوه بر پایان دادن به قهر شوهر شما، به شما در حل مشکلات نیز کمک کند.

 بین قهر کردن و نیاز به تنهایی بودن، تفاوت قائل شوید 

مردان و زنان از نظر روانشناسی تفاوت هایی دارند. یکی از این تفاوت ها این است که اغلب زنان دوست دارند در رابطه با ناراحتی ها و مشکلات خود صحبت کنند. در صورتیکه اغلب مردان هنگامیکه مشکل یا ناراحتی دارند، نیاز به پردازش آن و تفکر و تنها بودن دارند. پس شاید همسر شما با شما قهر  نکرده است. او فقط به زمان نیاز دارد تا بتواند مشکلات خود را پردازش کند. بین قهر کردن و کناره گیری شوهر تفاوت زیادی وجود دارد. گاهی ممکن است همسر شما نیاز به تنها بودن و یا تمایل به عبوس شدن داشته باشد. اگر همسر شما بعد از تنها ماندن، با دیدگاهی منطقی تر، ایده های جدیدتر برای رابطه عاطفی خود یا آمادگی برای حل کردن مسائل، باز می گردد. پس احتمالا او غمگین یا قهر نبوده است. اما اگر همسرتان همچنان کناره گیری می کند و رفتار سردی با شما دارد، مشخص می شود که او قهر است یا نیاز به توجه شما و درک احساسات و همدلی دارد.

 چه چیزی باعث قهر همسرتان می شود 

آنچه که باعث می شود همسر شما به مردی که دائم قهر می کند، تبدیل شود را بیابید. محرک هایی که همسر شما را به یک مرد عبوس و ناراحت تبدیل می کنند، باید شناسایی شده و از آنها دور شود. به دنبال الگوهای رفتاری و عملکرد همسرتان باشید تا متوجه شوید چه رویدادی باعث عصبانیت یا قهر کردن او شده است. مثلا ممکن است شوهر شما از حرف زدن های شما با کنایه و تمسخر ناراحت می شود و با شما قهر می کند. یا از اینکه لباس هایش را به موقع نمی شویید ناراحت است. شناسایی محرک ها و اجتناب از آنها می تواند روابط عاطفی سالم و زندگی شاد را برای شما به همراه داشته باشد.

سخنی از مشاوران آویژه

قهر مردان می تواند برای زنان بسیار ناراحت کننده باشد. به همین دلیل مردان گاهی از این رفتار برای رسیدن به خواسته های خود استفاده می کنند. البته گاهی نیز واقعا رفتار و اشتباهات همسرشان باعث می شود که آنها ناراحت شده و قهر کنند. مهم این است که در ابتدا تشخیص دهید دلیل قهر مردان چیست؟ آیا شما باعث ایجاد ناراحتی و قهر کردن شوهر خود شده اید؟ اگر رفتار و یا عملکرد اشتباهی داشتید پس برای عذرخواهی کردن عجله کنید. اجازه ندهید که قهر کردن و یا ناراحتی ها باعث شود زندگی زناشویی شما آسیب ببیند.

سوالات متداول

 آیا قهر کردن مردان نوعی پرخاشگری است؟

 روانشناسان اغلب عبوس شدن و قهر کردن را نوعی پرخاشگری منفعل توصیف می کنند. احتمالاً به طور دقیق تر به عنوان «پرخاشگری پنهان» توصیف می شود، زیرا فرد بداخلاق و قهر به ندرت به عصبانیت خود اعتراف می کند. بر خلاف افراد تهاجمی ظاهری، فرد بداخلاق غرغر نمی‌کند، حرف بدی نمی زند و به چیزهایی ضربه نمی‌زند. او ساکت می‌ شود و ارتباط خود را با شما کمرنگ می کند.

 روش برخورد با مردی که قهر می کند چیست؟

صحبت کنید و تمام تلاش خود را برای تغییر الگوی منفی انجام دهید. اگر همسرتان مردی است که مدام قهر می کند، به او کمک کنید تا عادتی را که در زندگی‌ اش ایجاد شده است تغییر دهد. صبر کنید تا او دوباره با شما صحبت کند و سپس به مشکل رسیدگی کنید.

"راه‌های موثر برای ارائه درخواست پول به همسرتان"

روش‌هایی برای درخواست پول از همسرتان

درخواست پول از همسر یکی از مشکلاتی است که بسیاری از زنان و مردان در زندگی خود با آن مواجه می‌شوند. برای بسیاری از افراد، درخواست پول از همسر یک موضوع حساس است و ممکن است باعث بروز تنش در رابطه شود. اما اگر بتوانید به درستی درخواست خود را از همسرتان بکنید، می‌توانید به راحتی این مشکل را به سادگی حل کنید. برای درخواست پول از همسرتان، ابتدا بهتر است با او درباره دسترسی به مالیات خانواده و منابع مالی خانواده صحبت کنید. این اطلاعات به شما کمک خواهد کرد تا درخواستتان را برای همسرتان به درستی بررسی کنید. همچنین، بهتر است قبل از درخواست پول، به همسرتان بگویید که چرا به پول نیاز دارید و به چه هدفی آن را می‌خواهید استفاده کنید. این به شما کمک می‌کند تا بهتر بتوانید با همسرتان صحبت کنید و بعد از گفتگو، او ممکن است به درخواست شما پاسخ بدهد. در نهایت، برای درخواست پول از همسرتان، بهتر است با احترام به همسرتان صحبت کنید و از او خواهش کنید که در صورت امکان به شما کمک کند. به یاد داشته باشید که درخواست پول از همسر یک موضوع حساس است و باید با دقت بیشتری در آن رفتار کنید.

چگونه از همسر خود پول بگیریم؟ 

اگر همسر شما یک شوهر خسیس باشد، مسلما پول گرفتن از همسر برای شما یک مشکل خسته کننده خواهد شد. البته همیشه، مردی که برای زنش خرج نمی کند را نمی توان مرد خسیس قلمداد کرد. اما به هر حال، پول گرفتن از شوهر می تواند برای زنان یک چالش باشد. اکثر زنان در اوایل زندگی مشترک خود می گویند روم نمیشه از همسرم پول بگیرم یا نمی دانم چگونه درخواست پول از همسر را با او درمیان بگذارم. در این قسمت شما را با راهکارهایی برای گرفتن پول از همسر آشنا خواهیم کرد.

 در رابطه با نیازهای خود با شوهرتان صحبت کنید 

شما باید با شوهر خود در رابطه با نیازهای مالی که دارید، صحبت کنید. هیچ فردی در کره خاکی علم غیب نمی داند. اگر در رابطه با نیازهایتان صحبت نکنید، همسرتان از کجا باید بفهمد که چه می خواهید؟ همیشه سعی کنید درخواست ها و نیازهای خود را یادداشت کرده و به او بدهید تا حواسش باشد چه می خواهید. اگر نمی توانید رو در رو از همسرتان درخواست پول کنید، می توانید از یادداشت کردن و نوشتن درخواست خود در برگه کاغذ کمک بگیرید.

 از کسی دیگر در حضور همسرتان پول بخواهید

برای اینکه بتوانید از همسر خود پول بگیرید می توانید احساساتش را جریحه دار کنید. مثلا با پدر یا یکی از آشنایان خود تماس بگیرید و بگویید که پول نیاز دارید. حتی مردان خسیس هم از اینکه همسرشان از کسی جز او تقاضایی داشته باشد، ناراحت و خشمگین می شوند. این کار گاهی باعث حسادت مرد شما نیز می شود. در این مواقع شوهرتان ممکن است با شما تندی کند. سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید و دلیل کار خود را توضیح دهید. به او بگویید که برای مسئله مهمی به پول احتیاج داشتم اما تو به من پول نمیدادی و من مجبور شدم از دیگران در خواست پول کنم.

 ولخرج بودن ممنوع!

شرایط مالی همسر خود را درک کنید. یکی از مهم ترین دلیل خرج نکردن شوهر برای همسرش ممکن است این باشد که او زن ولخرجی است. ولخرج بودن باعث می شود که همسرتان این گونه فکر کند که شما نسبت به شرایط مالی او بی توجه بوده و او را درک نمی کنید. سعی کنید خرج های اضافی را از زندگی خود کم کنید. وقتی شما ولخرج باشید همسرتان از دادن پول به شما امتناع می کند. اما اگر شما یک زن صرفه جو و با درک مالی بالا باشید، همسرتان نیز از پول دادن به شما فرار نمی کند و بهانه تراشی نمی کند. درک شرایط همسر یکی از مهم ترین رازهای داشتن تفاهم در زندگی است. پس سعی کنید شرایط مالی و اقتصادی همسرتان را درک کنید.

 از همسر خود تعریف و تمجید کنید

به شوهر خود بگویید که چقدر خاص است. هنگامی که از همسرتان پول درخواست می کنید، سعی کنید مهربانی و محبت را چاشنی رفتارهای خود قرار دهید. از او تعریف کنید و خوبی و محاسن او را بیان کنید. به همسرتان بگویید که با او احساس راحتی می کنید و او را بخش مهمی از زندگی خود می دانید به همین دلیل است که می توانید راحت نیازهای خود را مطرح کرده و از او پول درخواست کنید. داشتن رابطه عاشقانه می تواند بسیاری از مشکلات از جمله گرفتن پول از همسر را حل کند.

 فرصت بدهید

یکی از مهم ترین سیاست پول گرفتن از همسر این است که همه نیازهای خود را به یکباره به او نگویید همچنین به او فرصت دهید تا بتواند درخواست شما را برطرف سازد. اینکه شما تمام نیازها و درخواست های خود را در یک زمان بگویید و انتظار داشته باشید که سریعا پاسخ مناسبی به نیازهای شما داده شود، اشتباه است. همسرتان نیاز به فرصت دارد تا بتواند با برنامه ریزی کردن صحیح، نیاز مالی شما را برآورده سازد.

 درخواست روانشناختی پول داشته باشید

برای متقاعد کردن همسرتان برای دادن پول به شما، از عنصر روانی درخواست پول استفاده کنید. وقتی در کنار یکدیگر هستید، کلمات شما باید محرک باشند و زبان بدن شما باید پرشور باشد. البته منظور این نیست که او را فقط برای بدست آوردن پول دوست داشته باشید و یا به همسرتان تنها وقتی که پول می خواهید محبت و مهربانی کنید.

در مکالمات خود از کلماتی مانند عشق من، لطفا و … استفاده کنید. زبان بدن شما نیز می تواند پول گرفتن از شوهر را آسان تر کند. او را ببوسید و یا در آغوش بگیرید. البته داشتن رابطه عاشقانه باید در هر مرحله و ساعت از زندگی مشترک شما وجود داشته باشد. اگر شما تنها زمانی که پول می خواهید مهربان باشید و عاشقانه با همسرتان رفتار کنید، مسلما او ناراحت شده و احساس می کند که شما او را فقط بخاطر پول می خواهید.

 فهرستی از نیازهای خود تهیه کنید

آیا شما نیز نمی توانید همسر خود را متقاعد کنید که چرا به پول احتیاج دارید؟ نوشتن خواسته ها و نیازهای خود و دادن آن به مردی که به همسرش پول نمی دهد، بهترین راهکار برای متقاعد کردن همسر است. به سادگی تعیین کنید که برای چه چیزی به پول نیاز دارید و چه میزان پول باید به شما بدهد. اگر همسر شما فردی معتاد به کار است که کمتر در خانه حضور پیدا می کند و شما مجبور هستید که مسئولیت خریدهای خانه را به عهده بگیرید، پس این موضوع را نیز در نوشته های خود بیان کنید. مسلما زندگی با شوهر معناد به کار به شدت سخت است. اگر شما نیز از زندگی با او رنج می برید به شما پیشنهاد میکنم مقاله راهکار مقابله با شوهر معتاد به کار را مطالعه کنید.

 بخشنده باشید و در برخی از موارد خودتان خرج کنید

اینکه شما دائم از همسرتان پول بخواهید درست نیست. اگر خودتان نیز شاغل هستید، پس گاهی شما برای خانه یا خانواده خود پول خرج کنید. مطمئن باشید همسرتان این از خودگذشتگی و بخشنده بودن شما را خواهد دید و شما را تحسین می کند. این کار شما باعث می شود که دفعات بعدی درخواست پول کردید او راحت تر و بدون پرسش و پاسخ های زیاد، به شما پول بدهد. وقتی شما بخشنده باشید او نیز این رفتار را از شما یاد می گیرد.

 قدردانی از همسر را فراموش نکنید

اگر بدون اینکه به همسرتان بگویید پول می خواهید، او به شما پول داد و یا به هر طریقی شما را خوشحال کرد، قدردانی و تشکر کردن را فراموش نکنید. قدردانی شما باعث می شود که همسرتان باز هم این رفتار خوب خود را تکرار کند. اما اگر شما نسبت به این موضوع بی تفاوت باشید و یا توقع بالاتری داشته باشید، همسرتان نیز دیگر این کارها را انجام نمی دهد چون می داند همسرش او را سرزنش می کند و یا اصلا خوشحال نمی شود.

 به تهدید متوسل نشوید

برای پول گرفتن از شوهر هرگز او را تهدید نکنید. شما باید بدانید که چگونه نیازها و درخواست های خود را به همسرتان ارائه دهید. هرگز از تهدید به عنوان روش پول گرفتن از همسر استفاده نکنید. این کار شما ممکن است شرایط را سخت تر کند و باعث لجبازی همسرتان شود. مردان از تهدید شدن و یا دست گذاشتن روی نقاط ضعفشان بیزارند. با این کار نه تنها روابط زناشویی شما دچار مشکل می شود بلکه پول گرفتن از همسر نیز دشوارتر خواهد شد.

 آیا پول گرفتن از شوهر در دوران عقد اشتباه است؟

✔ پول گرفتن از شوهر در دوران عقد، اصلا کار غلط و اشتباهی نیست✔ این موضوع که دختر در زمان نامزدی از همسرش باید پول بگیرد یا خیر مسئله ای است که به عوامل مختلفی بستگی دارد. مانند: آداب و رسوم، فرهنگ ها، وضعیت مالی پسر، وضعیت مالی دختر و … . برخی از زنان خودشان نیز شاغل هستند و درآمد خوبی دارند. اما این موضوع دلیل نمی شود که شوهر از مسئولیت خرج کردن برای همسر خود شانه خالی کند. در دوران عقد نیز شوهر باید مراقب همسر خود باشد و اجازه ندهد که همسرش از لحاظ مالی با مشکل و یا کم و کاستی رو به رو شود. البته زنان نیز نباید ولخرج باشند و در این شرایط اقتصادی، شوهران خود را درک کنند. پس پول گرفتن در دوران عقد از شوهر را به یک چالش بزرگ تبدیل نکنید. اینکه زندگی و حال خوب خود را به خاطر این موضوعات کوچک و قابل حل، تلخ و غمناک کنید، اصلا کار درستی نیست. دختر و پسر باید سعی کنند که یکدیگر را درک کرده و با هم تصمیم بگیرند که چگونه دوران عقد خود را سپری کنند.

سخنی از مشاوران آویژه

درخواست پول از شوهر اصلا کار اشتباهی نیست. اگر می خواهید پول گرفتن از شوهر برای شما راحت بوده و با مشکل مواجه نشوید، باید سیاست پول گرفتن از شوهر را بلد باشید. شما باید بتوانید در رابطه با نیازها و خواسته های خود با همسرتان صحبت کنید. قبل از اینکه از شریک زندگی خود پول بخواهید، موقعیت، شرایط، زمان و محیط را بررسی کنید. اگر همسرتان شرایط مالی خوبی ندارد پس نیاز است که او را درک کرده و ولخرجی نکنید. زندگی مشترک نیاز به مدیریت و بردباری دارد. سعی کنید مشکلات خود از جمله مشکلات مالی را در آرامش کامل مدیریت و حل کنید. اگر همچنان نمی توانید از همسر خود درخواست پول کنید، بهتر است از مشاوره خانواده در این زمینه کمک بخواهید. آنها شما را با سیاست های پول گرفتن از همسر و روش درخواست پول از شوهر آشنا می کنند.

سوالات متداول

 دلیل خرج نکردن شوهر برای همسرش چیست؟

علت خرج نکردن شوهر را نمی توان همیشه خسیس بودن مرد قلمداد کرد. گاهی اوقات مرد شرایط مالی خوبی ندارد و یا همسرش به شدت ولخرج است، به همین دلیل مرد سعی می کند از پول دادن به همسرش فرار کند.

 چرا درخواست کردن پول از شوهر برای برخی زنان سخت است؟

گاهی زنانی را مشاهده می کنیم که نمی توانند از همسر خود در خواست پول کنند. علل درخواست نکردن پول از همسر بسیار زیاد است از جمله: ترس از دعوا و بحث های شدید با همسر، ترس از عصبانیت شوهر، شکسته شدن غرور و مغرور بودن، تسلیم در برابر خساست شوهر و ...

"تفاهم با همسر: راهی برای ساختن رابطه پایدار"

چرا تفاهم، کلید ساختن رابطه پایدار است؟

تفاهم به معنای دوستی، قابلیت درک و احترام متقابل بین دو نفر یا طرفین است. در روابط بین افراد، تفاهم به عنوان یک عامل کلیدی در ساختن روابط پایدار و موثر محسوب می‌شود. در صورت عدم وجود تفاهم، روابط به طور معمول در دوره‌ای کوتاه‌تری به پایان می‌رسند. تفاهم در روابط عاطفی، خانوادگی، اجتماعی و حتی تجاری، بسیار مهم است. با ایجاد تفاهم، انسان‌ها می‌توانند با همکاری و تبادل نظر مشکلات را حل کنند، به همدیگر احترام بگذارند و در نهایت روابطی پایدار و قوی را برقرار کنند. به عنوان یک مثال، در روابط خانوادگی، تفاهم بین اعضای خانواده می‌تواند باعث شود تا در هنگام بروز مشکلات، خانواده با همکاری و تعامل با یکدیگر از مشکلات عبور کنند و در نهایت روابط خود را بهبود دهند. بنابراین، تفاهم به عنوان یک عامل مهم در ساختن روابط پایدار و موثر بین افراد شناخته شده است و در صورتی که در یک رابطه تفاهم وجود داشته باشد، احتمال برقراری رابطه‌ای پایدار بیشتر است.

آیا شما با همسر خود تفاهم دارید؟ تفاهم زن و شوهر تا چه اندازه در زندگی مشترک مهم است؟ به طور کلی بهتر است هر فردی هر چند وقت یکبار به الگوهای رفتاری و تفکرات و اعمال خود دقت کند. بررسی رفتارهای خود و بررسی تفاهم با همسر می تواند به شما کمک کند تا برای داشتن تفاهم در زندگی مشترک بیشتر تلاش کنید. همه ما دوست داریم بدانیم که چگونه باید تفاهم با شریک زندگی خود داشته باشیم؟ زیرا تفاهم همسران باعث می شود که زندگی مشترک بهتر و روابط سالم و مفید باشد. در برخی از شرایط و موقیت ها، سوء تفاهم هایی که بین زوجین به وجود می آید و عدم تفاهم با همسر، دلیل اصلی درگیری ها و استرس در روابط است. پس بسیار مهم است که زوجین یاد بگیرند چگونه با هم تفاهم داشته باشند و بتوانند یکدیگر را درک کنند.

مشاوران مرکز مشاوره خانواده آویژه به دلیل اهمیت بالای تفاهم زوجین با یکدیگر به بررسی رازهای تفاهم در زندگی مشترک پرداخته اند. آنها نتیجه تحقیقات و بررسی های خود را در مقاله جامع و کامل زیر نگارش کرده اند. اگر شما نیز به دنبال یافتن راه هایی برای برقراری تفاهم بین همسران هستید و یا می خواهید نشانه های تفاهم را در زندگی مشترک خود بررسی کنید تا متوجه شوید که آیا با همسر خود تفاهم دارید یا نه، مطالعه این مقاله را از دست ندهید. 

معنی تفاهم با همسر 

تفاهم و درک همسر به این معنا است که شما بتوانید در موقعیت های مختلف و شرایط بحرانی به خوبی مشکلات همسرتان را متوجه شوید. می توان گفت تفاهم یعنی توانایی تحمل تفاوت ها. هنگامی که نظرات شما و همسرتان یکی نیست. یا هنگام تعارضات اگر بتوانید او را درک کنید و سعی کنید راهکاری را بیابید که هم شما و هم همسرتان نسبت به آن دید مثبتی دارد. پس یعنی توانسته اید تفاهم خوبی با همسر خود داشته باشید. تست تفاهم در زندگی نشان می دهد که زوج هایی که اختلاف نظرات کمتری دارند و برای اختلافات خود راه چاره ای می یابند، یعنی با یکدیگر تفاهم دارند.

 تفاهم با شریک زندگی باعث می شود که احتمال سوء تفاهم ها و ارتباطات نادرست به حداقل برسد. هنگامیکه زوجین برای شناخت یکدیگر وقت می گذارند و سعی می کنند با وجود اختلافات، ارتباط سالمی با هم برقرار کنند یعنی تفاهم دارند. آنها می توانند زندگی مشترک خود را به سمت موفقیت و رسیدن به اهداف پیش ببرند. همچنین می توانند به راحتی برای زندگی خود برنامه ریزی کرده و به تقسیم کارها اهمیت بدهند. تقسیم کارهای منزل بین اعضای خانواده بسیار مهم و حیاتی است. به شما توصیه می کنم مقاله چگونه کارهای خانه را تقسیم کنیم؟ مطالعه کنید.

چرا مهم است که با همسر خود تفاهم داشته باشیم؟ 

اگر بین زن و شوهر در رابطه با یکدیگر و در مورد انتظاراتی که از یکدیگر دارند، تفاهم وجود داشته باشد. می توانند زندگی مشترک شاد و سالمی را داشته باشند. عدم تفاهم با همسر باعث می شود که آنها به دلیل سوء تفاهم و فرضیات نادرست در رابطه با یکدیگر، دائم در حال جنگ و درگیری باشند. تعارضات کمتر به همراه تفاهم با همسر و درک یکدیگر، زندگی مشترک شاد، موفق و سالمی را ایجاد می کند.

طبق تحقیقات انجام شده در رابطه با پویایی زوج ها، درک شریک زندگی و داشتن تفاهم با یکدیگر یکی از مهم ترین نیازهای یک رابطه قوی بین دو نفر است. شما با آگاهی از سلیقه های شخصی همسرتان، انتظاراتی که از زندگی و از همسر خود دارد و همچنین تجربیات سخت گذشته اش می توانید به درک و تفاهم مناسبی نسبت به او برسید. همچنین می توانید درخواست ها و نیازهای یکدیگر را بدانید و یا بتوانید به خوبی درخواست های خود را مانند درخواست پول از شوهر، مهربانی و محبت و … را بیان کنید.

تفاهم با همسر باعث می شود که زوجین احساس ارزشمندی کنند. این موضوع که فرد توسط شریک زندگی خود دیده و شنیده می شود و می تواند هنگام اختلاف نظرها به یک تصمیم مشترک دست پیدا کند، بسیار مهم است. تفاهم باعث می شود که فرد إحساس کند بسیار باارزش است. همچنین نظرات و تصمیمات او برای همسرش اهمیت دارد. تفاهم با همسر باعث می شود که زن و شوهر هر دو شادی و نشاط را در زندگی مشترک إحساس کنند.

12 نکته برای داشتن تفاهم در زندگی مشترک

تفاهم در زندگی مشترک و درک یکدیگر نیاز به زمان دارد. شما و همسرتان می توانید در طول زمان تفاهم و درک خود را توسعه بدهید. اگر شما همسری مشتاق و انتقاد پذیر باشید. می توانید به راحتی با همسر خود به دیدگاه های مشترک و تفاهم در زندگی مشترک برسید. شما می توانید با انجام تست تفاهم در زندگی میزان تفاهم خودتان و همسرتان را بسنجید. یادگیری تفاهم در زندگی مشترک نیازمند کمی تلاش و داشتن رابطه سالم با همسر است. نکاتی را که در این قسمت گفته شده است امتحان کنید. تا بتوانید به درک درستی نسبت به همسر و همچنین تفاهم با همسر برسید.

 درک صحیح از خود

برای داشتن تفاهم با همسر در ابتدا باید درک درستی از احساسات، نیازها و تعصبات خود داشته باشید. سلیقه و نظرات شما تشکیل شده از خواسته ها و آنچه که به عنوان باور و اعتقاد در ذهن شما وجود دارد. همه این موارد گرد هم می آیند و به درک شما از اطراف و انتخاب های شما تاثیر می گذارند. هنگامی که شما خودتان و نیازها و احساسات خود را بهتر بشناسید. پس می توانید بهتر با همسر خود ارتباط برقرار کنید. همچنین در رابطه با تفاوت هایی که بین شما وجود دارد، صحبت کنید. همچنین به شما کمک می کند تا بتوانید بین رفتارهای خودتان و رفتارهای همسرتان تشابهاتی را ایجاد کنید و نقاط قوت مشترکی را پیدا کنید. در نتیجه شما و همسرتان می توانید به تفاهم در زندگی مشترک برسید.

 از کلمه من به جای کلمه تو استفاده کنید

هنگامی که دو نفر با یکدیگر تفاهم دارند، به این معنی نیست که آنها همیشه مانند هم هستند و دائم نظرات مشابهی دارند. بلکه تفاهم به این معنا است که زوجین حتی با وجود اختلافات همچنان می توانند با یکدیگر به شادی زندگی کنند. یک عادت مفیدی که می تواند به شما کمک کند تا بهتر بتوانید تفاوت ها را تحمل کنید. یا از آن دور شوید این است که از کلمه من به جای کلمه تو و متهم کردن همسرتان استفاده کنید. به کاربردن کلمه من به جای کلمه تو باعث می شود که شما بتوانید احساسات و آنچه را که نیاز دارید بدون استفاده از زبان کنایه و سرزنش بیان کنید. همچنین یک ابزار ارزشمند برای حل تعارضات است.

✔ کلمه من حالت دفاعی دارد نه دستوری و امری. این کلمه به شما کمک می کند تا دیدگاه های خود را برای همسرتان بیان کنید. همچنین از دیدگاه ها و نظرات او مطلع شوید.

 اولویت اول شما همسرتان باشد

تفاهم و درک همسر یک ویژگی ذاتی برای افراد نیست. تفاهم در زندگی مشترک اکتسابی بوده و با گذشت زمان و تلاش های شما می تواند ایجاد شود. اگر شما ذهنیت مناسبی نسبت به همسرتان داشته باشید و او را اولویت اول خود قرار دهید. مسلما بیشتر از قبل می توانید یکدیگر را بفهمید و به تفاهم در زندگی مشترک دست یابید. هنگامی که شما به همسرتان به اندازه کافی توجه داشته باشید. پس بهتر می توانید خواسته ها و دیدگاه های او را درک کنید. توجه به همسر باعث می شود که شما و همسرتان به یک تفاهم نسبی دست یابید. این کار باعث می شود که همسرتان نیز شما را اولویت خود قرار دهد. همچنین توجه ویژه ای به نیازها و خواسته های شما داشته باشد. این موضوع سبب ایجاد تفاهم و گذشت در زندگی مشترک شما خواهد شد.

 درباره دوران کودکی همسرتان سوال کنید

به یاد داشته باشید که دوران کودکی ما تا حد زیادی بر شخصیت ما تاثیر می گذارد. دیدگاه همسرتان و بایدها و نبایدهای ذهنی او از دوران کودکی اش سرچشمه گرفته است. پس شما با دانستن روابط او در دوران کودکی و آنچه که در این دوران برای او اتفاق افتاده است. بهتر می توانید او را درک کرده و به تفاهم با همسر برسید. شما با پرسیدن سوال از آنها درباره گذشته می توانید انگیزه های و تفکرات آنها را بهتر بشناسید. در نهایت هنگام بوجود آمدن اختلاف نظرات و یا تفاوت در تصمیمات می توانید آنها را درک کنید. به یک راه حل که هر دو بر آن تفاهم دارید دست یابید.

 احساسات خود را بیان کنید

بیان احساسات می تواند به ایجاد تفاهم با همسر کمک کند. حواستان باشد که هیچ فردی ذهن خوان نیست. همسرتان نمی تواند بدون اینکه شما در رابطه با احساسات و تفکرات خود حرف بزنید متوجه شود که چه چیزی در سر شما است. پس سعی کنید احساسات خود را به راحتی بیان کنید. همچنین متقابل از همسرتان نیز بخواهید که احساساتش را بیان کند. بیان احساسات می تواند به شما کمک کند تا به تفاهم بالایی در زندگی مشترک دست یابید. مثلا اگر از زیاد کار کردن همسرتان ناراضی هستید و یا باعث شده که شما احساس بدی نسبت به زندگی مشترکتان داشته باشید، سعی کنید با آرامش این موضوع را بیان کنید. شما می توانید برای کسب اطلاعات دقیق تر مقاله راهکار مقابله با شوهر معتاد به کار را مطالعه بفرمایید.

 به جای قضاوت کردن عجولانه، گوش دهید

ممکن است رفتار همسرتان شما را ناراحت کرده باشد. یا به عدم تفاهم با همسر رسیده باشید. شاید إحساس کنید که با همسرتان تفاهم ندارید و یا او شما را درک نمی کند. قبل از اینکه رفتار و گفتار همسرتان را عجولانه قضاوت کنید، بهتر است به دلایل او و صحبت هایش گوش کنید. شاید او برای این رفتار خود دلیل قانع کننده ای داشت و یا انتخاب های متفاوتی نسبت به شما داشت که با صحبت کردن و بیان تفاوت ها می توانید آن را حل کنید. اگر شما دائم رفتار و گفتار همسرتان را بدون فرصت دادن به او و یا سوال کردن از او قضاوت کنید، هرگز نمی توانید به تفاهم با همسر برسید.

سخنی از مشاوران آویژه

برای درک و رسیدن به تفاهم با همسر نیاز به تلاش و اقدامات زیادی است. اگر شما بتوانید ارتباط سالمی با همسر خود برقرار کنید پس مسلما بهتر می توانید در مسیر داشتن زندگی مشترک شاد و موفق قدم بردارید. هیچ کدام از زن و شوهرها مانند هم نیستند و همچنین در تمام مراحل زندگی مثل هم فکر نمی کنند. هر زن و شوهری نظرات، عقاید و ایده های متفاوتی می توانند داشته باشند. پس مسلما لازمه تفاهم بین همسران شباهت های زیادی آنها به یکدیگر نیست. بلکه لازمه تفاهم در زندگی مشترک این است که زن و شوهر بتوانند یکدیگر را درک کنند و به نظرات و عقاید یکدیگر احترام گذاشته و تفاوت ها را به نحو احسن رفع کنند.

اگر إحساس می کنید عدم تفاهم با همسر در زندگی مشترک شما حکم فرما است، بهتر است به یک مشاوره خانواده مراجعه کنید. مشاور یا روانشناس می تواند به شما و همسرتان کمک کند تا روابط خود را ارتقا بدهید و تفاهم را در زندگی خود بوجود بیاورید.