قهر مردان: داستانی از عشق، خیانت و انتقام

تحلیل روابط خیانت و انتقام در "قهر مردان"

«قهر مردان» یکی از شاهکارهای ادبیات فارسی است که در آن، حس خیانت و انتقام به عنوان دو مفهوم اساسی در قالب داستانی جذاب و پرماجرا به تصویر کشیده شده است. در این رمان، سرگذشت دو شخصیت اصلی به نام‌های «عطار» و «محمود» روایت شده که این دو شخصیت به دلیل اتفاقاتی در گذشته با هم درگیر مشکلاتی می‌شوند و در تلاش برای رسیدن به انتقام، از راه خیانت به هم دست می‌زنند. در این داستان، نویسنده با نقل تجربیات شخصی خود که در زمینه‌ی روابط انسانی و فرصت‌هایی که برای صلح و آرامش فراهم می‌آورد، به دنبال تصویری واضح از روابط خیانت و انتقام است. به نظر می‌رسد که نویسنده با توصیف روابط پیچیده و گاهی تلخ این دو شخصیت از زوایای مختلف، تلاش دارد تا به مخاطبان خود درک عمیقی از این دو مفهوم بدهد. با توجه به اینکه هر دو مفهوم خیانت و انتقام در جامعه‌ی ایرانی و در سایر جوامع نیز از اهمیت ویژه‌ای برخوردار هستند، رمان «قهر مردان» می‌تواند به عنوان یک آثار مهم در ادبیات فارسی شناخته شود که به مخاطبان ایرانی درک بهتری از مفاهیمی که در زندگی روزمره‌ی آن‌ها به کار می‌روند، می‌دهد.

در زندگی مشترک مواقعی وجود دارد که زوجین از یکدیگر ناراحت شده و در نهایت قهر می کنند. قهر مردان و یا زنان ممکن است برای همسر یک دلیل واضح و روشن داشته باشد و یا ممکن است همسر نداند که چرا شوهر یا زنش با او قهر کرده است. قهر و سکوت مردان نشان دهنده این است که از موضوعی ناراحت، عصبانی و خشمگین هستند. حال سوالی که برای زن به وجود می آید این است که روش برخورد با مردی که قهر می کند چیست؟ چگونه رابطه خود با شوهر را بهبود بخشیم؟ رفتار مردها بعد از قهر می تواند با یکدیگر متفاوت باشد. شما در ابتدا باید دلیل قهر مردان را پیدا کنید تا بتوانید قهر شوهر خود را به آشتی تبدیل کنید.

به دلیل سوالات مکرر شما عزیزان در رابطه با مردی که دائم قهر می کند و رفتار صحیح با مردها بعد از قهر کردن، مشاوران مرکز مشاوره خانواده آویژه به بررسی روانشناسی قهر مردان پرداخته و مقاله جامع و تخصصی زیر را نگارش کرده اند. اگر شما نیز از قهر کردن های مداوم همسر خود خسته شده اید و یا نمی دانید چگونه با مردی که مدام قهر می کند رفتار کنید، مطالعه مقاله جامع وکاربردی زیر را از دست ندهید.

 مسئولیت اشتباه خود را بپذیرید 

هنگامی که می دانید رفتار و یا کاری که شما انجام داده اید، باعث قهر شوهرتان شده است، چه عمدا و یا چه ناخواسته، همیشه بهترین کار این است که اشتباه خود را بپذیرید. به همسر خود نشان دهید که می دانید اشتباه کرده اید و می خواهید جبران کنید. از جملاتی مانند: من که کاری نکردم چرا انقدر زود قهر می کنی! اشتباه از خودت بود تو باعث شدی من این گونه رفتار کنم و … هرگز استفاده نکنید. این جملات کار را سخت تر و قهر مرد شما را تقویت می کند. غرور خود را کنار بگذارید، از جملات مناسب برای عذرخواهی استفاده کنید. مانند:

 می دانم کاری که کردم اشتباه بود. کاش قبل از اقدام فکر می کردم. اشتباه بزرگی مرتکب شدم. لطفا مرا ببخش. 

 هیچ بهانه ای برای کاری که انجام دادم وجود ندارد. می دانم که رفتارم اشتباه بوده است. 

 روشی که من با تو صحبت کردم اشتباه بود و من متوجه نشدم که باعث ناراحتی تو شده ام. 

 انعطاف پذیر باشید 

هنگامی که همسرتان از کاری که انجام داده اید یا گفته اید ابراز نارضایتی می کند و با شما قهر کرده است. سعی کنید حالت تدافعی به خود نگیرید. البته می دانم که این کار بسیار سخت است. اما حالت تدافعی و عصبانی بودن می تواند قهر کردن و مشکلات شما را بیشتر کند. در عوض، انعطاف پذیر بودن و فکر کردن در مورد موقعیت و شرایط می تواند مفید باشد. سعی کنید شرایط را از دید شریک زندگی خود ببینید. آیا حق با اوست یا نه؟ این کار نه تنها می تواند گامی برای درک عمیق تر آنها باشد، بلکه به آنها نشان می دهد که شما برای آشتی کردن و برقراری رابطه عاطفی سالم اصرار دارید. شاید شما و همسرتان بر سر انجام دادن کارهای خانه با هم دعوا کرده اید و او قهر کرده است. عصبانیت و فاصله گرفتن از یکدیگر کاری را از پیش نمی برد. پس سعی کنید انعطاف پذیر بوده و با تقسیم کارهای خانه دست از جنگ و تعارض بر سر این مسائل بردارید. برای دریافت اطلاعات بیشتر در رابطه با تقسیم کار می توانید مقاله چگونه کارهای خانه را تقسیم کنیم؟ را مطالعه کنید.

 از مشاوره کمک بگیرید 

اگر شوهر شما همچنان قهر است و راضی به آشتی و برقراری رابطه عاطفی و صمیمانه نشده است، پس می توانید از مشاوره خانواده کمک بگیرید. همچنین اگر با مردی که مدام قهر می کند زندگی می کنید، می توانید از مشاوره کمک بگیرید و این عادت ناپسند او را کمرنگ کنید. گذراندن مراحل مشاوره می تواند به همسر شما کمک کند تا متوجه شود که عبوس بودن و قهر کردن هم به خودش هم به شما و اطرافیانش آسیب می رساند. مشاوران از تکنیک های پیشرفته ای برای مقابله با این رفتار به شما ارائه خواهند داد. یک روانشناس یا مشاور ممکن است حتی بخواهد هم با شما و هم همسرتان صحبت کند تا به بتواند مشکل را پیدا کرده و آن را حل کند. پس مشاور می تواند علاوه بر پایان دادن به قهر شوهر شما، به شما در حل مشکلات نیز کمک کند.

 بین قهر کردن و نیاز به تنهایی بودن، تفاوت قائل شوید 

مردان و زنان از نظر روانشناسی تفاوت هایی دارند. یکی از این تفاوت ها این است که اغلب زنان دوست دارند در رابطه با ناراحتی ها و مشکلات خود صحبت کنند. در صورتیکه اغلب مردان هنگامیکه مشکل یا ناراحتی دارند، نیاز به پردازش آن و تفکر و تنها بودن دارند. پس شاید همسر شما با شما قهر  نکرده است. او فقط به زمان نیاز دارد تا بتواند مشکلات خود را پردازش کند. بین قهر کردن و کناره گیری شوهر تفاوت زیادی وجود دارد. گاهی ممکن است همسر شما نیاز به تنها بودن و یا تمایل به عبوس شدن داشته باشد. اگر همسر شما بعد از تنها ماندن، با دیدگاهی منطقی تر، ایده های جدیدتر برای رابطه عاطفی خود یا آمادگی برای حل کردن مسائل، باز می گردد. پس احتمالا او غمگین یا قهر نبوده است. اما اگر همسرتان همچنان کناره گیری می کند و رفتار سردی با شما دارد، مشخص می شود که او قهر است یا نیاز به توجه شما و درک احساسات و همدلی دارد.

 چه چیزی باعث قهر همسرتان می شود 

آنچه که باعث می شود همسر شما به مردی که دائم قهر می کند، تبدیل شود را بیابید. محرک هایی که همسر شما را به یک مرد عبوس و ناراحت تبدیل می کنند، باید شناسایی شده و از آنها دور شود. به دنبال الگوهای رفتاری و عملکرد همسرتان باشید تا متوجه شوید چه رویدادی باعث عصبانیت یا قهر کردن او شده است. مثلا ممکن است شوهر شما از حرف زدن های شما با کنایه و تمسخر ناراحت می شود و با شما قهر می کند. یا از اینکه لباس هایش را به موقع نمی شویید ناراحت است. شناسایی محرک ها و اجتناب از آنها می تواند روابط عاطفی سالم و زندگی شاد را برای شما به همراه داشته باشد.

سخنی از مشاوران آویژه

قهر مردان می تواند برای زنان بسیار ناراحت کننده باشد. به همین دلیل مردان گاهی از این رفتار برای رسیدن به خواسته های خود استفاده می کنند. البته گاهی نیز واقعا رفتار و اشتباهات همسرشان باعث می شود که آنها ناراحت شده و قهر کنند. مهم این است که در ابتدا تشخیص دهید دلیل قهر مردان چیست؟ آیا شما باعث ایجاد ناراحتی و قهر کردن شوهر خود شده اید؟ اگر رفتار و یا عملکرد اشتباهی داشتید پس برای عذرخواهی کردن عجله کنید. اجازه ندهید که قهر کردن و یا ناراحتی ها باعث شود زندگی زناشویی شما آسیب ببیند.

سوالات متداول

 آیا قهر کردن مردان نوعی پرخاشگری است؟

 روانشناسان اغلب عبوس شدن و قهر کردن را نوعی پرخاشگری منفعل توصیف می کنند. احتمالاً به طور دقیق تر به عنوان «پرخاشگری پنهان» توصیف می شود، زیرا فرد بداخلاق و قهر به ندرت به عصبانیت خود اعتراف می کند. بر خلاف افراد تهاجمی ظاهری، فرد بداخلاق غرغر نمی‌کند، حرف بدی نمی زند و به چیزهایی ضربه نمی‌زند. او ساکت می‌ شود و ارتباط خود را با شما کمرنگ می کند.

 روش برخورد با مردی که قهر می کند چیست؟

صحبت کنید و تمام تلاش خود را برای تغییر الگوی منفی انجام دهید. اگر همسرتان مردی است که مدام قهر می کند، به او کمک کنید تا عادتی را که در زندگی‌ اش ایجاد شده است تغییر دهد. صبر کنید تا او دوباره با شما صحبت کند و سپس به مشکل رسیدگی کنید.

"راه‌های موثر برای ارائه درخواست پول به همسرتان"

روش‌هایی برای درخواست پول از همسرتان

درخواست پول از همسر یکی از مشکلاتی است که بسیاری از زنان و مردان در زندگی خود با آن مواجه می‌شوند. برای بسیاری از افراد، درخواست پول از همسر یک موضوع حساس است و ممکن است باعث بروز تنش در رابطه شود. اما اگر بتوانید به درستی درخواست خود را از همسرتان بکنید، می‌توانید به راحتی این مشکل را به سادگی حل کنید. برای درخواست پول از همسرتان، ابتدا بهتر است با او درباره دسترسی به مالیات خانواده و منابع مالی خانواده صحبت کنید. این اطلاعات به شما کمک خواهد کرد تا درخواستتان را برای همسرتان به درستی بررسی کنید. همچنین، بهتر است قبل از درخواست پول، به همسرتان بگویید که چرا به پول نیاز دارید و به چه هدفی آن را می‌خواهید استفاده کنید. این به شما کمک می‌کند تا بهتر بتوانید با همسرتان صحبت کنید و بعد از گفتگو، او ممکن است به درخواست شما پاسخ بدهد. در نهایت، برای درخواست پول از همسرتان، بهتر است با احترام به همسرتان صحبت کنید و از او خواهش کنید که در صورت امکان به شما کمک کند. به یاد داشته باشید که درخواست پول از همسر یک موضوع حساس است و باید با دقت بیشتری در آن رفتار کنید.

چگونه از همسر خود پول بگیریم؟ 

اگر همسر شما یک شوهر خسیس باشد، مسلما پول گرفتن از همسر برای شما یک مشکل خسته کننده خواهد شد. البته همیشه، مردی که برای زنش خرج نمی کند را نمی توان مرد خسیس قلمداد کرد. اما به هر حال، پول گرفتن از شوهر می تواند برای زنان یک چالش باشد. اکثر زنان در اوایل زندگی مشترک خود می گویند روم نمیشه از همسرم پول بگیرم یا نمی دانم چگونه درخواست پول از همسر را با او درمیان بگذارم. در این قسمت شما را با راهکارهایی برای گرفتن پول از همسر آشنا خواهیم کرد.

 در رابطه با نیازهای خود با شوهرتان صحبت کنید 

شما باید با شوهر خود در رابطه با نیازهای مالی که دارید، صحبت کنید. هیچ فردی در کره خاکی علم غیب نمی داند. اگر در رابطه با نیازهایتان صحبت نکنید، همسرتان از کجا باید بفهمد که چه می خواهید؟ همیشه سعی کنید درخواست ها و نیازهای خود را یادداشت کرده و به او بدهید تا حواسش باشد چه می خواهید. اگر نمی توانید رو در رو از همسرتان درخواست پول کنید، می توانید از یادداشت کردن و نوشتن درخواست خود در برگه کاغذ کمک بگیرید.

 از کسی دیگر در حضور همسرتان پول بخواهید

برای اینکه بتوانید از همسر خود پول بگیرید می توانید احساساتش را جریحه دار کنید. مثلا با پدر یا یکی از آشنایان خود تماس بگیرید و بگویید که پول نیاز دارید. حتی مردان خسیس هم از اینکه همسرشان از کسی جز او تقاضایی داشته باشد، ناراحت و خشمگین می شوند. این کار گاهی باعث حسادت مرد شما نیز می شود. در این مواقع شوهرتان ممکن است با شما تندی کند. سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید و دلیل کار خود را توضیح دهید. به او بگویید که برای مسئله مهمی به پول احتیاج داشتم اما تو به من پول نمیدادی و من مجبور شدم از دیگران در خواست پول کنم.

 ولخرج بودن ممنوع!

شرایط مالی همسر خود را درک کنید. یکی از مهم ترین دلیل خرج نکردن شوهر برای همسرش ممکن است این باشد که او زن ولخرجی است. ولخرج بودن باعث می شود که همسرتان این گونه فکر کند که شما نسبت به شرایط مالی او بی توجه بوده و او را درک نمی کنید. سعی کنید خرج های اضافی را از زندگی خود کم کنید. وقتی شما ولخرج باشید همسرتان از دادن پول به شما امتناع می کند. اما اگر شما یک زن صرفه جو و با درک مالی بالا باشید، همسرتان نیز از پول دادن به شما فرار نمی کند و بهانه تراشی نمی کند. درک شرایط همسر یکی از مهم ترین رازهای داشتن تفاهم در زندگی است. پس سعی کنید شرایط مالی و اقتصادی همسرتان را درک کنید.

 از همسر خود تعریف و تمجید کنید

به شوهر خود بگویید که چقدر خاص است. هنگامی که از همسرتان پول درخواست می کنید، سعی کنید مهربانی و محبت را چاشنی رفتارهای خود قرار دهید. از او تعریف کنید و خوبی و محاسن او را بیان کنید. به همسرتان بگویید که با او احساس راحتی می کنید و او را بخش مهمی از زندگی خود می دانید به همین دلیل است که می توانید راحت نیازهای خود را مطرح کرده و از او پول درخواست کنید. داشتن رابطه عاشقانه می تواند بسیاری از مشکلات از جمله گرفتن پول از همسر را حل کند.

 فرصت بدهید

یکی از مهم ترین سیاست پول گرفتن از همسر این است که همه نیازهای خود را به یکباره به او نگویید همچنین به او فرصت دهید تا بتواند درخواست شما را برطرف سازد. اینکه شما تمام نیازها و درخواست های خود را در یک زمان بگویید و انتظار داشته باشید که سریعا پاسخ مناسبی به نیازهای شما داده شود، اشتباه است. همسرتان نیاز به فرصت دارد تا بتواند با برنامه ریزی کردن صحیح، نیاز مالی شما را برآورده سازد.

 درخواست روانشناختی پول داشته باشید

برای متقاعد کردن همسرتان برای دادن پول به شما، از عنصر روانی درخواست پول استفاده کنید. وقتی در کنار یکدیگر هستید، کلمات شما باید محرک باشند و زبان بدن شما باید پرشور باشد. البته منظور این نیست که او را فقط برای بدست آوردن پول دوست داشته باشید و یا به همسرتان تنها وقتی که پول می خواهید محبت و مهربانی کنید.

در مکالمات خود از کلماتی مانند عشق من، لطفا و … استفاده کنید. زبان بدن شما نیز می تواند پول گرفتن از شوهر را آسان تر کند. او را ببوسید و یا در آغوش بگیرید. البته داشتن رابطه عاشقانه باید در هر مرحله و ساعت از زندگی مشترک شما وجود داشته باشد. اگر شما تنها زمانی که پول می خواهید مهربان باشید و عاشقانه با همسرتان رفتار کنید، مسلما او ناراحت شده و احساس می کند که شما او را فقط بخاطر پول می خواهید.

 فهرستی از نیازهای خود تهیه کنید

آیا شما نیز نمی توانید همسر خود را متقاعد کنید که چرا به پول احتیاج دارید؟ نوشتن خواسته ها و نیازهای خود و دادن آن به مردی که به همسرش پول نمی دهد، بهترین راهکار برای متقاعد کردن همسر است. به سادگی تعیین کنید که برای چه چیزی به پول نیاز دارید و چه میزان پول باید به شما بدهد. اگر همسر شما فردی معتاد به کار است که کمتر در خانه حضور پیدا می کند و شما مجبور هستید که مسئولیت خریدهای خانه را به عهده بگیرید، پس این موضوع را نیز در نوشته های خود بیان کنید. مسلما زندگی با شوهر معناد به کار به شدت سخت است. اگر شما نیز از زندگی با او رنج می برید به شما پیشنهاد میکنم مقاله راهکار مقابله با شوهر معتاد به کار را مطالعه کنید.

 بخشنده باشید و در برخی از موارد خودتان خرج کنید

اینکه شما دائم از همسرتان پول بخواهید درست نیست. اگر خودتان نیز شاغل هستید، پس گاهی شما برای خانه یا خانواده خود پول خرج کنید. مطمئن باشید همسرتان این از خودگذشتگی و بخشنده بودن شما را خواهد دید و شما را تحسین می کند. این کار شما باعث می شود که دفعات بعدی درخواست پول کردید او راحت تر و بدون پرسش و پاسخ های زیاد، به شما پول بدهد. وقتی شما بخشنده باشید او نیز این رفتار را از شما یاد می گیرد.

 قدردانی از همسر را فراموش نکنید

اگر بدون اینکه به همسرتان بگویید پول می خواهید، او به شما پول داد و یا به هر طریقی شما را خوشحال کرد، قدردانی و تشکر کردن را فراموش نکنید. قدردانی شما باعث می شود که همسرتان باز هم این رفتار خوب خود را تکرار کند. اما اگر شما نسبت به این موضوع بی تفاوت باشید و یا توقع بالاتری داشته باشید، همسرتان نیز دیگر این کارها را انجام نمی دهد چون می داند همسرش او را سرزنش می کند و یا اصلا خوشحال نمی شود.

 به تهدید متوسل نشوید

برای پول گرفتن از شوهر هرگز او را تهدید نکنید. شما باید بدانید که چگونه نیازها و درخواست های خود را به همسرتان ارائه دهید. هرگز از تهدید به عنوان روش پول گرفتن از همسر استفاده نکنید. این کار شما ممکن است شرایط را سخت تر کند و باعث لجبازی همسرتان شود. مردان از تهدید شدن و یا دست گذاشتن روی نقاط ضعفشان بیزارند. با این کار نه تنها روابط زناشویی شما دچار مشکل می شود بلکه پول گرفتن از همسر نیز دشوارتر خواهد شد.

 آیا پول گرفتن از شوهر در دوران عقد اشتباه است؟

✔ پول گرفتن از شوهر در دوران عقد، اصلا کار غلط و اشتباهی نیست✔ این موضوع که دختر در زمان نامزدی از همسرش باید پول بگیرد یا خیر مسئله ای است که به عوامل مختلفی بستگی دارد. مانند: آداب و رسوم، فرهنگ ها، وضعیت مالی پسر، وضعیت مالی دختر و … . برخی از زنان خودشان نیز شاغل هستند و درآمد خوبی دارند. اما این موضوع دلیل نمی شود که شوهر از مسئولیت خرج کردن برای همسر خود شانه خالی کند. در دوران عقد نیز شوهر باید مراقب همسر خود باشد و اجازه ندهد که همسرش از لحاظ مالی با مشکل و یا کم و کاستی رو به رو شود. البته زنان نیز نباید ولخرج باشند و در این شرایط اقتصادی، شوهران خود را درک کنند. پس پول گرفتن در دوران عقد از شوهر را به یک چالش بزرگ تبدیل نکنید. اینکه زندگی و حال خوب خود را به خاطر این موضوعات کوچک و قابل حل، تلخ و غمناک کنید، اصلا کار درستی نیست. دختر و پسر باید سعی کنند که یکدیگر را درک کرده و با هم تصمیم بگیرند که چگونه دوران عقد خود را سپری کنند.

سخنی از مشاوران آویژه

درخواست پول از شوهر اصلا کار اشتباهی نیست. اگر می خواهید پول گرفتن از شوهر برای شما راحت بوده و با مشکل مواجه نشوید، باید سیاست پول گرفتن از شوهر را بلد باشید. شما باید بتوانید در رابطه با نیازها و خواسته های خود با همسرتان صحبت کنید. قبل از اینکه از شریک زندگی خود پول بخواهید، موقعیت، شرایط، زمان و محیط را بررسی کنید. اگر همسرتان شرایط مالی خوبی ندارد پس نیاز است که او را درک کرده و ولخرجی نکنید. زندگی مشترک نیاز به مدیریت و بردباری دارد. سعی کنید مشکلات خود از جمله مشکلات مالی را در آرامش کامل مدیریت و حل کنید. اگر همچنان نمی توانید از همسر خود درخواست پول کنید، بهتر است از مشاوره خانواده در این زمینه کمک بخواهید. آنها شما را با سیاست های پول گرفتن از همسر و روش درخواست پول از شوهر آشنا می کنند.

سوالات متداول

 دلیل خرج نکردن شوهر برای همسرش چیست؟

علت خرج نکردن شوهر را نمی توان همیشه خسیس بودن مرد قلمداد کرد. گاهی اوقات مرد شرایط مالی خوبی ندارد و یا همسرش به شدت ولخرج است، به همین دلیل مرد سعی می کند از پول دادن به همسرش فرار کند.

 چرا درخواست کردن پول از شوهر برای برخی زنان سخت است؟

گاهی زنانی را مشاهده می کنیم که نمی توانند از همسر خود در خواست پول کنند. علل درخواست نکردن پول از همسر بسیار زیاد است از جمله: ترس از دعوا و بحث های شدید با همسر، ترس از عصبانیت شوهر، شکسته شدن غرور و مغرور بودن، تسلیم در برابر خساست شوهر و ...

"تفاهم با همسر: راهی برای ساختن رابطه پایدار"

چرا تفاهم، کلید ساختن رابطه پایدار است؟

تفاهم به معنای دوستی، قابلیت درک و احترام متقابل بین دو نفر یا طرفین است. در روابط بین افراد، تفاهم به عنوان یک عامل کلیدی در ساختن روابط پایدار و موثر محسوب می‌شود. در صورت عدم وجود تفاهم، روابط به طور معمول در دوره‌ای کوتاه‌تری به پایان می‌رسند. تفاهم در روابط عاطفی، خانوادگی، اجتماعی و حتی تجاری، بسیار مهم است. با ایجاد تفاهم، انسان‌ها می‌توانند با همکاری و تبادل نظر مشکلات را حل کنند، به همدیگر احترام بگذارند و در نهایت روابطی پایدار و قوی را برقرار کنند. به عنوان یک مثال، در روابط خانوادگی، تفاهم بین اعضای خانواده می‌تواند باعث شود تا در هنگام بروز مشکلات، خانواده با همکاری و تعامل با یکدیگر از مشکلات عبور کنند و در نهایت روابط خود را بهبود دهند. بنابراین، تفاهم به عنوان یک عامل مهم در ساختن روابط پایدار و موثر بین افراد شناخته شده است و در صورتی که در یک رابطه تفاهم وجود داشته باشد، احتمال برقراری رابطه‌ای پایدار بیشتر است.

آیا شما با همسر خود تفاهم دارید؟ تفاهم زن و شوهر تا چه اندازه در زندگی مشترک مهم است؟ به طور کلی بهتر است هر فردی هر چند وقت یکبار به الگوهای رفتاری و تفکرات و اعمال خود دقت کند. بررسی رفتارهای خود و بررسی تفاهم با همسر می تواند به شما کمک کند تا برای داشتن تفاهم در زندگی مشترک بیشتر تلاش کنید. همه ما دوست داریم بدانیم که چگونه باید تفاهم با شریک زندگی خود داشته باشیم؟ زیرا تفاهم همسران باعث می شود که زندگی مشترک بهتر و روابط سالم و مفید باشد. در برخی از شرایط و موقیت ها، سوء تفاهم هایی که بین زوجین به وجود می آید و عدم تفاهم با همسر، دلیل اصلی درگیری ها و استرس در روابط است. پس بسیار مهم است که زوجین یاد بگیرند چگونه با هم تفاهم داشته باشند و بتوانند یکدیگر را درک کنند.

مشاوران مرکز مشاوره خانواده آویژه به دلیل اهمیت بالای تفاهم زوجین با یکدیگر به بررسی رازهای تفاهم در زندگی مشترک پرداخته اند. آنها نتیجه تحقیقات و بررسی های خود را در مقاله جامع و کامل زیر نگارش کرده اند. اگر شما نیز به دنبال یافتن راه هایی برای برقراری تفاهم بین همسران هستید و یا می خواهید نشانه های تفاهم را در زندگی مشترک خود بررسی کنید تا متوجه شوید که آیا با همسر خود تفاهم دارید یا نه، مطالعه این مقاله را از دست ندهید. 

معنی تفاهم با همسر 

تفاهم و درک همسر به این معنا است که شما بتوانید در موقعیت های مختلف و شرایط بحرانی به خوبی مشکلات همسرتان را متوجه شوید. می توان گفت تفاهم یعنی توانایی تحمل تفاوت ها. هنگامی که نظرات شما و همسرتان یکی نیست. یا هنگام تعارضات اگر بتوانید او را درک کنید و سعی کنید راهکاری را بیابید که هم شما و هم همسرتان نسبت به آن دید مثبتی دارد. پس یعنی توانسته اید تفاهم خوبی با همسر خود داشته باشید. تست تفاهم در زندگی نشان می دهد که زوج هایی که اختلاف نظرات کمتری دارند و برای اختلافات خود راه چاره ای می یابند، یعنی با یکدیگر تفاهم دارند.

 تفاهم با شریک زندگی باعث می شود که احتمال سوء تفاهم ها و ارتباطات نادرست به حداقل برسد. هنگامیکه زوجین برای شناخت یکدیگر وقت می گذارند و سعی می کنند با وجود اختلافات، ارتباط سالمی با هم برقرار کنند یعنی تفاهم دارند. آنها می توانند زندگی مشترک خود را به سمت موفقیت و رسیدن به اهداف پیش ببرند. همچنین می توانند به راحتی برای زندگی خود برنامه ریزی کرده و به تقسیم کارها اهمیت بدهند. تقسیم کارهای منزل بین اعضای خانواده بسیار مهم و حیاتی است. به شما توصیه می کنم مقاله چگونه کارهای خانه را تقسیم کنیم؟ مطالعه کنید.

چرا مهم است که با همسر خود تفاهم داشته باشیم؟ 

اگر بین زن و شوهر در رابطه با یکدیگر و در مورد انتظاراتی که از یکدیگر دارند، تفاهم وجود داشته باشد. می توانند زندگی مشترک شاد و سالمی را داشته باشند. عدم تفاهم با همسر باعث می شود که آنها به دلیل سوء تفاهم و فرضیات نادرست در رابطه با یکدیگر، دائم در حال جنگ و درگیری باشند. تعارضات کمتر به همراه تفاهم با همسر و درک یکدیگر، زندگی مشترک شاد، موفق و سالمی را ایجاد می کند.

طبق تحقیقات انجام شده در رابطه با پویایی زوج ها، درک شریک زندگی و داشتن تفاهم با یکدیگر یکی از مهم ترین نیازهای یک رابطه قوی بین دو نفر است. شما با آگاهی از سلیقه های شخصی همسرتان، انتظاراتی که از زندگی و از همسر خود دارد و همچنین تجربیات سخت گذشته اش می توانید به درک و تفاهم مناسبی نسبت به او برسید. همچنین می توانید درخواست ها و نیازهای یکدیگر را بدانید و یا بتوانید به خوبی درخواست های خود را مانند درخواست پول از شوهر، مهربانی و محبت و … را بیان کنید.

تفاهم با همسر باعث می شود که زوجین احساس ارزشمندی کنند. این موضوع که فرد توسط شریک زندگی خود دیده و شنیده می شود و می تواند هنگام اختلاف نظرها به یک تصمیم مشترک دست پیدا کند، بسیار مهم است. تفاهم باعث می شود که فرد إحساس کند بسیار باارزش است. همچنین نظرات و تصمیمات او برای همسرش اهمیت دارد. تفاهم با همسر باعث می شود که زن و شوهر هر دو شادی و نشاط را در زندگی مشترک إحساس کنند.

12 نکته برای داشتن تفاهم در زندگی مشترک

تفاهم در زندگی مشترک و درک یکدیگر نیاز به زمان دارد. شما و همسرتان می توانید در طول زمان تفاهم و درک خود را توسعه بدهید. اگر شما همسری مشتاق و انتقاد پذیر باشید. می توانید به راحتی با همسر خود به دیدگاه های مشترک و تفاهم در زندگی مشترک برسید. شما می توانید با انجام تست تفاهم در زندگی میزان تفاهم خودتان و همسرتان را بسنجید. یادگیری تفاهم در زندگی مشترک نیازمند کمی تلاش و داشتن رابطه سالم با همسر است. نکاتی را که در این قسمت گفته شده است امتحان کنید. تا بتوانید به درک درستی نسبت به همسر و همچنین تفاهم با همسر برسید.

 درک صحیح از خود

برای داشتن تفاهم با همسر در ابتدا باید درک درستی از احساسات، نیازها و تعصبات خود داشته باشید. سلیقه و نظرات شما تشکیل شده از خواسته ها و آنچه که به عنوان باور و اعتقاد در ذهن شما وجود دارد. همه این موارد گرد هم می آیند و به درک شما از اطراف و انتخاب های شما تاثیر می گذارند. هنگامی که شما خودتان و نیازها و احساسات خود را بهتر بشناسید. پس می توانید بهتر با همسر خود ارتباط برقرار کنید. همچنین در رابطه با تفاوت هایی که بین شما وجود دارد، صحبت کنید. همچنین به شما کمک می کند تا بتوانید بین رفتارهای خودتان و رفتارهای همسرتان تشابهاتی را ایجاد کنید و نقاط قوت مشترکی را پیدا کنید. در نتیجه شما و همسرتان می توانید به تفاهم در زندگی مشترک برسید.

 از کلمه من به جای کلمه تو استفاده کنید

هنگامی که دو نفر با یکدیگر تفاهم دارند، به این معنی نیست که آنها همیشه مانند هم هستند و دائم نظرات مشابهی دارند. بلکه تفاهم به این معنا است که زوجین حتی با وجود اختلافات همچنان می توانند با یکدیگر به شادی زندگی کنند. یک عادت مفیدی که می تواند به شما کمک کند تا بهتر بتوانید تفاوت ها را تحمل کنید. یا از آن دور شوید این است که از کلمه من به جای کلمه تو و متهم کردن همسرتان استفاده کنید. به کاربردن کلمه من به جای کلمه تو باعث می شود که شما بتوانید احساسات و آنچه را که نیاز دارید بدون استفاده از زبان کنایه و سرزنش بیان کنید. همچنین یک ابزار ارزشمند برای حل تعارضات است.

✔ کلمه من حالت دفاعی دارد نه دستوری و امری. این کلمه به شما کمک می کند تا دیدگاه های خود را برای همسرتان بیان کنید. همچنین از دیدگاه ها و نظرات او مطلع شوید.

 اولویت اول شما همسرتان باشد

تفاهم و درک همسر یک ویژگی ذاتی برای افراد نیست. تفاهم در زندگی مشترک اکتسابی بوده و با گذشت زمان و تلاش های شما می تواند ایجاد شود. اگر شما ذهنیت مناسبی نسبت به همسرتان داشته باشید و او را اولویت اول خود قرار دهید. مسلما بیشتر از قبل می توانید یکدیگر را بفهمید و به تفاهم در زندگی مشترک دست یابید. هنگامی که شما به همسرتان به اندازه کافی توجه داشته باشید. پس بهتر می توانید خواسته ها و دیدگاه های او را درک کنید. توجه به همسر باعث می شود که شما و همسرتان به یک تفاهم نسبی دست یابید. این کار باعث می شود که همسرتان نیز شما را اولویت خود قرار دهد. همچنین توجه ویژه ای به نیازها و خواسته های شما داشته باشد. این موضوع سبب ایجاد تفاهم و گذشت در زندگی مشترک شما خواهد شد.

 درباره دوران کودکی همسرتان سوال کنید

به یاد داشته باشید که دوران کودکی ما تا حد زیادی بر شخصیت ما تاثیر می گذارد. دیدگاه همسرتان و بایدها و نبایدهای ذهنی او از دوران کودکی اش سرچشمه گرفته است. پس شما با دانستن روابط او در دوران کودکی و آنچه که در این دوران برای او اتفاق افتاده است. بهتر می توانید او را درک کرده و به تفاهم با همسر برسید. شما با پرسیدن سوال از آنها درباره گذشته می توانید انگیزه های و تفکرات آنها را بهتر بشناسید. در نهایت هنگام بوجود آمدن اختلاف نظرات و یا تفاوت در تصمیمات می توانید آنها را درک کنید. به یک راه حل که هر دو بر آن تفاهم دارید دست یابید.

 احساسات خود را بیان کنید

بیان احساسات می تواند به ایجاد تفاهم با همسر کمک کند. حواستان باشد که هیچ فردی ذهن خوان نیست. همسرتان نمی تواند بدون اینکه شما در رابطه با احساسات و تفکرات خود حرف بزنید متوجه شود که چه چیزی در سر شما است. پس سعی کنید احساسات خود را به راحتی بیان کنید. همچنین متقابل از همسرتان نیز بخواهید که احساساتش را بیان کند. بیان احساسات می تواند به شما کمک کند تا به تفاهم بالایی در زندگی مشترک دست یابید. مثلا اگر از زیاد کار کردن همسرتان ناراضی هستید و یا باعث شده که شما احساس بدی نسبت به زندگی مشترکتان داشته باشید، سعی کنید با آرامش این موضوع را بیان کنید. شما می توانید برای کسب اطلاعات دقیق تر مقاله راهکار مقابله با شوهر معتاد به کار را مطالعه بفرمایید.

 به جای قضاوت کردن عجولانه، گوش دهید

ممکن است رفتار همسرتان شما را ناراحت کرده باشد. یا به عدم تفاهم با همسر رسیده باشید. شاید إحساس کنید که با همسرتان تفاهم ندارید و یا او شما را درک نمی کند. قبل از اینکه رفتار و گفتار همسرتان را عجولانه قضاوت کنید، بهتر است به دلایل او و صحبت هایش گوش کنید. شاید او برای این رفتار خود دلیل قانع کننده ای داشت و یا انتخاب های متفاوتی نسبت به شما داشت که با صحبت کردن و بیان تفاوت ها می توانید آن را حل کنید. اگر شما دائم رفتار و گفتار همسرتان را بدون فرصت دادن به او و یا سوال کردن از او قضاوت کنید، هرگز نمی توانید به تفاهم با همسر برسید.

سخنی از مشاوران آویژه

برای درک و رسیدن به تفاهم با همسر نیاز به تلاش و اقدامات زیادی است. اگر شما بتوانید ارتباط سالمی با همسر خود برقرار کنید پس مسلما بهتر می توانید در مسیر داشتن زندگی مشترک شاد و موفق قدم بردارید. هیچ کدام از زن و شوهرها مانند هم نیستند و همچنین در تمام مراحل زندگی مثل هم فکر نمی کنند. هر زن و شوهری نظرات، عقاید و ایده های متفاوتی می توانند داشته باشند. پس مسلما لازمه تفاهم بین همسران شباهت های زیادی آنها به یکدیگر نیست. بلکه لازمه تفاهم در زندگی مشترک این است که زن و شوهر بتوانند یکدیگر را درک کنند و به نظرات و عقاید یکدیگر احترام گذاشته و تفاوت ها را به نحو احسن رفع کنند.

اگر إحساس می کنید عدم تفاهم با همسر در زندگی مشترک شما حکم فرما است، بهتر است به یک مشاوره خانواده مراجعه کنید. مشاور یا روانشناس می تواند به شما و همسرتان کمک کند تا روابط خود را ارتقا بدهید و تفاهم را در زندگی خود بوجود بیاورید.

تقسیم کار بین زن و شوهر: راهکارهایی برای هماهنگی بهتر

"اهمیت تقسیم کار در زندگی زوجی"

تقسیم کار در زندگی زوجی به معنای تقسیم وظایف خانگی و مراقبت از فرزندان است که در آن هریک از شریک‌ها مسئولیت خود را بر عهده دارد. این امر باعث ایجاد تعاملات سالم و هماهنگی در رابطه زوجی می‌شود و به نحوه زندگی زوجین کمک می‌کند. تقسیم کار در مورد وظایف خانگی مانند پخت و پز، تمیز کردن خانه، مراقبت از حیوانات خانگی و ... است. وظایف مربوط به مراقبت از فرزندان شامل مراقبت از سلامت و تغذیه، کمک به تکلیفات مدرسه و فعالیت‌های تفریحی و غیره است. تقسیم کار در زندگی زوجی به طور قابل توجهی به بهبود کیفیت زندگی زوجین کمک می‌کند. با توجه به اینکه هر شخصی نیاز به استراحت دارد، تقسیم کار این امکان را به شریک‌ها می‌دهد تا در وقت خود آرامش بیشتری داشته باشند. همچنین، تقسیم کار باعث حفظ تعادل و عدالت در رابطه زوجی می‌شود و مشکلات احتمالی در آینده را به حداقل می‌رساند. در نتیجه، تقسیم کار یکی از اصول اساسی در زندگی زوجی است که باید به طور جدی در نظر گرفته شود.

چگونه کارهای خانه را با شریک زندگی خود تقسیم کنیم؟؟ البته بدون درگیری و دعوا

زنان امروزی دیگر محدود به انجام دادن کارهای خانه نیستند. آنها بیرون از منزل می روند و درست مانند مردان کار می کنند. این در حالی است که مردان می توانند پس از بازگشت از سر کار، روی مبل لم بدهند، ولی اکثر زنان بعد از رسیدن از سر کار تازه باید درگیر انجام دادن کارهای خانه شوند.

کمک خواستن از همسر یا فرزندان در کارهای خانه ساده نیست. اکثر مواقع شوهر و بچه ها برای از زیر کار در رفتن بهانه های مختلفی دارند. در پایان این خانم خانه است که باید به تنهایی کارهای روزمره خانه را انجام دهد.

با این اوضاع، تقسیم وظایف خانه نباید اینطور پیش برود. باید همه اعضای خانواده در انجام وظایف خانه تلاش کنند. در این مقاله مشاوران مرکز مشاوره آویژه نکته های ضروری را برای شما آماده کرده اند تا بتوانید کارهای خانه را به طور مساوی تقسیم کنید.

 کاره های خانه شامل چه مواردی است؟؟؟

در خانه دو نوع کار وجود دارد، وظایف جسمی و روحی.

کارهای بدنی و فیزیکی شامل مواردی مانند بیرون بردن زباله، شستنن و تا کردن لباس‌ ها، شستن ظروف است.

کار ذهنی شامل انرژی روحی و روانی برای چیزهایی مانند مراقبت از بچه ها، تهیه لیست خرید برای مواد مورد نیاز در خانه.

اگر تمام یا بخش بزرگی از کارهای خانه بر دوش یک نفر باشد این وضعیت بسیار خسته کننده است. مطالعات روانشناخنی نشان می دهد چگونگی تقسیم کار در منزل بر رفاه زنان و مادران تأثیر می گذارد. همچنین تحقیقات نشان می‌ دهد داشتن چند وظیفه‌ در خانه برای سلامت روان خوب نیست. این در حالی است که اکثرا مادران دائماً چند کار را انجام می‌ دهند.

مطالعات مشاوره خانواده بیانگر این است که اگر با رعایت انصاف کارهای منزل را بین اعضای خانواده خود تقسیم نکنید، شریک زندگی ای که مسئولیت بیشتری دارد، کمتر از زندگی و شراکت خود راضی است.

چگونه کارهای خانه را تقسیم کنیم؟

انجام دادن کارهای خانه بدون کمک سایر اعضای خانواده فرآیندی استرس زا است.

اگر در انجام دادن کارهای خانه بین شما و شریک زندگی تان تعادلی نباشد قطعا می تواند باعث رنجش و تنش بیشتر بین شما شود. همچنین تفاهم در زندگی مشترک شما را به خطر می اندازد. اگر به دنبال ایجاد تفاهم و یا حفظ آن در زندگی هستید، به شما پیشنهاد می کنم مقاله رازهای تفاهم در زندگی مشترک را مطالعه کنید.

راه‌ های خلاقانه‌ ای برای تقسیم کردن کارهای خانه و کمک به ایجاد هماهنگی در خانه وجود دارد.

از کارهای خانه لیست تهیه کنید

اولین کاری که برای تقسیم وظایف در زندگی مشترک باید انجام دهید، تهیه یک لیست است. یک کاغذ بردارید و تمام کارهایی را که باید انجام دهید را یادداشت کنید. خرید مواد غذایی، پختن غذا، شستن ظروف، جارو کشیدن منزل، بیرون بردن زباله ها، شستن لباس ها، و غیره. همه آنها را به صورت واضح فهرست کنید.

پس از اتمام فهرست، تصمیم بگیرید که چه نوع کاری را می توان به صورت روزانه یا هفتگی انجام داد. به عنوان مثال، پختن غذا و شستن ظروف از وظایف روزانه خانه است در حالی که شستن لباس ها می تواند هفته ای یک بار انجام شود.

تهیه فهرست ممکن است بدیهی به نظر برسد، اما می تواند نحوه تقسیم وظایف در خانواده شما تغییر دهد. یک لیست به خوبی به هر عضو خانواده کمک می کند تا آنچه را که باید انجام دهد را بداند و وظایف را بر اساس آن انجام دهد.

اگر وظایف اعضای خانواده در منزل این گونه تقسیم شود هر فردی اطمینان حاصل می کند که هیچ وظیفه ای از قلم نیفتاده است.

 با توجه به توان هر فرد، وظایف تقسیم شود

کارهای منزل را با توجه به توان هر فرد، بین اعضای خانواده خود تقسیم کنید.

اگر همسرتان از شستن ظروف خوشش نمی آید اما از آشپزی لذت می برد، بگذارید آشپزی کند.

اگر بچه‌هایتان از تا کردن لباس‌ها متنفرند، به جای آن از آنها بخواهید که اتاقشان را مرتب کنند.

خوبی این ترفند این است که هیچ کاری را به کسی تحمیل نمی کنید و باعث استرس و نارضایتی کسی نمی شود.

با این حال، این بدان معنا نیست که افراد فقط باید کاری را که دوست دارند انجام دهند. انعطاف پذیر باشید و وظایف خانه را بین اعضای خانواده بچرخانید. این کار از خستگی جلوگیری می کند و احساس عدالت و برابری را در خانواده تضمین می کند. همچنین راه مناسبی برای مقابله با شوهری است که فقط کارهایش براش مهمه و به شما و خانو.اده اهمیتی نمی هد. اگر شما نیز از زندگی با چنین مردی رنج می کشید، به شما توصیه می کنم مقاله راهکار مقابله با شوهر معتاد به کار را مطالعه کنید.

 یک تقویم برای کارهای منزل تنظیم کنید

یک تقویم برای وظایف اعضای خانواده در منزل ایجاد کنید تا مطمئن شوید که همه اعضا در کارهای خانه نقش دارند. حالا که فهرستی دارید و می‌ دانید چه کسی چه کاری را باید انجام دهد، آیا همه وظایف خود را انجام می دهند؟ هنوز نه، یک کار دیگر باید انجام دهید!! حتما زمان مشخصی را برای انجام وظایف تعیین کنید. هیچ کس نباید منتظر باشد تا کسی وظیفه او را انجام دهد!!.

برای اینکه مطمئن شوید که با رعایت انصاف کارهای منزل را بین اعضای خانواده خود تقسیم کردید، یک تقویم ایجاد کنید.

 یک تقویم کاری برای خود بسازید. سپس زمان، وظیفه و نام شخصی که مسئول انجام دادن آن است را اضافه کنید. در نهایت، تقویم را در مکانی که قابل مشاهده است مانند یخچال یا در اتاق سنجاق کنید. از همه بخواهید آنچه را که انجام داده اند علامت بزنند تا ارزیابی عملکرد هر عضو خانواده آسان تر شود.

 برای کمک در کارهای خانه ارزش قائل شوید

در آخر هفته، ارزیابی کنید که هر فرد کدام یک از کارهای خانه را انجام داده است. هر زمانی که می توانید از کمک های همسر یا فرزندتان تمجید کنید و از زحمات همه اعضای خانواده تشکر کنید.

در همین حال، برای تنبیه افرادی که موفق به انجام وظیفه خود در منزل نمی شوند، احساس گناه ایجاد نکنید.

برای هر یک از اعضای خانواده که به مسئولیتش عمل نکرد جریمه های کوچکی را در نظر بگیرید (اگر فرزند شماست، پول جیب او را قطع کنید) یا مثلا همسر شما برای جبران تقصیر خود، غذا بپزد.

 در کارهای خانه از یکدیگر حمایت کنید

هرگز اعضای خانواده خود را زمانی که تمام تلاش خود را برای کمک کردن در کارهای خانه کرده اند مورد انتقاد قرار ندهید.

اگر شریک زندگی تان یا فرزندانتان کار بدی انجام می دهند، به آرامی برای آنها توضیح دهید که چگونه باید به شیوه ای درست کارش را انجام دهد.

در صورت نیاز از آنها حمایت کنید. انجام کاری که با آن آشنایی ندارند را به عهده آنها نگذارید.

همچنین انتظارات خود را پایین نگه دارید. از شوهر خود انتظار نداشته باشید که ظروف آشپزخانه را براق کند و کف دستشویی را سفید کند. این انتظارات می تواند باعث قهرکردن شوهر شود. در این شرایط شما باید به دنبال یافتن بهترین برخورد با شوهری که قهر است، باشید.

تقسیم وظایف در خانه باید طوری باشد که اعضا خانواده اجازه داشته باشند کارها را به روش خودشان انجام دهند. تا زمانی که همه چیز تمیز و مرتب است و هر کسی کارش را به خوبی انجام میدهد، بی جهت گیر ندهید.

 از خدمات بیرون از منزل استفاده کنید

برخی اوقات ممکن است اعضای خانواده به وظیفه خود عمل نکنند. یا شما و شریک زندگیتان ممکن است درگیر شغل خود باشید. یا بچه های شما همه مشغول درس خواندن باشند. خب حالا گزینه دیگری را برای تقسیم وظایف در زندگی مشترک خود در نظر بگیرید، مانند خدمات نظافت منزل یا گرفتن خدمتکار.

زمانی که توانایی مالی این کار را دارید از دریافت این خدمات احساس گناه نکنید. استخدام یک سرویس نظافت می تواند شما را از تمام بار سنگین مسئولیت های خانگی که مانع لذت بردن از زندگی می شود رها کند.

بسیاری از خدمات نظافت منزل، انجام کارهای خانه را برای شما بسیار آسان می کنند. به سادگی یک برنامه را دانلود کنید، سرویس خود را انتخاب کنید و اطلاعات را پر کنید. در کمتر از یک ساعت، نظافتچی به خانه شما می آید.

"شوهری که به کارش اهمیت می‌دهد، چگونه زندگی مشترک را تحت تأثیر قرار می‌دهد؟"

اهمیت کار برای شوهران و زندگی مشترک

کار برای هر شخصی از اهمیت بسیاری برخوردار است، زیرا که به امکانات بیشتری در زندگی و رفاهی بهتر دسترسی خواهید داشت. در مورد شوهران نیز کار به عنوان یک مسئولیت اجتماعی و فردی بسیار مهم محسوب میشود. کار به شوهران امکان مستقل شدن از وابستگی های مالی به همسرشان را می دهد و از طرف دیگر باعث افزایش اعتماد به نفس و رضایت شغلی ایشان می شود. این امر در نهایت به بهبود کیفیت زندگی شوهران و خانواده شان منجر خواهد شد. در زمینه زندگی مشترک نیز، کار برای همسران بسیار مهم است. از آنجا که کار برای همسران نه تنها به خودشان بلکه به خانواده ایشان نیز کمک می کند. با داشتن درآمد مناسب، آنها می توانند هزینه های خانوادگی را تامین کرده و به فرزندانشان امکانات بهتری در زندگی فراهم کنند. همچنین کار برای همسران باعث افزایش همبستگی در رابطه زناشویی شان می شود و به آنها امکان ارتقای جایگاه اجتماعی نیز می دهد. بنابراین کار برای شوهران و زنان در زندگی مشترک بسیار اهمیت دارد و باید تلاش کرد تا هر دو نفر فرصتی مناسب برای کار و پیشرفت داشته باشند.

راهکارهایی برای زندگی با شوهری که کارش را بیشتر از شما دوست دارد! 

آیا شما نیز دائم شکایت دارید و می گویید شوهرم همیشه سرکاره، شوهرم زیاد کار میکنه و به من اهمیت نمیده!؟ نگران نباشید. ما در این مقاله به شما راهکارهایی را آموزش می دهیم. که با استفاده از این راهکارها می توانید از زندگی در کنار شوهری که با کارش ازدواج کرده و دائم کار می کند، لذت ببرید. شما می توانید با سعی و تلاش و همچنین آرامش و صبوری این راهکارها را به اجرا درآورده و زندگی مشترک خود را مجدد شیرین کنید.

 دید منفی نسبت به کار زیاد همسر نداشته باشید 

ازدواج با شوهری که همیشه کار می کند و زمان زیادی را برای کار کردن اختصاص می دهد. همیشه منفی نیست. اگر همسرتان کار کردن را از روی اشتیاق و رضایت خود ادامه می دهد. در برخی از موارد کار آنها می تواند رضایت آنها را از زندگی افزایش دهد. حتی باعث شود که آنها در خانه عملکرد بهتری داشته باشند. چون احساس رضایت می کنند. برعکس، اگر همسرتان مجبور است ساعت های طولانی را کار کند. نشان دهنده این موضوع است که او حاضر است برای رفاه حال شما و خانواده خود هر کاری را که لازم باشد انجام دهد. حتی اگر مجبور باشد تمام روز را کار کند. پس همسرتان به شدت به شما اهمیت می دهد و شما برایش ارزشمند هستید.

 قضاوت و نتیجه گیری عجولانه ممنوع 

ممکن است شما هنگامی که با کار کردن زیاد همسر مواجه می شوید. به این فکر کنید که او به شما اهمیت نمی دهد و یا کارش را بیشتر از شما دوست دارد. این قضاوت کردن و نتیجه گیری از روی عصبانیت شاید کار ساده ای باشد. اما به شدت آسیب زننده است. پس نتیجه گیری سریع در مورد اینکه چرا آنها زیاد کار می کنند؟ و یا اعتیاد به کار دارند می تواند منجر به مشکلات بیشتری در رابطه شما شود. از قضاوت های عجولانه و از سر عصبانیت دوری کنید.

این قضاوت های عجولانه می تواند باعث قهر کردن همسرتان شود. زیرا او احساس می کند که شما نسبت به او و خستگی از کارهایی که برای رفاه شما انجام داده است، بی توجه هستید. اگر همسرتان به هر دلیلی با شما قهر کرده است، سعی کنید بهترین برخورد را داشته باشید. شما می توانید برخورد مناسب را از مطالعه مقاله بهترین برخورد با شوهری که قهر است، یاد بگیرید.

از همسرتان دلیل کار کردن زیادش را بپرسید 

همانطور که گفته شد، شوهرتان را عجولانه و از عصبانیت قضاوت نکنید. برای درک بهتر اینکه چرا همسرتان زمان زیادی را کار می کند. یا به شدت به کار اهمیت می دهد، از او سوال کنید. پاسخ آنها می تواند به شما بینشی در رابطه با کار کردن زیاد شوهرتان بدهد. با سوال کردن دیگر به اشتباه قضاوت نمی کنید که شوهرتان به شما اهمیت نمی دهد. یا کار کردن را به زندگی با شما ترجیح می دهد.

همسرتان را با شوهر دوستتان مقایسه نکنید 

به یاد داشته باشید که هر رابطه ای متفاوت است. از مقایسه کردن بپرهیزید و به او نگویید که بیشتر از دیگران کار می کند. هیچ کسی خبر از زندگی و آنچه که در رابطه دیگران می گذرد، ندارد. پس از مقایسه کردن همسرتان و کار کردن او با دیگران جدا خودداری کنید. انجام این کار می تواند استرس و اضطراب شما را افزایش دهد و باعث شود احساس بدتری نسبت به وضعیت خود داشته باشید. بدون مقایسه با دیگران، از شوهر خود به خاطر اینکه برای رفاه شما و خانواده کار می کند و زحمت می کشد، تشکر کنید. مقایسه نکردن همسر با دیگران و تشکر و قدردانی از او جز رازهای ساختن تفاهم در زندگی مشترک است. اگر می خواهید تفاهم در زندگی مشترک را حفظ کنید، توصیه می کنم مقاله رازهای تفاهم در زندگی مشترک را مطالعه بفرمایید.

 اعمال و رفتار خود را هدفمند کنید ✔

اگر همسرتان اعتیاد به کار دارد و همیشه بدون انتخاب کار می کنند، ممکن است شما ناخواسته این رفتار را تشدید کرده باشید. اعمال و رفتار شما می تواند تاثیر زیادی بر میزان کار و زمان صرف شده آنها برای کار کردن داشته باشد. مثلا اگر همسرتان امروز زمان زیادی را به کار کردن اختصاص داد و دیر به خانه می آید، می توانید منتظر او بمانید تا با هم شام بخورید. شما می توانید با رفتار خود کاری کنید که شوهرتان دفعات بعدی زودتر به خانه آمده و بیشتر به شما توجه کند.

راه هایی که می توانید روزهای طولانی کاری همسرتان را کاهش دهید، عبارتند از:

 به تعویق انداختن وعده های غذایی خانواده تا بازگشت همسرتان از سرکار

 بچه ها را بیشتر بیدار نگه دارید تا بتوانند پدر خود را ببینند.

 به تعویق انداختن فعالیت‌ها تا زمانی که شوهرتان در دسترس باشد.

سپردن مسئولیت های جدید به همسر

 با همدردی و مثبت اندیشی به همسر خود نزدیک شوید 

 نق زدن و سرزنش کردن همسرتان به خاطر کار کردن راه چاره نیست اینکه دائم بگویید شوهرم فقط کار میکنه و به فکر خانواده نیست و همسرتان را مقابل دیگران سرزنش کنید، اصلا درست نیست. بهتر است با احتیاط و دلسوزی به صحبت با همسرتان بپردازید و به گونه ای رفتار کنید که او احساس کند شما قدردان زحماتش هستید. با لحنی مثبت آنچه را که همسرتان با دیر کار کردن یا آمدن از محل کار و حضور نداشتن در کنار شما و فرزندانتان از دست داده است، بیان کنید.

 از زمانی که در کنار هم هستید، لذت ببرید 

 کیفیت رابطه را بیش از کمیت در نظر داشته باشید به جای اینکه به دلیل زمان کمی که با همسرتان دارید، ناراحت و ناامید باشید. سعی کنید از زمانی که در کنار هم هستید و با هم می گذرانید، لذت ببرید. هنگامی که در کنار یکدیگر هستید، از صحبت هایی مربوط به کار دوری کنید و بیشتر به تقویت رابطه عاطفی خود با شوهرتان فکر کنید. سعی کنید برنامه های تفریحی برای اوقات فراغت خود داشته باشید و خاطرات خوشی را در زندگی مشترکتان ثبت کنید.

 به دنبال فعالیت هایی باشید که هر دو از آنها لذت می برید

شما می توانید با پیشنهاد دادن فعالیتی که هر دو از آن لذت می برید، همسرتان را از کار کردن بیش از اندازه دور کنید. مثلا می توانید با یکدیگر پیاده روی کنید و یا برای دیدن فیلم جدید به سینما بروید. انجام فعالیتی که هم شما و هم همسرتان از آن لذت می برید، می تواند به کاهش تنش بین شما و شوهرتان کمک کند. همچنین فرصتی مناسب برای کنار هم بودن است.

 به زندگی خود با قدرت ادامه بدهید 

اگر دائم بخواهید منتظر همسرتان باشید تا از سرکار بیاید و زمان خود را در انتظار کشیدن به سر ببرید، عمر و زندگی خود را از دست داده اید. زندگی نکردن و نداشتن تفریح و شادی می تواند رنجش و ناراحتی شما را از زیاد کار کردن همسرتان افزایش دهد. اگر شوهرتان اعتیاد به کار دارد و یا به دلیل مشغله کاری زیاد نمی تواند با شما و فرزندان به تفریح بیاید و یا در جشن تولد دوستتان شرکت کند، موردی ندارد. شما خودتان را محروم نکنید. می توانید به سفر بروید و یا سرگرمی مورد علاقه خود را دنبال کنید. زندگی خود یا فرزندانتان را در انتظار نگذارید تا همسرتان برای شما وقت بگذارد.

 نکات مثبت را پیدا کنید و با هم بخندید 

همسرتان هرچه بیشتر کار کند و فشار بیشتری روی روابط شما باشد، اهمیت بیشتری دارد است که بتوانید باهم بخندید و از کنار هم بودن لذت برده و آرام شوید. به طور منظم، به دنبال فعالیت ها یا موضوعات برای بحث و گفت و گو باشید. مشکلات و سختی های زیادی وجود دارد که باید در زندگی با آنها کنار بیاییم. علم ثابت می کند که خوش بودن و شادی کردن می تواند کمک کند تا بهتر و راحتتر از موانع و مشکلات عبور کنیم. همچنین یکی از راه های درخواست پول از شوهر این است که با خنده و گشاده رویی درخواست خود را بگویید. اگر نیاز به پول دارید اما نمی دانید چگونه آن را مطرح کنید، مقاله نحوه درخواست پول از همسر را مطالعه کنید.

 حمایت و دلگرمی شما بسیار ارزشمند است 

گاهی شوهرتان مجبور است اضافه کاری داشته باشد. یا بیش از اندازه کار کند. در مواردی این چنینی، حمایت و دلگرمی شما می تواند بسیار ارزشمند باشد. سعی کنید مشکلات زندگی با همسر پرکار را بپذیرید. حمایت شما می تواند خستگی ها را از او دور کند. همچنین قدرت و آرامش زیادی را برای همسرتان به همراه داشته باشد. اگر همسرتان مجبور است ساعات زیادی را کار کند، سعی کنید او را درک کنید و نگویید او به من اهمیت نمی دهد. این وضعیت موقتی است و با صبر و تلاش شما اوضاع می تواند بهتر شود.

 از مشاوره کمک بگیرید 

عدم تعادل بین کار و زندگی زناشویی و ترجیح شغل با همسر می تواند شما را افسرده، مضطرب و ناامید سازد. اگر شوهر شما اولویت دادن به کار و بی اهمیتی به همسر را در پیش گرفته و شما نمی توانید او را از اعتیاد به کار کردن دور کنید، بهتر است در این باره از مشاوره خانواده و یا مشاوره زناشویی کمک بگیرید. مشاور یا روانشناس می تواند راهکارهای مناسبی برای مقابله با شوهری که فقط کار می کند و به زنش اهمیت نمی دهد، به شما ارائه دهد. بهترین فردی که می تواند مشکلات زندگی شما را حل کرده و روابط عاطفی و زناشویی شما و همسرتان را بازیابی کند، مشاور است. پس وقت را از دست ندهید و به مشاوره مراجعه کنید.

سخنی از مشاوران آویژه

مسلما اولین قدم برای غلبه بر مسائل و مشکلات زناشویی مربوط به زندگی با همسری که احساس می کنید همیشه کار می کند و معتاد به کار است، شروع گفتگو است. با شوهرتان صحبت کنید و بیان کنید که این رفتار چه احساسی در شما ایجاد می کند، سپس با یکدیگر به سمت یک سازش دوستانه بروید که باعث می شود احساس قدردانی و شادی بیشتری داشته باشید و در عین حال همسرتان را از زیاد کار کردن و عدم توجه به زندگی نجات داده اید. به یاد داشته باشید که زندگی مشترک نیاز به صبر و تلاش زوجین دارد. پس برای داشتن یک زندگی شاد و به دور از هیاهو و جنجال تلاش کنید. مطمئن باشید که با صبر و آرامش و تلاش زیاد، موفق خواهید شد.

سوالات متداول

آیا زمانی که یکی از زوجین دائماً کار می کند، احتمال طلاق افزایش می یابد؟

بله، داشتن شریک زندگی معتاد به کار می تواند خطر طلاق را افزایش دهد. حتی اگر منجر به طلاق نشود، حداقل می تواند رضایت شما را از رابطه و زندگی زناشویی کاهش دهد. مطالعات نشان داده اند که با افزایش اعتیاد به کار، رضایت زناشویی کاهش می یابد.

ازدواج با شوهری که کارش را بیشتر از همسرش دوست دارد، چگونه است؟

ازدواج با یک «معتاد به کار» می ‌تواند باعث شود احساس تنهایی کنید و همچنین به طور بالقوه باعث می‌ شود اهمیت خود را برای همسرتان زیر سوال ببرید. حتی ممکن است احساس بیگانگی یا قطع ارتباط با همسرتان را تجربه کنید. گاهی اوقات به دلیل اینکه مجبور هستید به تنهایی به وظایف خانه و خانواده رسیدگی کنید، احساس ناراحتی و خستگی کنید.