زود انزالی یکی از مشکلات رایج در مردان است که ممکن است بر زندگی جنسی و رابطه زناشویی تأثیرات منفی بگذارد. با این حال، با استفاده از راهکارها و درمان‌های مناسب، می‌توانید بهبود قابل توجهی در این مسئله داشته باشید. در ادامه، راهکارها و درمان‌هایی برای مدیریت زود انزالی مردان را بررسی خواهیم کرد:

1. تمرینات عضلات کرگل: تقویت عضلات کرگل که در ناحیه زیراندام قرار دارند، می‌تواند بهبود قابل توجهی در کنترل انزال و طولانی‌تر کردن عمل جنسی برای مردان بیاورد. این تمرینات شامل تنگ کردن و محکم کردن عضلات کرگل به مدت چند ثانیه و سپس آزاد کردن آن‌ها می‌شود. این تمرین را می‌توانید در طول روز تکرار کنید و به تدریج عملکرد عضلات را تقویت کنید.
2. تنفس عمیق: تنفس عمیق و آرام می‌تواند به کنترل احساسات و افزایش طول عمل جنسی کمک کند. هنگامی که احساس نزدیکی به اوج می‌رسد، تنفس عمیقی بکشید و به طور آهسته و عمدتاً از بین ببرید. این روش به شما کمک می‌کند تا بهبود قابل توجهی در کنترل زمان انزال داشته باشید.
3. تمرین‌های سوء استفاده: اگر می‌توانید نزدیکی را به طور متناوب تجربه کنید و بین زمان‌های انزال، تعدادی تمرین سوء استفاده انجام دهید.

مشاوره خانواده تلفنی با ارائه راهکارهای موثر در این زمینه به شما عزیزان کمک می کند.

درمان زود انزالی 

درمان زود انزالی مردان :  افراد زیادی دچار مشکل زود انزالی هستند . قبل از اینکه به درمان های پزشکی و فیزیولوژیکی مراجعه کنند می توانند راهکارهای زیادی را قبل از آن انجام دهند .

افرادی که دچار مشکل زود انزالی هستند خود می توانند بررسی کنند که کدام یک از موراد زیر را می توانند انجام دهند . تاثیر هر یک از آن ها در افراد مختلف ممکن است متفاوت باشد .

1. روش های ذهن آگاهی در رابطه جنسی
2. روش های کاهش حساسیت آلت جنسی
3. افزایش طول معاشقه قبل از رابطه جنسی
4. انقطاع در طول رابطه جنسی
5. افزایش کیفیت رابطه عاطفی

زوج درمانگری 

اگر شما در یک رابطه عاطفی طولانی مدت قرار دارید بی تردید شما می توانید از منافع و فایده های زوج درمانی بهره مند شوید . در طول این دوره درمانگر باید :

• زوج درمانگر که بر روی درمان زود انزالی مردان کار می کند می بایست زوجین را به افشا و بیرون ریزی مسائلی که باعث تنش آن ها شده تشویق کند . به آن ها راهکارهایی ارائه دهد که درمان زود انزالی مردان را ارتقاء دهد . در نتیجه بهبود رابطه آن ها را در پی داشته باشد .
• زوج درمانگر می بایست به شرکای زندگی نشان دهد که تکنیک هایی وجود دارد که ان ها با انجام دادن آن ها می توانند عادت های دخیل در زود انزالی را پشت سر بگذارند . این خود منج به درمان زود انزالی مردان می شود . در این زمینه از مشاوره خانواده تلفنی کمک بگیرید.
• در کل زوج درمانگر باید این اطمینان را به زوجین بدهد که این مشکل لاینحل نمی باشد . دو تکنیک اصلی در این زمینه می تواند تکنیک فشردگی و توقف – شروع باشد . البته این نکته را نباید فراموش کرد که تکنیک ها نیازمند تمرین و ممارست است و نمی توان از آن ها توقع نتایج آنی داشت .

داروهای ضد افسردگی

داروهای جلوگیری کننده از بازجذب مجدد سروتونین برای درمان افسردگی طراحی شده است . اما آن ها همچنین قابلیت جلوگیری از زود انزالی را دارا هستند . این داروها می توانند به درمان زود انزالی مردان کمک کنند . برخی از این داروها عبارت اند از :

• paroxetine
• sertraline
• fluoxetine

البته باید توجه داشت که این داروها حتما باید با تجویز روانپزشک مصرف شوند . زیرا عوارض جانبی آن ها می تواند مخرب باشد . به همین دلیل نباید افراد خودسرانه به مصرف آن ها مبادرت ورزند . بعضی از مردان ممکن است بسیار سریع تغییراتی را بعد از مصرف این داروها تجربه کنند . در نتیجه به درمان زود انزالی مردان منجر شود . اما در هر حال شما نیاز به طی یک الی دو هفته زمان می باشید تا مصرف دارو تاثیرات خود را نشان دهد . اثرات جانبی داروهای جلوگیری کننده بازجذب مجدد سروتونین معمولا زیاد نیست ولی باید طی دو تا سه هفته بهبود یابند . برخی از این اثرات جانبی عبارت اند از :

• فرسودگی
• احساس مریض بودن یا حس شروع بیماری
• اسهال
• تعریق بیش از حد
• مشاوران مشاوره خانواده رایگان در زمینه ها ی مشکلات جنسی به شما عزیزان کمک می کند.

روش‌های درمانی برای کنترل زود انزالی در مردان

زود انزالی یا انزال زودرس می‌تواند یک مشکل جنسی مزاحم برای بسیاری از مردان باشد. این وضعیت ممکن است به علت عوامل فیزیکی یا روانی رخ دهد و می‌تواند تجربه جنسی را برای شخص متاثر نامطلوب کند. اما خوشبختانه، روش‌های مختلفی برای درمان زود انزالی وجود دارد. در زیر، به برخی از این روش‌های درمانی اشاره خواهیم کرد:

• تمرین‌های کنترلی: تکنیک‌های کنترل انزالی را می‌توانید با استفاده از تمرین‌هایی که به تأخیر انزال کمک می‌کنند، آموزش ببینید. تمرین‌های نفس‌گیری، تأخیر انزال و توقف و سایر تکنیک‌های مشابه می‌توانند به شما کمک کنند تا قدرت کنترل را بر زود انزالی بیشتر کنید.
• تغییر رفتارهای جنسی: برخی از مردان ممکن است به دلیل شتابزده بودن یا تنش‌های روانی، زود انزالی را تجربه کنند. در این صورت، تغییر رفتارهای جنسی می‌تواند مفید باشد. این شامل کاهش سرعت جنسی، استفاده از روش‌های منحصر به فرد مهیج کردن، استراحت بین رابطه جنسی و تمرین همزمان با شریک جنسی است.
• مشاوره روانشناختی: در برخی موارد، زود انزالی ممکن است به علت مشکلات روانی مانند اضطراب یا استرس رخ دهد. شما عزیزان می توانید در این زمینه از مشاوره خانواده رایگان کمک بگیرید.

1. 
   

تعریف زود انزالی چیست ؟

روش های درمان زود انزالی : روش های درمان زود انزالی بسیار متنوع است . اما در ابتدا به توضیح مختصری در مورد بیماری زود انزالی اکتفا می کنیم . از نظر روانشناختی انزالی که بدون کنترل و رضایت فرد صورت می گیرد را انزال زود هنگام می گویند . بر طبق این تعریف ارائه شده از سوی روانشناسان فرد از زمان انزال و کیفیت و کمیت رابطه راضی نیست . این نارضایتی می تواند مربوط به یک طرف یا هر دو جانب رابطه باشد . حتی اگر شریک جنسی نیز از زمان انزال راضی نباشد ، انزال را می توان زود هنگام دانست . اما باید توجه داشت که اگر در رابطه جنسی زن زودتر به ارگاسم برسد این را به عنوان انزال زود هنگام تشخیص نمی دهند . در این زمینه با مشاوره خانواده تلفنی آویژه تماس بگیرید.

دلایلی که انزال زود هنگام را در آقایان موجب می شوند :

1. عوامل روانی ( عواملی که بیشتر ذهنی هستند و فشار آن ها موجب زود انزالی می شوند . مانند افسردگی ، اضطراب ، فشار کاری و فوبی ها ) .
2. فاصله زیاد بین روابط زناشویی ( زمانی که هر دو طرف میل جنسی متعارف داشته باشند اما متناسب با این نیاز رابطه جنسی نداشته باشند . معمولا کنترل یکباره احساسات جنسی سخت می شود و زمان انزال کاهش پیدا می کند ).
3. عدم تجربه کافی در روابط و مهارت هایی که در این زمینه لازم است .
4. عوامل پزشکی و دارویی ( عواملی نطیر آسیب به غده پروستات و اعصاب آن ، مصرف داروهای پزشکی ، مشکلات هورمونی ) .

روش های درمان زود انزالی 

در این رابطه باید گفت که روش های درمان زود انزالی بسیار متنوع اند . تحقیقات بسیاری در این زمینه انجام شده است . در کل روش درمانی قطعی در این زمینه یافت نشده است . شاید دلیل این موضوع این باشد که ریشه این مشکل در ساختارهای پیچیده ای نهفته است . این ساختارها ممکن است روانی ، شناختی ، زیستی یا حتی وراثتی باشد . در متن زیر به چند مورد از روش های درمان زود انزالی اشاره شده است .

درمان های موضعی :

در این روش استفاده از کرم های بی حس کننده می تواند زود انزالی را کاهش دهد . استفاده از کاندوم های ضخیم تر نیز ممکن است زمان انزال را طولانی تر کند . البته باید توجه داشته باشیم که مثلا از اسپری های بی حس کننده به صورت زیاد استفاده نشود . همچنین کرم های بی حس کننده نیز با احتیاط مورد استفاده قرار گیرند . زیرا ممکن است مواد بی حس کننده کرم ها به داخل واژن انتقال یابند . این خود باعث می شود که تحریک پذیری رابطه جنسی نیز کم شود . مشاوران مشاوره خانواده رایگان راهکارهای موثری را در این زمینه به شما عزیزان پیشنهاد می دهد.

درمان های دارویی :

داروهای ضد افسردگی که از نوع مهارکننده بازجذب سروتونین هستند در درمان زود انزالی موثر اند . این داروها از خانواده SSRI   هستند . که شامل داپوکستین ، فلوکسیتین ، پاروکستین و سرتالین هستند . باید توجه کنیم که این داروها دارای عوارض جانبی می باشند و بهتر است در موارد حاد تجویز شود . این داروها دارای ماهیتی اعتیادآور و وابسته کننده دارند . لذا نسبت به مصرف خودسرانه آن ها هشدار داده می شود . صرفا با تجویز پزشک باید مصرف شوند .

درمان های شناختی – رفتاری

این نوع درمان از جمله موثرترین روش های درمان زود انزالی می باشد که عوارض جانبی ندارد . در این نوع درمان ها که بر روی شناخت و ذهنیت فرد کار می شود به جای استفاده از دارو از روش های آموزشی رفتاری استفاده می شود . در این نوع درمان تلاش بر این است که فرد بتواند هیجانات و تکانه های خود را کنترل کند . تعدادی از این روش های رفتاری در زیر به صورت خلاصه بیان می شود .

آشنایی با مشکلی شایع در جنسیت مردانه

انزال زودرس، که به طور عامیانه با نام "زود انزالی" نیز شناخته می‌شود، یکی از مشکلات شایع در جنسیت مردانه است که ممکن است برای آنان و همسرانشان مسائلی راجع به رضایت جنسی و رابطه جنسی بوجود آورد. در این مشکل، مرد قادر به کنترل زمان انزال خود نیست و به طور غیرارادی و بیش از حد زود، انزال می‌کند.

این مسئله می‌تواند ناخواسته توسط عوامل مختلفی مانند عوامل عصبی، هورمونی، روانی و روابط جنسی تحت تأثیر قرار گیرد. ممکن است عوامل مثبت نیز بر این مشکل تأثیرگذار باشند، مانند افزایش استرس، اضطراب، احساس گناهانه درباره جنسیت و نداشتن تجربه کافی در این زمینه. در این زمینه مشاوره خانواده رایگان راهکارهایی را به شما ارائه می دهد.

مشکلات مردان مبتلا به زود انزالی : امروزه مشکلات جنسی معضل و مسئله مهمی هستند . که از بدو خلقت انسان گریبانگیر بشر بوده است . زود انزالی ( انزال زودرس یا انزال زود هنگام ) یکی از رایج ترین و عمومی ترین مشکلات جنسی است . که این مشکل به خصوص در مردان بیشتر به چشم می خورد . زود انزالی یا انزال زود هنگام که به آن انزال زودرس نیز گفته می شود . بـه انـزالی می گویند که در زمانی کوتاه پس از عمل دخول و یا حتی قبل از انجام دخول ایجاد می شود . اصولا اگر انزال بین ۳۰ ثانیه تا 2 دقیقه بعد از عمل دخول رخ دهد به آن انزال زودرس گفته می شود . در زمینه مشکلات مردان مبتلا به زود انزالی می توانید با مشاوران متخصص مرکز آویژه دانش یا مشاوره خانواده تلفنی تماس حاصل نمایید .

 تعاریف انزال زودرس ( زود انزالی یا انزال زود هنگام )

• ناتوانی در به تاخیر انداختن انزال به اندازه و زمان کافی برای لذت بردن از رابطه جنسی با شریک خود .
  انزال قبل از شروع عمل دخول و یا مدت کوتاهی بعد از دخول انجام شود .
• انزال بدون نعوظ کافی برای رابطه جنسی و عمل مقاربت .
• انزال زود هنگام یا انزال زودرس شامل یکی از اختلالات جنسی به ویژه در مردان است . وقتی که مرد ، قبل از اینکه شریک زندگی و جنسی اش ارضا شود  دچار انزال شود . فرد گرفتار مشکلات مردان مبتلا به زود انزالی شده است .

نکته ای که باید بدان توجه کنید . گاهی اوقات انزال زودرس یا زود هنگام طبیعی و عادی است . بر اثر طولانی بودن مدت زمانی است که فرد رابطه جنسی نداشته است . اگر انزال زودرس یا زود انزالی به صورت دائم اتفاق بیفتد . باید به آن به عنوان یک مشکل جدی نگریست .

دو نکته ای که در تمام تعاریف زود انزالی مورد توجه قرار گرفته اند :

1. شاخص زمان کم و کوتاه .
2. عدم رضایت افراد از رابطه جنسی مشترک .

مشکلات مردان مبتلا به زود انزالی

• یکی از مشکلات مردان مبتلا به زود انزالی این است که موجب عدم رضایت همسر از زمان رابطه جنسی می شود .
• از دیگر مشکلات مردان مبتلا به زود انزالی ، عدم رضایت همسر از کم و کیف رابطه جنسی است .
• از دیگر مشکلات مردان مبتلا به زود انزالی این است که باعث افزایش اضطراب می شود .

نکته ای که باید متذکر شد : اگر این مشکل شما ، دائمی نباشد جای هیچگونه نگرانی وجود ندارد . ولی اگر مشکل زود انزالی به صورت دائم باشد . مثلا قبل از اینکه رابطه جنسی را آغاز کنید انزال زودرس رخ دهد .  یا هنگامی که  تازه  عمل دخول و رابطه جنسی را شروع کرده‌ اید ، انزال زود هنگام  رخ می دهد . در این زمینه و برای اطلاع بیشتر می توانید با مشاوران متخصص مرکز آویژه دانش تماس حاصل نمایید .

در زمینه مشکلات مردان مبتلا به زود انزالی می توانید با مشاوران مرکز آویژه یا مشاوره خانواده تلفنی تماس حاصل نمایید .

توانایی جنسی مردان

توانایی جنسی مردان یکی از مسائلی است که برای بسیاری از افراد اهمیت دارد. در برخی موارد، ممکن است مردان با مشکلاتی مانند زود انزالی یا انزال منقطع مواجه شوند که می‌تواند تجربه جنسی آنها را تحت تأثیر قرار دهد. در این متن، به بررسی این دو مشکل و راهکارهای ممکن برای مقابله با آنها می‌پردازیم.

زود انزالی، به معنای رسیدن به اوج تحریک جنسی و انجام انزال قبل از اینکه فرد بخواهد می‌باشد. این مشکل می‌تواند باعث ناراحتی روانی و رابطه جنسی نامطلوب شود. برخی از علل زود انزالی شامل استرس، اضطراب، نگرانی، عادت‌های نامناسب جنسی و برخی مشکلات فیزیکی مانند اختلال هورمونی یا التهاب پروستات می‌شوند. برای مقابله با زود انزالی، ممکن است به روش‌های مانند تکنیک‌های نفس‌گیری، تمرینات کنترل عضلات محیطی مجرای ادرار، و مراجعه به متخصص جنسیت‌شناسی یا روان‌شناس نیاز باشد.

انزال منقطع به معنای قطع شدن انجام رابطه جنسی قبل از رسیدن به انزال است. این مشکل می‌تواند ناشی از عوامل روانی، فیزیکی یا رابطه‌ای باشد. برخی از دلایل انزال منقطع شامل نگرانی، استرس، خستگی، عدم رضایت از رابطه جنسی می باشد. پیشنهاد میکنم در این زمینه از مشاوره خانواده رایگان کمک بگیرید.

زود انزالی مردان : منقطع بودن انزال یکی از مشکلات تقریبا رایج در مردان است . که جزئی از مشکل کلی زود انزالی مردان محسوب می شود . این مشکل زمانی رخ می دهد که اسپرم ها ( مایع منی ) به جای اینکه از مجاری ادرار خارج شوند به سمت مثانه برگشت کنند . خروج اسپرم ها عقیم بماند . در ادامه توضیحاتی در مورد انزال منقطع و علل آن به صورت مبسوط آورده خواهد شد . امید است مطالعه این متن اطلاعات کافی را در مواجهه با بیماری زود انزالی مردان در اختیار شما قرار دهد .

علائم انزال منقطع عبارت اند از :

یکی از علائم مهم انزال منقطع این است که در این حالت هیچ اسپرمی تولید نمی شود . یا مقدار بسیار کمی از اسپرم در طول انزال خارج می شود . یکی دیگر از علائم انزال منقطع این است که هنگام خروج ادرار رنگ آن نسبتا تیره است . (به دلیل اینکه همراه با ادرار مایع منی نیز تا حدودی وجود دارد ) . زمانی که شما برای اولین بار بعد از رابطه جنسی به توالت می روید این نشانه قابل مشاهده است . مردانی که انزال منقطع را تجربه می کنند . هنوز حس ارگاسم را تجربه می کنند . البته این شرایط نمی تواند برای سلامتی خطرناک باشد . در هر حال فردی که در این موقعیت قرار می گیرد توانایی برای صاحب فرزند شدنش تحت تاثیر قرار می گیرد . بنابراین زود انزالی مردان اگر دلیلش انزال منقطع باشد تاثیرش بر توانایی بارورسازی موثر است . شما می توانید از مشاوران مشاوره خانواده تلفنی کمک بگیرید.

دلایل انزال منقطع در مشکل زود انزالی مردان

انزال منقطع به دلیل اینکه اعصاب یا عضلاتی که گردنه مثانه را احاطه کرده اند تخریب شده است ، ایجاد می شود . (نقطه ای که مجاری ادرار به مثانه متصل می شود ) . زمانی که شما انزال را تجربه می کنید مایع منی ( اسپرم ) به سمت مجاری ادرار در حرکت است . که این باعث می شود از ورود مایع منی به مثانه پیشگیری گردد . این کار در حقیقت به وسیله عضلات پیرامونی گردنه مثانه انجام می شود . در هر حال تخریب عضلات پیرامونی مثانه و اعصاب مربوط به آن می تواند بسته شدن گردنه مثانه را متوقف سازد . به جای اینکه اسپرم ها به سمت مجاری ادرار راهی شوند و انزال طبیعی صورت بگیرد .جراحی غده پروستات یا جراحی مثانه مردان یکی از مهم ترین دلایلی می باشد که انزال منقطع را باعث می شود .

دلایل دیگر زود انزالی مردان در این زمینه :

بیماری هایی نیز وجود دارند که باعث می شوند انزال منقطع شود و زود انزالی مردان را باعث شود .

1. بیماری دیابت
2. بیماری عصبی ام اس ( multiple sclerosis ) .
3. داروهای آلفا بلاکر ها ( alpha blockers ) .

مشکل دیابت بیماری ام اس و یک سری از داروهایی که به عنوان آلفا بلاکرها شناخته می شوند . اغلب آن ها برای درمان فشار خون به کار می روند . باعث می شوند انزال منقطع شود که خود زود انزالی مردان را در پی خواهد داشت . بهتر است با مشاوره خانواده تلفنی تماس بگیرید.

راهکارها و روش‌های موثر در درمان زودانزالی

زود انزالی، یکی از مشکلات جنسی مردان است که ممکن است تأثیرات منفی بر روی روابط زناشویی و رضایت جنسی داشته باشد. در این حالت، انزال مرد به طور ناخواسته و در زمان بسیار کمی اتفاق می‌افتد، که می‌تواند به مشکلات احساسی و روانی در طرفین رابطه منجر شود.

تشخیص زود انزالی ممکن است با توجه به علائم و نشانه‌هایی که در این حالت رخ می‌دهد، صورت بگیرد. معمولاً، این مشکل با نقص کنترل بر روی انزال همراه است. علائمی مانند انزال به مدت کمتر از یک دقیقه پس از آغاز فعالیت جنسی، عدم قدرت تأخیر انزال در طول رابطه جنسی، و احساس عدم کنترل و ناتوانی در تسلط بر انزال، ممکن است به وجود بیایند. در این زمینه با مشاوره خانواده تلفنی تماس بگیرید.

برای درمان زود انزالی، می‌توان از روش‌ها و راهکارهای مختلفی استفاده کرد. در صورتی که علل مرتبط با مشکلات جسمی مانند التهاب پروستات، اختلال هورمونی و یا عوامل بیماری‌زای جنسی نظیر عفونت‌های زناشویی باشد، مراجعه به پزشک و درمان مشکل اصلی می‌تواند بهبود قابل توجهی را به همراه داشته باشد.

زود انزالی چیست و چگونگی درمان این مشکل جنسی ؟

درمان زود انزالی : زود انزالی یکی از فراگیرترین مشکلات جنسی مردان است . سه جزء اساسی این مشکل عبارت اند از :

• انزال زود هنگام
• تاخیر در انزال
• منقطع بودن و برگشت در هنگام انزال

درمان زود انزالی با جزئیات بیشتر در متن زیر توصیف شده است .

اگر شما با مشکلات زود انزالی مواجه باشید . می بایست حداقل به یک پزشک عمومی مراجعه کنید و در مورد درمان زود انزالی با او حتما صحبت کنید . ممکن است پزشک برای شما آزمایش تجویز کند یا شما را به یک متخصص در این زمینه ارجاع دهد .

اگر سوالی در زمینه درمان زود انزالی و مشکلات رابطه زناشویی در این حیطه دارید ، می توانید با مشاوره آنلاین 

مرکز آویژه دانش یا مشاوره خانواده تلفنی تماس بگیرید .

انزال زود هنگام یا زود انزالی (انزال پیش رس )

انزال زود هنگام یکی از عمومی تزین مشکلات زود انزالی است . انزال زود هنگام زمانی رخ می دهد که مرد در طول مقاربت جنسی بسیار سریع به انزال برسد .

مطالعه ای بر روی 500 زوج در پنج کشور مختلف جهان صورت گرفته است . دریافته اند که متوسط زمان انزال در طول نزدیکی جنسی حدود پنج دقیقه و نیم می باشد . در هر حال تصمیم اینکه زمان نزدیکی جنسی به چه میزان باشد کاملا به زوجین بستگی دارد . آن ها خود می توانند زمان دلخواه رابطه را که در حقیقت برگرفته از میزان رضایت آن ها است تعیین کنند . این آماری که در سطور بالا در مورد زمان رابطه جنسی بیان شد تعریف دقیقی در مورد اینکه رابطه جنسی چه مدت زمان می بایست طول بکشد ارائه نمی دهد .

انزال زود هنگام دوره ای و وابسته به موقعیت بسیار عادی است . نباید موجب نگرانی افراد شود . در هر حال ، اگر دریافته اید که نیمی از تلاش های شما برای برقراری رابطه جنسی با شریک رابطه خودتان منجر به انزال زود هنگام می شود این ممکن است نقطه شروعی باشد برای درمان زود انزالی .

دلایل انزال زود هنگام :

فاکتور های فیزیکی و روانشناختی متنوعی می توانند باعث شوند یک مرد به صورت ناگهانی انزال زود هنگام را تجربه کند .

مهم ترین دلایل فیزیکی زود انزالی عبارت اند از :

• مشکلات مربوط به پروستات مردان .
• مشکلات مربوط به تیروئید ( غده های کم کار یا پر کارتیروئید ) .
• استفاده از مواد اعتیاد آور .

مهم ترین دلایل روانشناختی زود انزالی عبارت اند از :

1. افسردگی
2. استرس
3. مشکلات رابطه زناشویی
4. اضطراب در مورد ایفای نقش بهینه جنسی ( به ویژه زمانی که فرد می خواهد یک رابطه جنسی یا عاطفی را شروع کند . یا زمانی که یک مرد مشکلات متنوعی در مورد ایفای نقش جنسی خود دارد ) .

البته این تا حدودی امکان پذیر است . اما زمانی که فرد از نظر جنسی فعال باشد برای یک مرد کمتر معول است که زود انزالی را در رابطه جنسی همیشه تجربه کند . تعدادی از دلایلی که باعث زود انزالی در این موقعیت ها می شود عبارت اند از :

• موقعیت ها و تجربیات : از این نکته نباید غافل شد که تجربیات جنسی اولیه ممکن است رفتار های جنسی آینده افراد را تحت تاثیر قرار دهد . برای مثال : اگر فردی در دوران نوجوانی شرایطی را تجربه کند که در هر صورت خود ارضایی بسیار زیادی را انجام دهد . خود این موضوع می تواند در نگرش فرد نسبت به رابطه جنسی و لذت بردن از آن تاثیر داشته باشد . برآیند این موضوع در آینده می تواند همین زود انزالی باشد . همچنین فرد ممکن است در کنار گذاشتن خود ارضایی و عادت های مربوط به این مشکل نیازمند پیگیری و درمان باشد .
• تجربیات ناگوار و تلخ جنسی در دوران کودکی : این تجربیات می تواند مسائل متنوعی از خود ارضایی گرفته تا سوء استفاده جنسی را شامل شود . این موضوع حتما نیازمند خدمات روانشناختی و مشاوره ای ویژه ای می باشد .
• روش های سخت گیرانه در مورد تقویت جنسی کودکان و عقاید محکم و انعطاف ناپذیر در مورد رابطه جنسی .
• دلایل زیست شناختی : این مورد در برخی از مردان ممکن است وجود داشته باشد . آن ها آلت خودشان را بسیار حساس ارزیابی می کنند و این مورد از نظر ایشان در زمینه زود انزالی تاثیر دارد .

راه های درمان زود انزالی :

زود‌ انزالی را در بیشتر واقع می توان یک مشکل روانشناختی دانست تا مشکلی فیزیولوژیکی .
اندام‌ های جنسی افراد در اغلب مواقع اختلال کارکردی فاحشی ندارند .
برخی افراد در تجربه‌ های اول جنسی خود شاید زود انزالی را تجربه کنند . این مسئله نباید موجب نگرانی آن ها شود .
به دلیل فرهنگی ، خانوادگی و مذهبی افرادی که مشکل زود انزالی را دارند برای درمان زود انزالی و مسائل مربوط به ان اقدامی نمی کنند . اما درمان زود انزالی مسئله لاینحلی نیست و با پیگیری آن از طریق متخصص مربوطه می توان آن را حل و فصل کرد . یا اینکه از مشاوره خانواده رایگان کمک بگیرید.