رازهای جوان ماندن جسم و روح از نگاه روانشناسی
جوانی فقط به سن و سال نیست؛ بلکه به روحیه، سبک زندگی و عادت‌های روزانه بستگی دارد. بسیاری از افراد حتی در سنین بالا همچنان پرانرژی، شاداب و سرزنده هستند. اگر می‌خواهید زمان را متوقف کنید و همواره احساس جوانی کنید، این توصیه‌های علمی را جدی بگیرید!
۱. بدنت را به حرکت درآور!
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد