عوامل و راه‌های مقابله زود انزالی در مردان

زود انزالی، به عبارتی معروف به "استفراغ زودرس"، یکی از مشکلات جنسی مردان است که می‌تواند بر تجربه جنسی و رضایت آنها تأثیر منفی بگذارد. این وضعیت ممکن است باعث ایجاد استرس، اضطراب و کاهش اعتماد به نفس در مردان شود. پیشنهاد می کنم در این رابطه با مشاوره خانواده تلفنی تماس بگیرید. برخی از علل و عوامل موجود که می‌توانند زود انزالی را تسریع کنند عبارتند از:

• علل روانشناختی: استرس، اضطراب، افسردگی و مشکلات روانی می‌توانند به علت زود انزالی در مردان مؤثر باشند. فشارهای روزمره زندگی، مشکلات در رابطه و انتظارات بالا می‌توانند باعث تنش و نگرانی شود که در نتیجه زود انزالی را تسریع می‌کنند.
• عوامل فیزیولوژیک: برخی عوامل فیزیکی می‌توانند نقش مهمی در زود انزالی داشته باشند. برخی از آنها شامل سطح بالای هورمون‌های جنسی، تنظیم نامناسب عصبی-عضلانی، التهاب پروستات، عوارض بعد از جراحی، نقص عضوی در سیستم تناسلی و عوامل بیماری‌های مزمن مانند دیابت و اختلالات تیروئید می‌شوند.
• عادات ناسالم: مصرف مسکن‌ها، الکل و مواد مخدر می‌توانند به طور مستقیم یا غیرمستقیم تأثیرات منفی بر روی کنترل انزال در مردان داشته باشند.

• علت زود انزالی در مردان ( تشخیص و درمان )

علت زود انزالی : علت زود انزالی در مردان می تواند دلایل متفاوتی داشته باشد . همه روزه تعداد زیادی از آقایان به کلینیک های مشاوره ، روانشناسی و خانواده برای این ناتوانی جنسی مراجعه می کنند . زود انزالی ( انزال زودرس ) به نوعی از انزال در رابطه جنسی گفته می شود که فرد بر آن کنترل نداشته باشد . در این نوع انزال ، فرد در حین نزدیکی یا مدت کوتاهی بعد از آن و حتی قبل از انجام رابطه جنسی با میزان اندکی تحریک انجام می شود .

چرا باید در مورد زود انزالی حساس بود ؟

با توجه به اینکه علت زود انزالی می تواند در زمینه های گوناگونی نهفته باشد ضرورت دارد که زوجین در مورد این مشکل به مشاور مراجعه کنند . این موضوع به این سادگی نیست . زیرا با ایجاد استرس و اضطراب در رابطه زناشویی موجب اختلال در آرامش روانی و رفتارهای آنان و در بعضی موارد تکانشگری هر دو فرد می شود . محققانی که روی بیماری زود انزالی پژوهش می کنند . این مشکل را این گونه تعریف می کنند . مبتلایان به زود انزالی بعد از شروع کمتر از 6 دقیقه از شروع رابطه جنسی به انزال می رسند . البته باید توجه داشت که زود انزالی به حالتی گفته می شود که فرد از طول رابطه جنسی اش رضایت ندارد. یا اینکه همسرش از ارتباط زناشویی در این مدت لذت کافی نبرد . البته می بایست انتظارات زوجین از رابطه جنسی واقع گرایانه باشد .

زمان متعارف در انزال آقایان

با توجه به پژوهش هایی که در  کشور های مختلف درباره علت زود انزالی صورت گرفته است . خط زمانی معینی برای رسیدن به انزال در نظر گرفته نشده است . البته باید توجه داشت که طبق نظر اکثریت جامعه آماری که در پژوهش ها شرکت کرده اند زمان هایی برای یک رابطه جنسی متعارف در نظر گرفته شده است . اما هیچ کدام کاملا قطعی نیستند . زیرا زمان در رابطه جنسی به رضایت و علاقه افراد بستگی دارد . که این می تواند از یک رابطه زناشویی به رابطه دیگر بسیار متفاوت باشد . اما اگر نیمی از روابط زناشویی طوری انجام شود که فرد یا همسرش راضی نبوده . می توان این را به عنوان خط معیاری برای تشخیص و درمان کسانی که مشکوک به این اختلال هستند قرار داد . شما می توانید در این زمینه با مشاوره خانواده تلفنی تماس بگیرید.

از کجا متوجه شوید که مبتلا به اختلال زود انزالی هستید ؟

فارغ از اینکه علت زود انزالی چیست . آیا از خودتان پرسیده اید از زمان رابطه جنسی تان راضی هستید؟ آیا همسرتان از روش رابطه جنسی راضی است ؟ پرسش در مورد این سوالات گام های اولیه سنجش ، تشخیص و درمان اختلال زود انزالی است . باید توجه داشت که رابطه زوجین در ایجاد و تشدید مشکل زود انزالی نقش مهمی ایفا می کند . روی هم رفته تشخیص علت زود انزالی در درمان این بیماری بسیار مهم است . مشاوره خانواده رایگان راهکارهای موثری را در زمینه مشکلات جنسی مردان به شما ارائه می دهد.