مهمترین نیازهای زنان

در این قسمت خلاصه ای از مهم ترین نیازهای عاطفی زنان را برای شما آورده ایم تا در مورد خواسته های زنان در رابطه و اینکه چرا زنان به توجه نیاز دارند؟ اطلاعات مفیدی کسب کنید.

 نیاز زنان به محبت

محبت معمولا نماد امنیت، راحتی و تایید است. نیاز زن به محبت مرد یک ارزش حیاتی دارد. شوهر از طریق محبت به همسرش نشان می دهد که چقدر برای او مهم است و به رفاه و آسایش همسر اهمیت می دهد. در آغوش گرفتن می تواند راهی ساده اما موثر برای نشان دادن محبت به یک زن باشد. یک یادداشت عاشقانه، یک شاخه گل رز، گرفتن دست او، تماس های تلفنی و… همگی می توانند نیاز به محبت در زنان را پاسخ دهند. محبت برای یک زن آنقدر ضروری است که بدون آن، معمولاً با همسرش احساس بیگانگی می کند.

 گفتگوی صمیمی

مردان از گفت و گو برای رسیدن به هدف استفاده می کنند اما زنان عاشق صحبت کردن در مورد زندگی و اتفاقاتی که رخ داده است هستند و از گفت و گو کردن لذت می برند. در ابتدای رابطه، مرد مشتاق شناخت زن خود است، بنابراین گفت و گوهای طولانی مدت را با همسرش خواهد داشت. اما، پس از گذشت چند سال، اکثر مردان گفتگو با همسر خود را متوقف می کنند. چیزی که مردان درک نمی کنند این است که گفت و گوهای صمیمی همان چیزی است که باعث افزایش مهر و محبت و عشق همسرشان می شود. حداقل 15 ساعت در هفته را باید با هم سپری کنید. در طول آن زمان، زوجین باید به یکدیگر توجه کامل داشته باشند و بیشتر وقت خود را صرف گفت و گوهای صمیمی کنند.

 صداقت و راستگویی

صداقت و ارتباط باز باعث ایجاد احساس امنیت در زنان می شود. وقتی با صداقت و به دور از پنهان کاری با همسر خود رفتار کنید اعتماد او نسبت به شما افزایش می یابد. اعتماد کردن زن به مرد باعث می شود که او بتواند به راحتی احساسات و افکارش را با همسر خود در میان بگذارد. همچنین احساس امنیت بیشتری می کند. هر چه بیشتر صادق باشید و نسبت به هم راستگو باشید، یکدیگر را بیشتر درک خواهید کرد و راحت تر راه حل هایی برای حل مشکلات خود پیدا خواهید کرد.

 پشتیبانی مالی

زنان انتظار دارند که همسرشان بتواند زندگی مشترک آنها را تامین کند. یکی از خواسته های دختر از همسر آینده اش حمایت مالی است. اگرچه امروزه تعداد زنان در بسیاری از مشاغل بیشتر از مردان است، اما نیاز آنها به حمایت مالی تغییری نکرده است. اکثر زنان به دنبال این هستند که هم خانه داری و هم کار بیرون را تجربه کنند. آنها با هدف اینکه زندگی بهتری را بسازند به سر کار می روند اما نمی خواهند مجبور شوند کار کنند تا از خانواده خود حمایت کنند. پس یکی از نیازهای اساسی زنان این است که همسران بتواند زندگی آنها را از نظر مالی تامین کند.

 تعهد

یکی از نیازهای یک دختر این است که همسرش نسبت به او و زندگی مشترکشان تعهد داشته باشد. زنان از خیانت به شدت بیزارند. همچنین آنها نیاز دارند که همسرشان نقش رهبری را در خانواده خود داشته باشد و نسبت به فرزندان خود متعهد و مسئولیت پذیر باشد. در واقع کودکان باید زمان با کیفیتی را با والدین خود داشته باشند تا از نظر عاطفی به خوبی پرورش یابند.

 امنیت و مراقبت

زنان دوست دارند که در کنار همسر خود احساس امنیت داشته باشند. نیاز به محبت در زنان باعث پیدایش نیاز به مراقبت و نیاز به توجه در زنان می شود. زنان دوست دارند که همسرشان همیشه حواسش به آنها باشد و از او مراقبت کند. مراقبت از همسر صرفا مسائل مالی نیست بلکه می توان آن را با نگرانی و مراقبت از سلامتی همسر، فهمیدن علایق او و … نشان داد.

  احترام گذاشتن

اکثرا تصور می کنند که احترام عمدتا برای مردان معنی می شود. اما احترام جز یکی از نیازهای عاطفی اولیه برای زنان نیز هست. هنگامی که مرد نسبت به خواسته ها، نیازها و خانواده زن حساس باشد و احترام قائل شود، زن احساس احترام و با ارزش بودن پیدا می کند.

 درک کردن

یک زن نیاز دارد همسرش او را درک کند و بفهمد. ساده ترین راه برای نشان دادن این است که بتوانید بدون قضاوت یا عصبانی شدن به آنچه می گوید گوش دهید. توانایی نشان دادن همدلی و گوش دادن بدون ارائه راه حل یا توصیه باعث می شود که همسرتان احساس کند شما به او اهمیت می دهید و او را درک می کنید.

نشانه های نبودن رابطه عاطفی بین زن و شوهر

بعضی از افراد می گویند در زندگی مشترک خود محبت زیادی وجود داشته است و رابطه عاشقانه زن و مرد در زندگی آنها برقرار بوده است. اما به مرور این عشق بین زن و شوهر کمرنگ شده و یا روابط عاطفی آنها خراب شده است. در این بخش علائمی که نشان دهنده سردی رابطه عاطفی زن و شوهر است را بیان می کنیم. آیا شما نیز در زندگی مشترک خود این علائم را احساس کرده اید؟

 در کارها با یک دیگر مشورت نمی کنید

یکی از علائمی که نشان می دهد هیچ ارتباط عاطفی بین زن و شوهر وجود ندارد این است که دیگر برای مشورت در مورد کارهای خود به سراغ همسرشان نمی روند. عدم مشورت با شریک زندگی خود دلایل مختلفی دارد مانند:

 احساس می کنید او به مشکلات شما اهمیت نمی دهد.

 برای نظرات یکدیگر احترام قائل نمی شوید.

 فکر می کنید همسرتان شما و مشکلاتتان را نادیده می گیرد.

 از نظر عاطفی به او اعتماد ندارید تا مشکلتان را با او در میان بگذارید.

نبود حمایت عاطفی از سوی شوهرتان، ضربه بزرگی به اعتماد به نفس شما می زند و باعث گوشه گیری و کاهش تمایل شما برای مشورت با همسرتان می شود. همچنین باعث ایجاد احساس دلزدگی از زندگی می شود و می تواند آسیب های جدی را به شما و زندگیتان وارد کند. 

 احساسات خود را به اشتراک نمی گذارید

فقدان صمیمیت از سوی همسرتان، گسستگی عاطفی در ازدواج، احساس نادیده گرفته شدن از سوی شریک زندگیتان باعث می شود نتوانید احساسات و رویدادهای زندگی خود را با او به اشتراک بگذارید. اگر برای بهبود روابط عاطفی بین زن و شوهر تلاشی نشود، زوجین به مرور دیگر تمایلی به صحبت کردن در مورد همه جزئیات زندگی خود با یکدیگر را ندارند. نبود مهر و محبت و روابط عاطفی باعث می شود شما دیگر در مورد جزئیات کار، خانواده، دوستان یا فرزندانتان با همسرتان صحبت نکنید.

 رابطه جنسی شما کمرنگ می شود

یکی از نشانه های به شدت منفی نبود روابط عاطفی، کمرنگ شدن روابط زناشویی است. وقتی صمیمت و محبتی بین شما و همسرتان وجود نداشته باشد. پس تمایلی برای برقراری رابطه جنسی و هم آغوشی وجود ندارد. حتی گاهی اوقات، اگر یکی از زوجین مورد کم توجهی و بی مهری قرار بگیرد برای جبران و یا تنبیه همسر خود، از برقراری رابطه جنسی با او امتناع می کند.

 مرتب از یکدیگر انتقاد می کنید

وقتی زوجین از نظر عاطفی احساس کنند ارتباط آنها با یکدیگر قطع شده است و رابطه عاشقانه آنها آسیب دیده است. شروع به انتقادهای بی جا و بی دلیل از یکدیگر می کنند. آنها کوچکترین اتفاق را نیز به دعوا و انتقاد تبدیل می کنند. ممکن است فنجان شسته نشده همسرتان را در سینک ببینید و او را تنبل خطاب کنید. یا به خاطر اینکه همسرتان فراموش کرده پیراهن شما را بشوید از او انتقاد کنید و به او بگویید به شما اهمیت نمی دهد. این یک رفتار خطرناک است. مطالعات روانشناسی نشان می دهد که انتقاد بیش از اندازه در زندگی مشترک منجر به افزایش افسردگی در زوج ها می شود.

تاثیرات نداشتن رابطه عاطفی و محبت بین زن و مرد

زمانی که نیازهای عاطفی زنان یا نیازهای عاطفی مردان به درستی پاسخ داده نشود، باعث بوجود آمدن مشکلاتی در سلامتی جسمی و روانی آنها می شود. تاثیرات نبودن مهر و محبت بین همسران و رابطه عاطفی در زندگی مشترک عبارتند از:

 تنهایی و افسردگی

هنگامیکه دو نفر باهم ازدواج می کنند، عهد می بندد که همیشه در کنار هم باشند و یکدیگر را تنها نگذارند. اما وقتی محبت و عشق بین آنها کمرنگ می شود، تنهایی را تجربه می کنند. تنهایی به خودی خود مایوس کننده است و زمانیکه شما در حال از دست دادن روابط عاطفی با همسرتان هستید، وضعیت بدتر می شود. تنهایی و نبودن رابطه عاطفی باعث افسردگی زوحین می شود.

 احساس کافی نبودن و شک به خود

وقتی نتوانید رابطه مناسبی با همسرتان برقرار کنید، ممکن است به خودتان شک کنید. شاید شما با انبوهی از سوالات در ذهنتان روبرو شوید. مثلا آیا من به اندازه کافی همسر خوبی هستم؟ آیا شوهرم مرا دوست ندارد؟ آیا او به من خیانت کرده است؟ یا فرد دیگری را دوست دارد؟ این سوالات باعث کاهش اعتماد به نفس و حسادت و افسردگی می شود. بهترین کار شناسایی علت نبود محبت بین زوجین و بهبود روابط عاطفی با همسر است.

 دور شدن و فاصله گرفتن از یکدیگر

وقتی رابطه زن و شوهر در زندگی مشترک به دور از محبت و عشق و علاقه باشد و نتوانند ارتباط عاطفی مناسبی با هم برقرار کنند، به مرور از یکدیگر فاصله می گیرند. آنها از تلاش برای برقراری ارتباط با همسرشان چه از نظر جنسی و چه از نظر عاطفی دست بر می دارند.

 خیانت

نادیده گرفته شدن نیازهای عاطفی برای زنان، بسیار شبیه به بی محلی جنسی برای مردان است. نبودن روابط عاطفی باعث می شود که فکر کنید شریک زندگی شما دیگر به شما اهمیت نمی دهد یا نیازهای شما را برآورده می کند. نبود روابط عاطفی و مهر محبت، افراد را به سمت خیانت سوق می دهد.

راه های آشتی با همسر بعد از قهر

شاید شما نیز به دنبال راه آشتی با همسر بعد از قهر کردن او باشید ولی ندانید که چگونه با همسرتان آشتی کنید. راهکار های زیادی برای عذر خواهی از همسر و آشتی کردن با او وجود دارد. که بسیار نزدیک به هم و گاهی یکسان هستند. شما می توانید از ایده هایی که در زیر گفته شده است برای آشتی با همسر استفاده کنید.

 سعی کنید سرگرمی مورد علاقه او را انجام بدهید

وقتی همسرتان با شما قهر است یکی از راه های برطرف کردن ناراحتی و ایجاد لبخند برای او این است که از سرگرمی مورد علاقه اش کمک بگیرید. مثلا فیلمی که همسرتان دوست دارد یا موزیک مورد علاقه او و یا یک بازی سرگرم کننده که باعث ایجاد هیجان و نشاط برای شما و همسرتان می شود. البته در زمانی که ناراحتی او به شدت زیاد است و آسیب جدی از اشتباه شما دیده است این راه زیاد عملی نیست.

 برای او یک شاخه گل و یا هدیه کوچکی بخرید

می توانید هدیه ای را به عنوان هدیه آشتی کنان انتخاب کنید. او را به یک مکان زیبا ببرید و از او تقاضا کنید که به قهر خود پایان بدهد. هدیه دادن می تواند بسیار موثر باشد و نیاز نیست حتما هدیه گران قیمتی را بخرید. در این مواقع خریدن یک شاخه گل نیز می تواند آرامش و نشاط را به زندگی شما برگرداند.

 غذای مورد علاقه همسرتان را بپزید یا او را به رستوران ببرید

برای پایان دادن به قهر شوهرتان می توانید غذای مورد علاقه اش را بپزید. وقتی او خسته از سرکار با ظاهری گرفته به خانه می آید. با دیدن میز شام می تواند این نتیجه را بگیرد که شما هنوز به فکر او هستید و می خواهید زندگی شیرینی را در کنار هم داشته باشید. همچنین اگر خانم شما ناراحت است و با شما قهر کرده او را به یک رستوران دعوت کنید و مطابق با نظر همسرتان غذا سفارش بدهید. این کار نیز به همسرتان یادآوری می کند که هنوز اولویت زندگی شماست و شما برای او وقت می گذارید.

 از یک دوست به عنوان واسطه کمک بگیرید

اگر همسرتان تحت هیچ شرایطی حاضر نیست با شما حتی صحبت کند و یا صحبت های شما را گوش بدهد می توانید از یک دوست مورد اعتماد و یا یکی از اعضای خانواده کمک بگیرید. البته حواستان باشد که به جز آن یک نفر دیگران از روابط خدشه دار و قهر شما و همسرتان مطلع نشوند. با او در مورد مشکلی که وجود دارد صحبت کنید و از او بخواهید همسرتان را از اینکه پشیمان هستید و به دنبال راه آشتی و جبران هستید، مطلع سازد.

 از معجزه تخت خواب استفاده کنید

حواستان باشد حتی هنگامی که با همسرتان قهر هستید هرگز تختخواب خود را جدا نکنید و همچنان در کنار یکدیگر بخوابید. این کار می تواند در آرام کردن همسرتان و بهبود روابط شما کمک بسزایی کند. اگر قهر همسرتان جزئی است و امکان برقراری ارتباط با او وجود دارد، پس او را در آغوش بگیرید و در صورت تمایل همسرتان، یک شب عاشقانه را رقم بزنید.

 از جملات و نامه های عاشقانه برای آشتی کردن استفاده کنید

می توانید در کنار هدیه خود از جملاتی برای آشتی با همسر خود استفاده کنید. یا حتی یک نامه برای او بنویسید و در مورد اینکه از کارهای خود پشیمان هستید صحبت کنید. از او بخواهید که به این وضعیت پایان بدهد و قهر کردن را کنار بگذارد تا با هم یک زندگی سالم و شاد را شروع کنید. در اینجا چند جمله کوتاه برای ایده گرفتن شما گذاشته ایم، می توانید در نامه خود از این جملات استفاده کنید:

 من به دنبال آشتی با عشقم هستم، لطفا مرا ببخش همسر عزیزم می دانم کاری که کردم اشتباه بود. کاش قبل از اقدام به آن فکر می کردم. لطفا با من آشتی کن.

 هیچ بهانه ای برای کاری که انجام دادم وجود ندارد، می دانم که اشتباه کرده ام اما به تو قول می دهم که جبران کنم لطفا با من آشتی کن. من طاقت قهر کردن تو را ندارم بهترین همسر دنیا.

 روش صحبت من با تو اشتباه بود و من متوجه آسیب دیدن تو نشده ام. خواهش می کنم قلبت را از من دور نکن. به من فرصت جبران بده و قهر نکن.