اعتیاد به اینترنت چیست؟ چگونه درمان می شود؟
امروزه با گسترش روزافزون تکنولوژی و دسترسی آسان به اینترنت و فضای مجازی استفاده از این تکنولوژی کاربردی و در دسترس به شدت زیاد شده است. برخی افراد از اینترنت به صورت مثبت و مفید استفاده می کنند. اما برخی دیگر وابسته استفاده از اینترنت می شوند. وابسته شدن به اینترنت و فضای مجازی باعث می شود فرد اعتیاد به اینترنت را تجربه کند. اعتیاد به اینترنت را به عنوان یک رفتار ناسالم تعریف می کنند. که باعث ایجاد اختلال در زندگی شخصی، تحصیلی و یا کاری فرد می شود. این اختلال ایجاد شده می تواند استرس و اضطراب را نیز با خود به همراه داشته باشد. افرادی که درگیر اعتیاد به اینترنت می شوند برای کنترل رفتار خود و استفاده صحیح از اینترنت بسیار تلاش می کنند اما نمی توانند آن را ترک و یا کنترل کنند.
به دلیل بالا رفتن آمار مبتلایان به این اختلال و درگیر شدن نوجوانان و جوانان و یا حتی کودکان به اعتیاد به فضای مجازی، مشاوران مرکز مشاوره هم اندیشان به بررسی دلایل اعتیاد به فضای مجازی، عوارض آن و درمان اعتیاد به اینترنت پرداخته اند. و مقاله جامع و تخصصی زیر را برای شما عزیزان نگارش کرده اند. اگر شما نیز از وابستگی زیاد به اینترنت رنج می برید و نمی توانید آن را کنترل کنید. پس حتما این مقاله جامع و کاربردی را مطالعه بفرمایید.
اعتیاد به اینترنت چیست؟
تحقیقات انجام شده در سال گذشته نشان داد که 77 درصد از آمریکایی ها به طور روزانه از اینترنت استفاده کرده اند. استفاده از فضای مجازی و اینترنت در جامعه امروزی ریشه دوانده است. و باعث ایجاد تغییراتی در زندگی افراد شده است. که گاه این تغییرات مثبت و مفید بوده و گاهی نیز به شدت آسیب زا است. برخی از افراد این باور را دارند که گشت و گذار در اینترنت و گذراندن وقت زیاد در شبکه های مجازی ضرری برای آنها ندارد. و برخی دیگر صرف کردن زمان زیاد در فضای مجازی را یک عامل مهم ایجاد اختلال در زندگی خود دانسته اند. و آن را اعتیاد به اینترنت معنا کرده اند. روانشناسان از اصطلاحات مختلفی برای اعتیاد به اینترنت استفاده کرده اند. از جمله استفاده اجباری از رایانه، استفاده بیمارگونه از اینترنت و وابستگی به اینترنت.
هنگامی که یک عمل و یا رفتار به مانعی برای پیشرفت و یا حتی گذراندن زندگی روزمره تبدیل شود. و فرد نتواند این رفتار و یا نیاز خود را کنترل و مدیریت کند. و روی مهم ترین جنبه های زندگی فرد مثل کار، تحصیل و یا زندگی زناشویی او تاثیرات منفی بگذارد. این رفتار و خواسته فرد به عنوان یک نوع از اعتیاد نام گذاری خواهد شد. پس اگر استفاده از اینترنت باعث ایجاد اختلال در زندگی روزمره شما شود و نتوانید آن را کنترل کنید. شما دچار اختلال اعتیاد به اینترنت شده اید.
هنوز اعتیاد به اینترنت در اختلالات روانی ذکر نشده است. اما یک مطالعه تخصصی توسط موسسه ملی بهداشت از اگوست 2017 آغاز شده است. و می تواند دلایل و شواهد کافی را مبتنی بر مشکلات ناشی از استفاده بیش از حد اینترنت ارائه دهد. این شواهد و تحقیقات نشان می دهند که اعتیاد به اینترنت به شدت آسیب زا بوده و نیاز به توجه جدی دارد. متخصصان و روانشناسان اعتقاد دارند که اعتیاد به اینترنت را باید به عنوان یک اختلال وسواس فکری اجباری یا یک اختلال کنترل تکانه طبقه بندی کرد.
انواع اعتیاد به اینترنت
اعتیاد به اینترنت یک اصطلاح گسترده است که طیفی از رفتارها را شامل می شود. از اینترنت می توان به روش های مختلفی استفاده کرد. که هر کدام از این روش ها می توانند به شدت اعتیادآور باشند. انواع اعتیاد به اینترنت عبارتند از:
اعتیاد به سکس سایبری
اعتیاد به پورنوگرافی و استفاده مدام از پورنوگرافی آنلاین، اتاق های گفت و گو جنسی بزرگسالان، خدمات وب کم و ... را اعتیاد به سکس سایبری می نامند. البته اگر در استفاده از آنها کنترلی صورت نگیرد. و فرد وابسته آن شود. وسواس فکری نسبت به هر یک از خدماتی که در بالا گفته شد، می تواند توانایی فرد را در ایجاد روابط جنسی، عاشقانه و یا صمیمی در دنیای واقعی مختل کند.
اجبار خالص
اجبار خالص درگیر شدن در فعالیت های تعاملی آنلاین مانند قمار آنلاین، معاملات سهام، حراج ها وخرید و فروش های آنلاین و... می باشد. که می تواند به شدت مضر بوده و آسیب های جدی را به فرد وارد کند. عادت به خرید آنلاین و یا قمار بازی می تواند تاثیر مخربی بر وضعیت مالی فرد بگذارد. و زندگی مالی او را مختل کند. خرج کردن و از دست دادن مقادیر زیاد پول می تواند باعث ایجاد استرس و اضطراب در فرد شود. این اعتیاد باعث اتلاف وقت، از بین رفتن ثبات مالی فرد و ایجاد مشکلات در شغل او می شود.
اعتیاد به روابط سایبری
افرادی که به روابط سایبری اعتیاد دارند، برای یافتن روابط در فضاهای مجازی و آنلاین وسواس زیادی به خرج داده و بیشتر زمان خود را در فضای مجازی و اینترنت می گذرانند. این افراد ارتباط خود را با دنیای واقعی از دست می دهند. و روابط اجتماعی آنها ضعیف شده و از بین می رود. اکثر افرادی که به سمت روابط سایبری می روند سعی می کنند هویت واقعی خود را مخفی کرده و از نام و نشانی های مجازی و غیر واقعی استفاده می کنند.
اعتیاد به بازی های اینترنتی
سرگرم شدن و غرق شدن در یک بازی اینترنتی باعث می شود که افراد زمان خود را به راحتی و بدون آنکه خودشان نیز متوجه شوند، نابود کنند. متاسفانه افرادی که اعتیاد به بازی های اینترنتی دارند تمام وقت خود را صرف بازی کردن می کنند. این افراد از مدرسه رفتن، یا سرکار رفتن اجتناب می کنند تا به بازی کردن بپردازند. اعتیاد به بازی ها می تواند اعتیاد به گوشی همراه را نیز با خود به همراه داشته باشد.
جستجوی اطلاعات به صورت اجباری
استفاده از اینترنت اطلاعات و دانش زیادی را در اختیار کاربران قرار می دهد. برخی از افراد به دلیل دسترسی راحت و آسان به اطلاعات نمی توانند به راحتی از کنار آن بگذرند. افرادی که به اعتیاد جستجوی اطلاعات مبتلا هستند، تمایل غیر قابل کنترلی را برای جمع آوری و سازماندهی اطلاعات دارند.
10 مورد از علائم و نشانه های اعتیاد به اینترنت
شاخصه ها و نشانه های اعتیاد به اینترنت در هر فرد می تواند متفاوت از دیگری باشد. و نمی توان به طور صد در صد آنها را تعیین کرد. اما به طور کلی بیشترین و بارزترین علائمی که نشان می دهد یک فرد از اعتیاد به اینترنت رنج می برد عبارتند از: آنلاین بودن در شبکه های اجتماعی و فضای مجازی به مدت طولانی و به دلایلی که اصلا مربوط به کار نیست.
بد خلقی و یا عصبانی شدن هنگامی که دسترسی به اینترنت مسدود و یا محدود شده باشد.
پنهان کردن و یا دروغ گفتن در رابطه با مدت زمان استفاده از اینترنت
منزوی شدن و از بین رفتن مهارت در برقراری روابط اجتماعی با اطرافیان و یا حتی اعضای خانواده خود
استفاده بیش از حد از اینترنت برای مدیریت استرس و یا به عنوان راهی برای فرار از مشکلات یا تسکین خلق و خوی ناخوشایند، هنگامی که فرد از استرس و یا مشکلاتی رنج می برد.
ترس شدید از دست دادن اینترنت به گونه ای که این ترس باعث می شود فرد دائم و به طور اجباری رسانه های اجتماعی و اینترنت را چک کند.
مشغول بودن دائم در اینترنت و یا پیش بینی و برنامه ریزی در رابطه با زمانی که مجدد به اینترنت دسترسی پیدا خواهد کرد.
آنلاین بودن بیش از آنچه که در ابتدا در نظر گرفته بود.
ناتوانی در کاهش استفاده از اینترنت
هنگام تلاش برای کاهش یا توقف استفاده از اینترنت احساس بی قراری، بدخلقی و افسردگی را خواهد داشت.
چرا افراد مبتلا به اعتیاد به اینترنت می شوند؟
اعتیاد به اینترنت دلایل و علت هایی مختلفی می تواند داشته باشد. عوامل متعددی وجود دارند که باعث استفاده بیش از حد از اینترنت می شوند. برخی از مهم ترین دلایل اعتیاد به اینترنت عبارتند از:
ژنتیک
افرادی که کمبود دوپامین و سروتونین دارند، مستعد اعتیاد به اینترنت خواهند بود. طبق بررسی های انجام شده اغلب معتادان به اینترنت در مقایسه با دیگران سطوح پایین تری از دوپامین و سروتونین را دارا هستند. این گونه افراد از مشارکت در رفتارهای پر خطر و اعتیاد آور برای رسیدن به پاسخی لذت بخش استفاده می کنند.
تغییرات در ساختار مغز
وجود تغییراتی در ساختار و مواد شیمیایی مغز می تواند افراد را به سمت استفاده از اینترنت سوق دهد. همچنین استفاده بیش از حد از اینترنت بر ماده خاکستری و سفیدی که در نواحی مغز پیشانی وجود دارند تاثیرات منفی می گذارد.
عوامل محیطی
عوامل محیطی که تشویق کننده و پیش رو افراد به سمت استفاده مداوم از اینترنت هستند عبارتند از: قرار گرفتن در معرض تبلیغات بازی های اینترنتی، تشویق و دعوت دوستان به انجام بازی های آنلاین رقابتی، قرار گرفتن در معرض روابط شبکه های اجتماعی، دسترسی راحت و رایگان به برخی از سایت ها و یا الگو گرفتن از سایر اعضای خانواده و ... . این عوامل می تواند احتمال ابتلا افراد به اعتیاد کامپیوتری را افزایش دهد.
داشتن شرایط زمینه ای سلامت روان
افرادی که از بیماری های روانی و یا مسائلی مانند ناامیدی، استرس و اضطراب و یا افسردگی رنج می برند شانس ابتلا به اعتیاد اینترنتی در آنها بیشتر از بقیه افراد است. آنها برای رهایی از شرایط و مشکلات خود به سمت استفاده از اینترنت می روند. و هنگامی که برای اولین بار توانستند با استفاده از فضای مجازی ذهن خود را تسکین بدهند و یا مشکلات را فراموش کنند مجددا به سمت اینترنت خواهند رفت. همچنین به طور مشابه افراد خجالتی و یا آن دسته از افرادی که نمی توانند روابط اجتماعی مفیدی را با دیگران برقرار کنند. به این سمت خواهند رفت.
چرا اعتیاد به اینترنت مضر است؟
اعتیاد به اینترنت تاثیرات به شدت مضری با خود به همراه خواهد داشت. عوارض اعتیاد به اینترنت هم از نظر جسمی و هم از نظر عاطفی بررسی خواهد شد. همچنین استفاده بیش از حد از اینترت برای هر قشر و گروه سنی جامعه آسیب های متفاوتی را به جا خواهد گذاشت. به عنوان مثال کم نیستند افرادی که با نگرانی به مشاوره خانواده مراجعه کرده و از اعتیاد به اینترنت فرزند خود نگران هستند.
کودکان توانایی مدیریت و محدود کردن استفاده از رایانه، تلفن همراه را ندارند. همچنین آنها در رابطه با خطراتی که اینترنت و فضای مجازی می تواند با خود به همراه داشته باشد بی اطلاع اند. مهم ترین تاثیرات و عوارض منفی اعتیاد به اینترنت در کودکان عبارتند از:
مشکل در خوابیدن
تغییر دامنه توجه
احتمال چاقی و اضافه وزن
افزایش تحریک پذیری
احتمال ابتلا به افسردگی
اضطراب و استرس
به طور کلی عوارض اعتیاد به اینترنت عبارتند از:
افزایش احتمال ابتلا به افسردگی
داشتن اضطراب و استرس در فرد بدون دلیل
ایجاد نوسانات خلقی
گوشه گیری و انزوای اجتماعی
کاهش عزت نفس
افزایش ترس از عدم تایید شدن
احساس تنهایی به صورت مداوم
مشکل در برقراری ارتباط
مشکلات در زمینه رابطه جنسی و زندگی زناشویی
مشکلات مالی
کمر درد
سردرد
مشکلات بینایی
بی خوابی
افزایش و یا کاهش وزن
سندرم تونل کارپال
اعتیاد به مواد و یا الکل
کاهش عملکرد و بهره وری فرد در محل کار
کاهش انگیزه تحصیل و یا کار کردن
اخراج از مدرسه و یا بیکار شدن به دلیل استفاده زیاد از اینترنت
راه های درمان اعتیاد به اینترنت
راه های متعددی برای درمان اعتیاد به اینترنت وجود دارد. قبل از آنکه فردی به فکر درمان اعتیاد به اینترنت باشد باید از مشاوره روانشناسی و یا روانپزشک کمک بگیرد تا مطمئن شود که به اعتیاد اینترنتی دچار شده است یا خیر؟ و صرفا این موضوع یک وسواس فکری برای او نبوده است. به طور کلی درمان اعتیاد به فضای مجازی به دو دسته روان درمانی و دارو تقسیم خواهد شد. روانشناس متناسب با میزان وابستگی و اعتیاد فرد تشخیص می دهد که از چه نوع راه درمانی برای ترک و درمان او استفاده کند. مهم ترین راه های درمان اعتیاد به اینترنت عبارتند از:
روان درمانی
CBT یا درمان شناختی رفتاری
در این نوع از روان درمانی به فرد کمک می کنند تا تاثیر اعتیاد به اینترنت بر روابط و رفتارهای خود با دیگران را پیدا کرده و درک کند. این یک رویکرد عمل محور و حل مسئله برای درمان اعتیاد به اینترنت خواهد بود. همچنین در این روش به فرد یاد می دهند که از چه روش هایی برای مدیریت افکار و رفتارهای خود که منجر به استفاده اجباری از اینترنت می شود، استفاده کند.
ناتوانی در کنترل انگیزه برای استفاده از اینترنت به شدت باعث ناامیدی افراد می شود. به همین دلیل در جلسات روان درمانی تکنیک های خود کنترلی به افراد آموزش داده می شود. این کار باعث می شود تا فرد بتواند به صورت تدریجی استفاده از اینترنت را محدود کند.
فعال سازی رفتاری
در این نوع از روان درمانی هدف این است که فرد به سمت فعالیت هایی سوق پیدا کند که نیاز به اینترنت ندارند. در فعال سازی رفتاری به افراد کمک می کنند تا احساس نیاز به فعالیت های اینترنتی را در خود کاهش داده و سرگرمی های مفیدتری را جایگزین آن کنند. فعالیت و سرگرمی هایی که می تواند در بهبود خلق و خوی و رفاه فرد کمک کند.
رابطه درمانی
این شکل از درمان برای آن دسته از افرادی که اعتیاد به اینترنت بر روی کل اعضای خانواده تاثیر گذاشته است، به کار گرفته می شود. افرادی که احتمال ابتلا به سکس سایبری داشته و یا استفاده از اینترنت باعث ایجاد بی توجهی، عدم اعتماد و ... در خانواده اشان شده است از این نوع درمان می توانند استفاده کنند.
دارو ها
روانپزشک و یا متخصص بیماری های روانی متناسب با افراد و حد نیاز آنها دارو تجویز خواهد کرد. این داروها برای افرادی که از بیماری های روانی_زمینه ای مانند افسردگی یا اضطراب رنج می برند. و اعتیاد به اینترنت نیز دارند بسیار مفید خواهد بود. روانپزشک ابتدا از داروهای ضد افسردگی و ضد اضطراب برای درمان افسردگی و اضطراب فرد استفاده می کند. و پس از درمان این بیماری ها به کاهش استفاده از اینترنت خواهد پرداخت.
سخنی از مشاوران آویژه
استفاده از اینترنت می تواند مفید بوده و باعث افزایش ارتباطات و سهولت انجام کارها شود. اما به شرط آنکه از آن به درستی از آن استفاده شود. اگر استفاده از فضاهای مجازی و اینترنت به یک عادت برای شما تبدیل شود. و وابسته آن شوید به شدت آسیب زا خواهد بود. استفاده از اینترنت باید به روند زندگی روزمره شما کمک کند. ولی اگر اینترنت تاثیر مخربی بر زندگی روزمره شما بگذارد، باید به فکر کنترل و مدیریت آن باشید. تا دچار اعتیاد به اینترنت نشوید. افرادی که به اعتیاد اینترنتی دچار هستند تلاش های زیادی می کنند تا رفتار خود را کنترل کنند. و مدت زمان استفاده از اینترنت را محدود کنند، اما نمی توانند. این ناتوانی در کنترل باعث ایجاد ناامیدی می شود که باعث می شود بیشتر از قبل در رفتار اعتیاد آور خود غرق شوند. و وابستگی آنها به فضای مجازی بیشتر می شود.
پس اگر شما و یا اطرافیانتان از اعتیاد به اینترنت رنج می برید حتما به دنبال راه هایی برای درمان آن باشید. می توانید از یک مشاوره روانشناس خوب کمک بگیرید تا این اختلال و رفتار آسیب زا را کاهش داده و بتوانید آن را مدیریت کنید.
اعتیاد به اینترنت چه تاثیری بر دانش آموزان دارد؟
اعتیاد به اینترنت یک مشکل رایج در دانشجویان و دانش آموزان است و بر عملکرد شناختی آنها تأثیر منفی خواهد گذاشت. اعتیاد به اینترنت منجر به عملکرد ضعیف تحصیلی و درگیر شدن در فعالیت های خطرناک می شود. همین امر منجر به اضطراب و استرس در دانش آموزان و دانشجویان خواهد شد.
آیا اعتیاد به اینترنت یک اختلال است؟
برخی از متخصصان اعتیاد به اینترنت را یک اختلال نمی دانند . اما متخصصانی که اعتیاد به اینترنت را به رسمیت می شناسند، تمایل دارند آن را به عنوان یک اختلال وسواس فکری اجباری یا یک اختلال کنترل تکانه طبقه بندی کنند. تا بتوانند از راه های درمانی برای بهبود و درمان استفاده کنند.
منبع: مشاوره خانواده تلفنی
اعتیاد جنسی چیست؟ راهکارهایی برای درمان اعتیاد جنسی
داشتن رابطه جنسی سالم یکی از الزامات زندگی مشترک است. افرادی که نتوانند رابطه جنسی خوبی را با همسر خود داشته باشند با مشکلات زیادی از جمله افسردگی، دلزدگی، اعتیاد به مواد و ... مواجه خواهند شد. همانطور که نبود رابطه جنسی در زندگی مشترک باعث اختلال در روابط و عملکرد افراد می شود، اعتیاد به رابطه جنسی نیز مشکلات زیادی را برای دو طرف ایجاد می کند. اعتیاد جنسی به افکار، تمایلات و رفتارهای جنسی بیش از حد گفته می شود. که قابل کنترل نیستند و آسیب های زیادی را به روابط، زندگی شخصی افراد، وضعیت تحصیلی و یا شغلی و ... وارد می کند. ترک این نوع اعتیاد کار آسانی نیست اما قابل درمان است و به تلاش و صرف انرژی و وقت نیاز دارد.
مشاوران مرکز مشاوره هم اندیشان به دلیل سوالات مکرر شما عزیزان در رابطه با اعتیاد جنسی و درمان اعتیاد به رابطه جنسی، مقاله جامع و کاربردی را نگارش کرده اند. اگر شما نیز در رابطه با نشانه های اعتیاد جنسی، دلیل اعتیاد به روابط جنسی و … سوال دارید. حتما این مقاله جامع را مطالعه بفرمایید. لازم به ذکر است که این مقاله یک مقاله جامع در زمینه اعتیاد جنسی است پس طولانی بودن آن نشانه کامل بودن آن است. کمی برای زندگی زناشویی خود وقت بگذارید و به مطالعه کامل این مقاله بپردازید.
اعتیاد جنسی چیست؟
اعتیاد جنسی تمرکز شدید بر روی تخیلات، تمایلات یا فعالیت های جنسی است. که فرد نمی تواند آنها را کنترل کند. این اعتیاد باعث ایجاد ناراحتی های زیادی در زندگی زناشویی افراد می شود. و به سلامت، روابط، شغل و سایر جنبه های زندگی افراد آسیب می رساند. اعتیاد جنسی متداول ترین اصطلاحی است که برای این نوع بیماری به کار برده می شود. روانشناسان و متخصصان این بیماری را با نام های مختلفی مثل رفتار جنسی اجباری، رفتار جنسیی مشکل ساز، پیش فعالی جنسی، رفتار بیش از حد جنسی، اختلال بیش جنسی، اجبار جنسی و ... صدا می زنند.
در برخی از موارد، افراد آن چنان درگیر این بیماری می شوند که از فعالیت ها و زندگی روزانه خود عقب می مانند. و در عملکرد روزانه آنها اختلال ایجاد می کند. اعتیاد جنسی می تواند فعالیت هایی از قبیل: خودارضایی، پورنوگرافی، سکس تلفنی، سکس سایبری، داشتن چندین شریک جنسی و ... را نیز شامل شود.
آیا اعتیاد جنسی نیز شبیه به سایر اعتیادها است؟
بله، اعتیاد به سکس و رابطه جنسی نیز مانند سایر اعتیادها است. احساس اعتیاد یک احساس مشترک در تمام زمینه هایی است که فرد به آن وابسته می شود. و ترک کردن آن موقعیت و یا فعالیت برایش سخت و غیر ممکن خواهد شد. میل جنسی بیش از حد نیز مانند میل به الکل یا مواد مخدر در افراد معتاد به مواد و الکل است. اعتیاد یک اجبار یا وسوسه شدید است که فرد را تحت تاثیر خود قرار می دهد. این احساس آنقدرها قوی است که فرد درگیر آن احساس می کند باید حتما این فعالیت را انجام دهد و یا مواد مصرف کند.
اعتیاد یک احساس خارج از کنترل می باشد و علیرغم پیامدهای منفی که برای شخص دارد، او بارها به رفتار خود ادامه می دهد و به یک رفتار مداوم در فرد تبدیل می شود. پس اعتیاد جنسی هیچ تفاوتی با اعتیاد به مواد مخدر ندارد وهر دو در یک گروه قرار خواهند گرفت.
آمار مبتلایان به اعتیاد جنسی
طبق تحقیقات انجام شده در ایالات متحده، اعتیاد جنسی 3 تا 10 درصد از جمعیت را تحت تاثیر قرار داده است. اعتیاد به سکس در مردان شایع تر است و به ازای هر دو تا پنج مرد مبتلا به اعتیاد جنسی، یک زن مبتلا است. این نوع از اعتیاد به طور میانگین از سن 18 سالگی شروع می شود. افرادی که درگیر این بیماری می شوند اکثرا تا قبل از سن 37 سالگی به دنبال درمان بیماری هایپرسکشوال یا اعتیاد جنسی نخواهند بود. حدود 88 درصد از افرادی که به اعتیاد جنسی مبتلا هستند، سابقه بیماری های روانی دیگر را نیز داشته اند. از جمله:
- اختلالات اضطرابی
- اختلالات کنترل تکانه
- راختلالات خلقی مانند بیماری دو قطبی
- سابقه اقدام به خودکشی
- اختلالات شخصیت
- اختلال وسواس اجباری
- رسایر اختلالات اعتیاد آور
- اختلال کمبود توجه بیش فعالی
تمایل جنسی بالا را با اعتیاد جنسی اشتباه نگیرید
نکته بسیار مهم این است که میل جنسی بالا با اعتیاد جنسی بسیار متفاوت است. برخی از افراد می گویند همسرم اعتیاد جنسی دارد. اما بعد از مشاهده گزارشات و آزمایشات انجام شده متوجه می شویم که همسرش میل جنسی بالایی دارد نه اعتیاد جنسی. و چون میل جنسی دو طرف بسیار با هم در تضاد بوده و به یک میزان نبوده اند به اشتباه اعتیاد جنسی تلقی شده است. میل جنسی بالا فرد را مجبور به داشتن رابطه جنسی در هر موقعیت وهر شرایطی نمی کند. افراد با میل جنسیی بالا باعث آسیب رساندن به زندگی نمی شوند و فقط نیاز به توجه و برآورده شدن خواسته جنسی خود دارند.
اعتیاد جنسی زندگی روزمره افراد را مختل می کند و تاثیرات بسیار زیادی بر روابط شخصی فرد می گذارد. فرد مبتلا به اعتیاد جنسی یا هایپرسکشوال زمان زیادی را صرف برآورده شدن نیاز خود صرف می کند و در آخر نیز همچنان نیاز به رابطه جنسی را در خود احساس می کند. بسیاری از افرادی که درگیر اعتیاد جنسی هستند، با این باور غلط که می توانند علائم و رفتارهای خود را کنترل و مدیریت کنند، به ادامه اعتیاد و رابطه جنسی خود می پردازند. در صورتیکه این افراد أصلا مدیریت و کنترلی نسبت به رفتار خود ندارند. افراد مبتلا به بیماری هایپرسکشوال رفتارهای جنسی را از خود نشان می دهند که عبارتند از:
- صرف وقت زیاد برای دیدن فیلم و یا محتواهای مستهجن
- خودارضایی بیش از حد و اندازه
- پرداخت پول و هزینه برای داشتن رابطه جنسی
- خیانت و داشتن رابطه جنسی با چند نفر
- نداشتن تمرکز کافی در زندگی و تفکر مداوم در رابطه با داشتن رابطه جنسی
علائم اعتیاد جنسی چیست؟
علائم و نشانه هایی که بیان می کند یک فرد مبتلا به اعتیاد جنسی است چیست؟ اگر شما نیز به دنبال علائمی هستید که نشان می دهند یک فرد به اعتیاد جنسی مبتلا هست یا خیر باید گفت که هیچ معیار مشخصی در روانشناسی برای تعیین افراد مبتلا به اعتیاد جنسی وجود ندارد. اکثر افراد مبتلا به این بیماری را از روی رفتارهایشان و نوع برخورد آنها با مسائل جنسی می سنجند. به هرحال، مهم ترین ویژگی هایی که معمولا یک فرد هایپرسکشوال دارد عبارتند از:
پنهان کاری رفتار
افراد مبتلا به اعتیاد جنسی مهارت بالایی در پنهان کردن رفتار خود پیدا می کنند. آنها می توانند با استفاده از پنهان کاری، اعتیاد به روابط جنسی را از همسر و اعضای دیگر خانواده خود مخفی کنند. این افراد در رابطه با فعالیت های خود همیشه دروغ می گویند. و برای پنهان کاری بیماری خود دست به هر کاری می زنند.
افراد مبتلا به اعتیاد جنسی دچار وسواس جنسی شدیدی می شوند
آن ها زمان زیادی را تنها صرف خیال پردازی در رابطه با تمایلات جنسی مورد پذیرش خود و انتخاب و انجام رفتارهای جنسی می کنند.
داشتن خودارضایی مکرر و اجباری
اگر فردی به هایپرسکشوال مبتلا باشد، اغلب یک تا چند بار در روز به خودارضایی و رفع نیاز جنسی خود می پردازد. که گاهی این خودارضایی از سر اجبار و برای پاسخ دادن به نیازهای جنسی فرد است.
مشاهده زیاد پورونوگرافی
بیماران مبتلا به اعتیاد جنسی، در بیشتر مواقع، در حال مشاهده پورنوگرافی هستند. و همزمان با مشاهده پورونوگرافی به خود ارضایی نیز می پردازند. مهم ترین منابع پورونوگرافی عبارتند از: فیلم و سریال های مستهجن، مجلات مرتبط با مسائل جنسی و سکس، اینترنت و فضای مجازی و ...
صرف زمان زیاد برای برنامه ریزی جنسی
بیماران هایپرسکشوال زمان زیادی را صرف برنامه ریزی برای فعالیت های جنسی خود می کنند. آنها دائم در حال فکر کردن به این موضوع هستند که کجا و چگونه نیاز جنسی خود را پاسخ دهند. وقت و انرژی زیادی را برای این کار هدر می دهند.
پرداخت هزینه های بالا برای رفع نیاز جنسی
افراد مبتلا به اعتیاد جنسی حاضراند هزینه های زیادی را برای داشتن رابطه جنسی پرداخت کنند. آنها از خدمات جنسی مختلفی استفاده می کنند مانند: رابطه جنسی تلفنی، ارتباط برقرار کردن از طریق گفتوگوهای سکسی اینترنتی، پرداخت هزینه برای ملاقات جنسی و داشتن رابطه جنسی، داشتن چند شریک جنسی و ...
درگیر شدن در فعالیت های جنسی بی پروا و خطرناک
بیماران مبتلا به اعتیاد جنسی به مرور به سمت فعالیت های جنسی بی پروا سوق پیدا می کنند. آنها ممکن است مصرف مواد مخدر و یا الکل را به فعالیت های جنسی خود اضافه کنند. و یا به سمت پرخاشگری جنسی و فعالیت های جنسی خطرناک و وحشیانه میل پیدا کنند.
درگیر شدن در رفتارهای جنسی خارج از عرف
اعتیاد جنسی باعث می شود تا فرد درگیر رفتارهای جنسی شود که با ارزش های شخصی، اعتقادات مذهبی، فرهنگ خانوادگی و ارزش های جامعه در تضاد است.
مبتلا شدن به پارافیلیا
افرادی که به اعتیاد جنسی مبتلا هستند اغلب درگیر پارافیلیا نیزمی شود. پارافیلیا شامل رفتارهای جنسی می شود که همراه خود پریشانی روانی، آسیب یا مرگ فرد دیگر را به دنبال دارد. به عنوان مثال می تواند منجر به فعالیت هایی که در زیر توضیح داده شده است باشد:
- نمایش گرایی که به معنای در معرض دید قرار دادن اندام جنسی خود در مقابل غریبه ها و یا داشتن رابطه جنسی در ملاء عام است.
- فضول گرایی که شامل تماشا کردن و یا شرکت در روابط و فعالیت های جنسیی با دیگران است.
- سادومازوخیسم که همان لذت جنسی به هنگام ایجاد درد یا تحقیر دیگران است.
- پدوفیلی که داشتن احساسات جنسی نسبت به کودکان معنا می شود.
ناتوانی در توقف رفتارهای جنسی
افراد مبتلا به هایپرسکشوال نمی توانند رفتار جنسی خود را متوقف کنند. در حالیکه می دانند پیامدهای منفی در زمینه های مختلف مانند مالی، روابط، سلامت جسمانی یا احساسات را برای آنها به همراه دارد.
استرس و اضطراب زیاد
افرادی که از اعتیاد جنسی رنج می برند حتی اگر بتوانند خود را از درگیر شدن در روابط و فعالیت های جنسی مضر و منفی دور کنند. مضطرب شده و تنش زیادی به آنها واررد می شود.
احساس پشیمانی و گناه بعد از رابطه جنسی
یک معتاد جنسی بعد از داشتن رابطه جنسی و برآورده کردن نیازهای خود، دچار ناامیدی، احساس شرم و گناه، داشتن افکار خودکشی و ... می شود. او به دلیل اینکه نتوانسته با این احساسات خود مقابله کند و رفتار جنسی خود را کنترل و مدیریت کند به شدت شرمنده خواهد شد.
دلایل اعتیاد جنسی چیست و چه چه چیزی باعث هایپرسکشوال می شود؟
دلیل اعتیاد به رابطه جنسی هنوز به صورت کامل و قطعی مشخص نشده است. و در رابطه با مهم ترین علل اعتیاد جنسی نظریه های مختلفی وجود دارد. برخی از این نظریه های احتمالی عبارتند از:
نبود تعادل بین مواد شیمیایی خلق و خو در مغز فرد و بالا بودن درصد برخی از مواد شیمیایی در مغز که به نام انتقال دهنده های عصبی می شناسیم. برخی از مهم ترین انتقال دهنده های عصبی عبارتند از: دوپامین، نوراپی نفرین و سرتونین که زیاد بودن آنها منجر به افزایش میل جنسی و بالا رفتن نیاز به رابطه جنسی می شود.
آسیب رسیدن و یا داشتن شرایطی که بر بعضی از نواحی مغز که وظیفه کنترل رفتار جنسی را برعهده دارند، تاثیرات منفی می گذارد. شرایطی مثل: زوال و کم بود عقل، اختلال دو قطبی و صرع و یا آسیب دیدگی لوب فرونتال، آمیگدال یا قسمت های قشر جلوی مغز می تواند در ایجاد هایپرسکشوال یا اعتیاد جنسی تاثیر گذار باشد.
ایجاد تغییراتی در عملکرد مغز که باعث می شود مسیرهای عصبی جدیدی ایجاد شود. و این مسیرها باعث بوجود آمدن رفتار اعتیادآور مثل اعتیاد جنسی می شوند.
افرادی که به مصرف مواد مخدر و یا الکل دچار هستند نیز احتمال ابتلا به اعتیاد جنسی را دارند. مصرف مواد به ویژه کوکائین و آمفتامین و الکل تاثیرات به شدت زیادی در ایجاد اعتیاد به رابطه جنسی خواهد گذاشت.
برخی از داروها نیز باعث ایجاد اعتیاد جنسی می شوند. اثر نامطلوب برخی از داروها باعث بالا رفتن احتمال ابتلا به اعتیاد جنسی در افراد می شود. مانند لوودوپا که یکی از داروهای رایج مورد استفاده در بیماران مبتلا به پارکینسون است. پس بهتر است قبل از مصر دارو حتما راهنمای همراه با آن را مطالعه کرده و در رابطه با عوارض احتمالی آن با پزشک خود مشورت کنید.
پیامدها و عوارض اعتیاد جنسی
اعتیاد جنسی آسیب های زیادی را بر جامعه، خانواده و خود فرد وارد می کند. که برخی از این پیامدها و عوارض غیر قابل جبران خواهند بود. و نمی توان از تاثیرات منفی آنها چشم پوشی کرد. مهم ترین پیامدهای اعتیاد جنسی عبارتند از:
نداشتن یک رابطه عالی و زندگی شاد و سالم با شریک جنسی و زندگی خود
نبود یک محیط شاد و ارتباطات عالی در خانواده
از دست دادن شغل و یا کاهش عملکرد مفید در حرفه و کار که به دلیل ناتوانی در تمرکز کردن بر روی کارها و مشکلات است. و یا اخراج شدن به دلیل تماشای پورونوگرافی در محل کار است.
بوجود آمدن مشکلات مالی زیاد به دلیل خرج کردن و هدر دادن سرمایه های خود برای فعالیت های جنسی. و پرداخت هزینه های گزاف برای داشتن رابطه جنسی با دیگران
به خطر افتادن سلامت جسمی خود فرد و همسرش. به دلیل ایجاد بیماری های مقاربتی برای فرد مثل ایدز، هپاتیت B و C ، سیفلیس یا سوزاک و ایجاد عفونت های مقاربتی
مشکل در بارداری
استفاده از مواد مخدر و الکل و اعتیاد به مواد مخدر
ایجاد بیماری های روانی و مشکل در سلامت روان فرد مثل استرس، اضطراب، داشتن افکار خودکشی و افسردگی
احتمال زندان رفتن و به وجود آمدن سو سابقه برای فرد به دلیل جرایم جنسی
داشتن احساسات منفی مثل احساس شرمندگی، گناه، پشیمانی و ناامیدی
برای درمان اعتیاد جنسی چه باید کرد؟
قبل از آنکه اقداماتی برای درمان اعتیاد به رابطه جنسی انجام دهید ، ابتدا باید توسط متخصص در زمینه اعتیاد جنسی بیماری شما تشخیص داده شده و تایید شود که مبتلا به اعتیاد جنسی هستید. لازم به ذکر است که مانند سایر بیماری های روانی، تشخیص اعتیاد جنسی دشوار است. بعد از آنکه تشخیص داده شد شما مبتلا به این بیماری هستید اولین قدم، شناسایی علت یا محرک اصلی تمایلات جنسی در رفتار و زندگی شما است. رایج ترین دوره های درمان برای افراد مبتلا به اعتیاد جنسی شامل دو بخش روان درمانی و استفاده از دارو است. بسته به شدت این بیماری و نوع آن، داروهای خاصی تجویز می شود. افرادی که درگیر این اعتیاد هستند می توانند به مشاوره روانشناس مراجعه کرده و روان درمانی را شروع کنند.
روان درمانی
در روان درمانی از تکنیک های خاص و مختلفی برای درمان اعتیاد جنسی استفاده خواهد شد. افراد در طول روان درمانی با یک متخصص سلامت روان و یا روانپزشک در رابطه با مشکلات و عواملی که باعث تحریک آنان شده است صحبت می کنند. روانپزشک به فرد کمک می کند تا محرک ها را بشناسد و بتواند آنها را مدیریت و کنترل کند. لازم به ذکر است که روان درمانی فقط برای فرد مبتلا به اعتیاد جنسی نیست بلکه برای خانواده ها و اطرافیان فرد نیز ارائه می شود زیرا اعتیاد جنسی هم خود فرد و هم اطرافیانش را تحت تاثیر قرار می دهد. و ممکن است به اطرافیان و خانواده فرد نیز آسیب برساند.
درمان شناختی رفتاری
از این نوع روان درمانی برای جایگزینی افکار و رفتارهای مثبت به جای افکار و رفتارهای منفی و اعتیاد آور استفاده می شود. این کار باعث می شود تا فرد بتواند بهتر با بیماری خود مقابله کرده و انگیزه برای داشتن رابطه جنسی در فرد کاهش یابد.
درمان مبتنی بر پذییرش و تعهد
از این نوع روان درمانی برای راهبردهای پذیرش و ذهن آگاهی استفاده می شود. هدف از این درمان پذیرش پریشانی در افراد و ایجاد تغییراتی در افکار آنهاست.
مصاحبه انگیزشی
در مصاحبه انگیزشی افراد را راهنمایی می کنند تا اهداف و ارزش های شخصی از دست رفته خود را پیدا کنند و برای بدست آوردن آنها برنامه ریزی و تلاش کنند.
داروها
هییچ داروی مخصوصی برای درمان عتیاد جنسی تایید نشده است. و پزشک از داروهایی که بر روی هورمون ها و مواد شیمیای مغز تاثیر می گذارد برای بهبود فرد استفاده می کند. برای درمان اعتیاد جنسی از داروهای ضد افسردگی به شدت استفاده می شود. همچنین از داروهایی که هومون های جنسی مردانه را هدف قرار داده و باعث کاهش افکار وسواسی در فرد می شود نیز استفاده می کنند. اگر رفتار جنسی ناشی از اضطراب باشد از داروهای ضد اضطراب برای کنترل و مهار اعتیاد جنسی استفاده می شود. به طور کلی، از داروهایی که می توانند میل جنسی، برانگیختگی و ارگاسم را کاهش دهند برای درمان استفاده خواهد شد.
سخنی از مشاوران آویژه
این نکته را به یاد داشته باشید که که لذت بردن از رابطه جنسی و میل بالای جنسی نشانه اعتیاد جنسی نیست. و نباید این دو را با یکدیگر اشتباه گرفت. رابطه جنسی سالم یک فعالیت طبیعی و نشانه سلامت بودن قوای جنسی در زوجین است و لذت بردن از آن طبیعی است. تفاوت در سطح علاقه جنسی زوجین به این معنی نیست که یکی از آنها اعتیاد به رابطه جنسی دارد.
افراد مبتلا به اعتیاد جنسی شرم و خجالت را در خود تجربه میکنند اما راهی برای برطرف کردن آن ندارند. اعتیاد جنسی می تواند سلامت جسمی و روانی افراد را به شدت تحت تاثیر قرار دهد پس بهتر است در صورتیکه علائم و نشانه های اعتیاد جنسی را در خود و یا سایر اعضای خانواده مشاهده کردید حتما با مشاوره خانواده و یا روانپزشک مطرح کنید. مشاوره خانواده می تواند به شما کمک کند تا این بیماری را تشخیص داده و آن را درمان کنید.
منبع: مشاوره خانواده تلفنی
بهترین روش مطالعه شیمی برای کنکور | چگونه شیمی را درصد بالا بزنیم؟
بهترین روش مطالعه شیمی برای کنکور | راهنمای کامل افزایش درصد شیمی
درس شیمی یکی از تعیینکنندهترین دروس تخصصی در کنکور سراسری است و تقریباً میتوان گفت هیچ داوطلبی، بهخصوص در رشته تجربی، بدون درصد مناسب در شیمی به رتبه خوب نمیرسد. برخلاف تصور بسیاری از داوطلبان، شیمی نه یک درس صرفاً حفظی است و نه فقط محاسباتی؛ بلکه ترکیبی از فهم مفهومی، دقت در جزئیات کتاب درسی و مهارت حل مسئله محسوب میشود.
بررسی روند کنکورهای سالهای اخیر نشان میدهد که طراحان سوال به سمت سؤالات مفهومی، ترکیبی و چندلایه حرکت کردهاند. بنابراین روشهای قدیمی مثل حفظ فرمولها یا تستزنی بدون تحلیل، دیگر جواب نمیدهد. اگر هدف شما کسب درصد بالا در شیمی کنکور است، باید مسیر درست مطالعه را بشناسید.
چرا شیمی در کنکور اینقدر مهم است؟
در کنکور تجربی، شیمی بعد از زیستشناسی مهمترین درس تخصصی محسوب میشود و میتواند نقش مستقیم در قبولی رشتههایی مانند پزشکی، دندانپزشکی و داروسازی داشته باشد. در رشته ریاضی نیز شیمی بهعنوان یک درس ترازدهنده عمل میکند و درصد خوب آن میتواند ضعفهای دیگر دروس را تا حدی جبران کند.
نکته مهم اینجاست که شیمی درسی است که اکثر داوطلبان در آن ضعف دارند؛ همین موضوع باعث میشود اگر روش درستی برای مطالعه شیمی داشته باشید، نسبت به رقبای خود جلوتر بیفتید.
ساختار درس شیمی در کنکور
برای مطالعه اصولی، ابتدا باید بدانید شیمی کنکور به سه بخش اصلی تقسیم میشود:
1. شیمی پایه دهم (شیمی 1)
بیشتر مفهومی و حفظی
تأکید زیاد بر متن، شکلها، جدولها و زیرنویسها
منبع اصلی: کتاب درسی
2. شیمی یازدهم (شیمی 2)
بیشترین حجم مسائل محاسباتی
نیازمند تسلط بالا بر مفاهیم و تمرین زیاد
محل اصلی تفاوت داوطلب قوی و ضعیف
3. شیمی دوازدهم (شیمی 3)
ترکیبی از مفاهیم حفظی و مسائل
شامل مباحث مهمی مثل اسید و باز، الکتروشیمی و تعادل
نیازمند مرور مداوم و تست ترکیبی
بهترین روش مطالعه شیمی برای کنکور (مرحله به مرحله)
مرحله اول: کتاب درسی، مهمتر از هر منبعی
اولین و مهمترین منبع شما باید کتاب درسی شیمی باشد. بسیاری از سوالات کنکور دقیقاً از جملات، شکلها و حتی پاورقیهای کتاب طرح میشوند.
روش صحیح مطالعه کتاب درسی:
خط به خط بخوانید
مثالها و فعالیتها را جدی بگیرید
شکلها را تحلیل کنید، نه فقط نگاه
نکات مهم را در حاشیه یادداشت کنید
مرحله دوم: درسنامه معتبر برای فهم عمیق
بعد از کتاب درسی، استفاده از یک درسنامه استاندارد ضروری است. درسنامه باید:
ساده و مفهومی باشد
تستمحور توضیح دهد
از حاشیهنویسی بیمورد پرهیز کند
منابعی مثل مبتکران و خیلی سبز در این بخش عملکرد مناسبی دارند، به شرطی که همزمان با کتاب درسی مطالعه شوند، نه جایگزین آن.
تستزنی شیمی؛ بزرگترین اشتباه داوطلبان
یکی از دلایل درصد پایین شیمی، تستزنی اشتباه است. تستزدن باید هدفمند باشد:
تستها را فلهای نزنید
هر مبحث را به چند بخش تقسیم کنید
ابتدا بدون زمان، سپس زماندار
تحلیل تست مهمتر از خود تست است
اگر 300 تست دارید، آن را به 4 یا 5 مجموعه تقسیم کنید. مجموعههای اول برای یادگیری، مجموعه آخر برای شبیهسازی کنکور.
اهمیت تحلیل تست در شیمی
تحلیل یعنی:
چرا درست زدید؟
چرا غلط زدید؟
گزینه غلط چه نکتهای داشت؟
از کجای کتاب درسی آمده؟
داوطلبانی که شیمی را درصد بالا میزنند، کم تست میزنند اما عمیق تحلیل میکنند.
خلاصهنویسی و مرور؛ نجاتدهنده روزهای آخر
شیمی درسی فرّار است. بدون مرور، خیلی سریع فراموش میشود. بهترین روش مرور:
خلاصهنویسی ترکیبی از چند فصل مرتبط
یادداشت نکات مهم در حاشیه کتاب
مرورهای کوتاه و منظم
با این روش، کتاب درسی شما به بهترین منبع مرور شب کنکور تبدیل میشود.
منابع پیشنهادی شیمی کنکور (بهروز و کاربردی)
آموزش مفهومی: مبتکران، خیلی سبز
تست استاندارد: گاج، آبی قلمچی
مسائل قویتر: خط ویژه گاج
تست ترکیبی: کتابهای جامع
نکته مهم: تعدد منابع ممنوع. یک منبع خوب + تحلیل درست = نتیجه بهتر.
نقش مشاوره در افزایش درصد شیمی
واقعیت این است که خیلی از داوطلبان میدانند «چی بخوانند»، اما نمیدانند چطور و کی بخوانند. اینجاست که مشاوره اصولی اهمیت پیدا میکند.
در مرکز مشاوره آویژه، تمرکز فقط روی معرفی کتاب نیست؛ بلکه:
روش مطالعه شخصیسازی میشود
نقاط ضعف واقعی شناسایی میشود
برنامهریزی دقیق برای شیمی و سایر دروس انجام میشود
اشتباهات رایج داوطلبان اصلاح میشود
به همین دلیل، بسیاری از داوطلبانی که در شیمی مشکل داشتند، با راهنمایی مشاوران آویژه توانستند درصد خود را بهطور چشمگیری افزایش دهند.
جمعبندی نهایی
اگر میخواهید شیمی را درصد بالا بزنید:
کتاب درسی را جدی بگیرید
مفهومی بخوانید، نه حفظی
تست کم اما تحلیلی بزنید
مرور منظم داشته باشید
از تجربه مشاوران استفاده کنید
در صورتی که برای مطالعه شیمی، برنامهریزی کنکور یا رفع ضعف در دروسی مثل ریاضی، فیزیک، زبان و عربی نیاز به راهنمایی دارید، میتوانید از مشاوره تخصصی مرکز مشاوره آویژه استفاده کنید.
اعلام نتایج آزمون استخدامی کارکنان اداری قوه قضاییه
آزمون استخدامی کارکنان اداری قوه قضاییه یکی از مهمترین آزمونهای استخدامی کشور محسوب میشود که هر ساله داوطلبان زیادی برای ورود به بدنه اداری دستگاه قضایی در آن شرکت میکنند. این آزمون به دلیل امنیت شغلی، جایگاه سازمانی و شرایط استخدامی مناسب، همواره مورد توجه متقاضیان استخدام در بخش دولتی بوده است.
در صورتی که شما نیز در آزمون استخدامی کارکنان اداری قوه قضاییه شرکت کردهاید و به دنبال اعلام نتایج آزمون کارکنان اداری قوه قضاییه، نحوه مشاهده کارنامه، مراحل بعد از قبولی و نکات مهم پس از اعلام نتایج هستید، در ادامه این مطلب همراه مرکز مشاوره آویژه باشید.
آزمون استخدامی کارکنان اداری قوه قضاییه چه زمانی برگزار شد؟
آزمون استخدامی کارکنان اداری قوه قضاییه در تاریخ ۱۰ آذرماه بهصورت همزمان با آزمون مشاوران حقوقی برگزار شد. این آزمون در ۳۱ استان کشور و با حضور نزدیک به ۹۹ هزار داوطلب برگزار گردید که نشاندهنده رقابت بالای شرکتکنندگان برای ورود به این مجموعه است.
برگزاری همزمان این آزمون با آزمون مشاوران حقوقی باعث شد بسیاری از داوطلبان در انتظار اعلام نتایج و مشخص شدن وضعیت نهایی خود باشند.
زمان اعلام نتایج آزمون استخدامی کارکنان اداری قوه قضاییه
پس از پیگیریهای انجامشده، معاونت منابع انسانی قوه قضاییه با صدور اطلاعیهای رسمی، زمان اعلام نتایج آزمون استخدامی کارکنان اداری را مشخص کرد.
بر اساس این اطلاعیه:
نتایج آزمون استخدامی کارکنان اداری قوه قضاییه در نیمه دوم بهمنماه از طریق سایت رسمی سازمان سنجش آموزش کشور اعلام خواهد شد.
در ابتدا زمان اعلام نتایج اواخر دیماه عنوان شده بود، اما طبق آخرین اطلاعیه رسمی، داوطلبان باید تا نیمه دوم بهمنماه منتظر انتشار نتایج باشند.
نحوه مشاهده نتایج آزمون کارکنان اداری قوه قضاییه
داوطلبان پس از اعلام نتایج، میتوانند با مراجعه به سامانه اعلامشده، نتیجه آزمون خود را مشاهده و کارنامه دریافت کنند.
مراحل مشاهده نتیجه آزمون:
مراجعه به سایت سازمان سنجش آموزش کشور
ورود به بخش «آزمون استخدامی کارکنان اداری قوه قضاییه»
وارد کردن کد ملی و شماره پرونده یا کد رهگیری
مشاهده و دریافت کارنامه آزمون
کارنامه شامل نمره کل، وضعیت قبولی یا عدم قبولی و در صورت قبولی، اطلاعات مربوط به مراحل بعدی خواهد بود.
اعلام نتایج آزمون کارکنان اداری قوه قضاییه – بهروزرسانی
ثبتنام وام شهریه دانشجویان | شرایط، مبلغ و نحوه دریافت وام
اگر در یکی از مقاطع تحصیلی دانشگاهی مشغول به تحصیل هستید و برای پرداخت شهریه با مشکل مالی مواجه شدهاید، وام شهریه دانشجویی میتواند یکی از مهمترین راهکارهای حمایتی برای ادامه تحصیل شما باشد. صندوق رفاه دانشجویان وزارت علوم هر ساله با هدف حمایت از دانشجویان شهریهپرداز، اقدام به اعطای وام شهریه میکند تا دانشجویان بتوانند بدون دغدغه مالی، مسیر تحصیل خود را ادامه دهند.
بر اساس اطلاعیههای رسمی، مهلت ثبتنام وام شهریه دانشجویان تا ۲۵ اردیبهشت ماه تعیین شده است و دانشجویان متقاضی باید در بازه زمانی مشخصشده نسبت به ثبت درخواست خود اقدام کنند. در ادامه این مطلب، تمامی جزئیات مربوط به وام شهریه دانشجویان، شرایط دریافت، مبلغ وام، نحوه بازپرداخت و نکات مهم ثبتنام را بهصورت کامل بررسی میکنیم.
وام شهریه دانشجویان چیست و چرا اهمیت دارد؟
وام شهریه یکی از تسهیلات مهم صندوق رفاه دانشجویان وزارت علوم است که به دانشجویان شهریهپرداز تعلق میگیرد. بسیاری از دانشجویان در دانشگاههای غیرروزانه به دلیل افزایش شهریهها، با مشکلات مالی مواجه میشوند و پرداخت شهریه در ابتدای هر ترم برای آنها دشوار است.
در چنین شرایطی، وام شهریه به دانشجویان کمک میکند تا:
بدون وقفه تحصیل خود را ادامه دهند
فشار مالی کمتری در طول ترم داشته باشند
شهریه را بهصورت اقساطی و در آینده بازپرداخت کنند
به همین دلیل، وام شهریه یکی از پرتقاضاترین و مهمترین وامهای دانشجویی محسوب میشود.
زمان ثبتنام وام شهریه دانشجویان
طبق جدول زمانبندی اعلامشده از سوی صندوق رفاه دانشجویان وزارت علوم، ثبتنام وام شهریه از ۲۵ فروردین آغاز شده و تا ۲۵ اردیبهشت ادامه دارد.
نکته بسیار مهم:
دانشجویان باید ثبتنام خود را در بازه زمانی تعیینشده انجام دهند و منتظر تمدید مهلت نباشند. در سالهای گذشته، بسیاری از دانشجویان به دلیل تعلل یا بیاطلاعی، فرصت ثبتنام وام شهریه را از دست دادهاند.
توصیه میشود به محض فعال شدن سامانه، درخواست خود را ثبت کرده و مراحل تأیید را به روزهای پایانی موکول نکنید.
وام شهریه به چه دانشجویانی تعلق میگیرد؟
همانطور که از نام این وام مشخص است، وام شهریه فقط به دانشجویان شهریهپرداز تعلق میگیرد. بنابراین دانشجویان دوره روزانه که تحصیل آنها رایگان است، امکان دریافت این وام را ندارند.
دانشجویان مشمول دریافت وام شهریه عبارتند از:
دانشجویان دورههای نوبت دوم (شبانه)
دانشجویان دانشگاه پیام نور
دانشجویان دانشگاههای غیرانتفاعی
دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی
دانشجویان سایر مراکز آموزش عالی شهریهپرداز تحت نظر وزارت علوم
در صورتی که نسبت به وضعیت مشمولیت خود تردید دارید، بررسی شرایط دانشگاه و مقطع تحصیلی اهمیت زیادی دارد.
مبلغ وام شهریه دانشجویان چقدر است؟
یکی از مهمترین سوالات دانشجویان، میزان وام شهریه است. مبلغ وام شهریه بر اساس مقطع تحصیلی متفاوت است و هرچه مقطع تحصیلی بالاتر باشد، مبلغ وام نیز افزایش پیدا میکند.
بهطور کلی:
دانشجویان مقطع کارشناسی، مبلغ کمتری دریافت میکنند
دانشجویان کارشناسی ارشد و دکتری، وام شهریه بیشتری دریافت خواهند کرد
برای مثال:
دانشجوی کارشناسی در دانشگاه غیرانتفاعی: حدود ۳۰۰ هزار تومان
دانشجوی دکتری در همان دانشگاه: تا ۲ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان
این مبالغ با توجه به مصوبات صندوق رفاه و نوع دانشگاه ممکن است تغییراتی داشته باشد، بنابراین بررسی آخرین اطلاعیهها ضروری است.
نحوه ثبتنام و دریافت وام شهریه
ثبتنام وام شهریه بهصورت اینترنتی انجام میشود و دانشجویان باید مراحل زیر را طی کنند:
ورود به سامانه صندوق رفاه دانشجویان
تکمیل اطلاعات فردی و تحصیلی
ثبت درخواست وام شهریه
تأیید درخواست توسط دانشگاه محل تحصیل
واریز مبلغ وام به حساب دانشجو یا دانشگاه
نکته مهم این است که در بسیاری از دانشگاهها، تأیید نهایی درخواست وام توسط امور دانشجویی دانشگاه انجام میشود؛ بنابراین پیگیری وضعیت درخواست اهمیت زیادی دارد.
بازپرداخت وام شهریه چگونه است؟
بازپرداخت وام شهریه مانند سایر وامهای صندوق رفاه دانشجویان، پس از پایان تحصیل آغاز میشود. برای دانشجویان، یک دوره تنفس ۹ ماهه در نظر گرفته شده تا پس از فراغت از تحصیل، فرصت برنامهریزی مالی داشته باشند.
شرایط بازپرداخت:
شروع بازپرداخت: ۹ ماه بعد از فارغالتحصیلی
بازپرداخت بهصورت اقساطی
بدون فشار مالی در دوران تحصیل
همچنین سقف استفاده از وام شهریه در طول تحصیل به شرح زیر است:
دانشجویان کاردانی و کارشناسی ارشد: ۴ ترم
دانشجویان کارشناسی و دکتری: ۸ ترم
چرا آگاهی از تسهیلات دانشجویی مهم است؟
بسیاری از دانشجویان فقط به انتخاب رشته و دانشگاه توجه میکنند و پس از ورود به دانشگاه، از امکانات و تسهیلات دانشجویی بیاطلاع میمانند. در حالی که وامها، خوابگاه، بیمه، تسهیلات رفاهی و خدمات حمایتی میتوانند نقش مهمی در کیفیت زندگی دانشجویی داشته باشند.
آگاهی از این تسهیلات به شما کمک میکند:
هزینههای تحصیل را مدیریت کنید
فشار مالی را کاهش دهید
تصمیمات بهتری برای ادامه تحصیل بگیرید
مشاوره تسهیلات دانشگاهی با آویژه
اگر در حال حاضر دانشجو هستید و درباره:
وام شهریه
سایر وامهای دانشجویی
شرایط دریافت تسهیلات رفاهی
قوانین بازپرداخت وامها
سوال دارید، استفاده از مشاوره تخصصی میتواند مسیر را برای شما شفافتر کند.
مرکز مشاوره آویژه با تجربه گسترده در حوزه آموزش عالی و امور دانشجویی، آماده ارائه راهنمایی دقیق و کاربردی به دانشجویان سراسر کشور است.
تماس با مرکز مشاوره آویژه